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不怕死的又来了:+ U" f7 o4 j e5 {
4 H3 g0 \( \% B8 @1 S6 l# g) G& g绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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& Y1 z8 t% V7 ^$ z, v- R* H" N这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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! i7 h/ s, i1 q- }+ o兵临城下8 c7 b$ i6 H' l: M' R
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。, W% _8 ]2 X w- z9 k9 D! h
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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