本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
7 { D( w; {0 f8 \/ H9 X0 W* O4 \
& i7 y: J. I ^/ V0 ~+ _8 P网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 1 C8 u" ^ s+ V- _0 d+ \8 q/ O
3 X/ B: Y8 |/ k1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
/ s. M9 t* Q2 K% _- p; Z0 B/ n( p
3 d# |& _% j/ t- `4 p+ l9 y/ I2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
( n9 Y7 g r2 s; C# X, d: ~
) g& c* B& r9 P, _/ F( w 6 T* G1 l, W3 b) ]2 w3 H, D7 F; V
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
6 P L* i; X g! x9 {; i% Z2 B4 f! O" C
1 n3 D9 ^$ a1 T& o( Q: v+ f% x
; b. T+ u' g+ s
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: a' @ Z, @& C2 y* n+ W+ [: t: n
6 Q. f! M7 B9 s% }0 Y |