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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. z1 H% s* G8 v# o+ {) G
. Z5 l: S3 k h# v1 ?就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 0 U0 Q5 Y/ a' `2 D, F" U1 [- L
1.冰敷
# b# n b: E* o- x! X2 o' s用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 & }! T( R' |9 x; v
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3 x# {8 ] d6 T$ M% L3.土豆片敷眼
7 G- ]% G2 h' ~# M. t. J土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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( y6 L6 t7 ?7 j& M, x4.使用眼霜或眼膜
3 L" u u2 _0 R4 m现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ \% X9 r, e* J6 F. X
: q g t! Y- H2 L' L$ I5.使用遮瑕产品
A9 O" l/ Z/ d在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 M5 p, C1 H; C- I6 e! Z
@: d3 ?6 ^' N鸡蛋银戒指转眼
- Y1 {( [8 X3 [" O! [将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 : S/ \( F7 @; @ I! A
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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/ N3 ~" L; ^2 P' l% w3 N马蹄莲藕渣敷眼
# y, o- R* y4 l' k1 w) {洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
( [# F! @% x$ h& P3 A J/ E贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + x6 Y# P/ T4 z; A: \, }
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ) l% y9 z& B1 M: j
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
1 E4 ?+ a, U) a4 k贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 $ f3 k1 C9 |4 d! ^4 ^& }+ ^6 a7 a* j
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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+ s7 ^- y! f$ _苹果敷眼
$ e/ e0 I. @% @/ ]将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
9 X# _6 ~( [2 Q% U* x贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: \& Z% V0 a/ a* z* a7 }6 O柿子敷眼 8 Q% K! P2 ]0 r( C, c% [
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 y9 h8 e4 ^- i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 D8 H a! ^9 d y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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+ \9 m( O& w/ Z4 |2 L蜂粉蜂皇浆 2 X( ^& c; c, V! v8 \
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
. o* H: \/ f, ? H- c ?3 n9 F. f! k% g点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 x( T% F) k! e8 R
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饮食习惯去除黑眼圈 :
) M% ?: V" |3 o7 B) X1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
& M( c4 {8 [: n$ Q. F( j$ r* N8 f2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
0 C9 v: a# B. I' p" R$ |$ }6 i3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 [( ?/ v, d. D; o% j4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 L/ k2 E j4 O9 W5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( l" K# U: ?$ l
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