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1.潤膚美顏湯
1 A3 Y. N" O" ~& d0 K; v3 {8 u: X功效:滋潤養顏,益氣護膚。4 v* i1 W2 U$ }, Y
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 ^" D$ a0 d1 _$ b材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
$ v+ P5 X2 g# S* m3 g0 \! @; T7 U9 ^製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
& L. W1 i7 k, x' C6 V7 p: E! ^功效:調補氣血。
T) D8 t3 l, _, O/ \& A; O適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。0 P- `0 y; B) n( ~
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" e; J- G* T7 G9 ~1 s製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 m( Q/ @# [( D: c: V2 n
# `0 V' K) \+ |) l3.養血美顏茶
; L( Y+ N; o4 s功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 a- u( U/ h) F b0 C$ n) I適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
/ n( i' w. b" [材料:青果二錢
$ A0 T! v" d/ |. T桂圓肉二錢
. T1 n) [8 R$ x% f! \1 ?杞子二錢" g7 _3 X Q4 V3 u$ z
冰糖適量" A& L, i+ c& z$ x1 y0 W) F
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; l _9 \6 ?5 l; X. I4.銀杞護膚茶
+ K$ Z% a7 z9 o) i. R4 Q* ]/ l功效:美容顏,潤肌。% z1 H3 j& s+ b! R
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。/ `1 C5 M3 E: u6 M" q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
* ?2 s Y. p' d+ P7 l冰糖適量% e+ P! a% X- Q k: W: e' C5 o9 `
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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/ V( Q: D% I/ i. \5.潤肌養顏茶
6 |1 v4 W( q" X w) E功效:清熱涼血,榮養肌膚。8 Q1 w& A0 T8 y; b' W
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
`7 s+ j+ y/ Q, ]5 N; D材料:生地四錢4 s5 R6 l$ O# l/ k3 N- b8 ^! v2 ~
積雪草五錢# n* \7 ^! n7 F1 ~. V
山楂五錢
. t6 {) s" M! n+ r7 {/ _4 |4 G7 o" T片糖適量
$ F1 Z) Y5 m3 A" d: E製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 - l& ]) l. j' S
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6.健脾養血湯 : `3 u, W/ s# s3 H
功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 a4 W# L- x ~- F. p |9 c適應証:皮膚粗糙。0 A& K. R0 i( |& o6 D
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩( n' Z" ~9 u& ?; q
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 : ?0 ^2 p, p* `( }0 o
7.豐胸美顏湯 9 T+ X$ w9 E! t* n t, d. z p
功效:促進發育,美容養顏。
& _# ~; x1 K1 k0 M! w適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* z" M# u H( X5 \材料:紫河車一具 ?, t( Y& P7 d( ~( r0 X: `! f
燕窩五錢(先用溫水浸開)
! W8 m. ]: h* ^懷山六錢
7 }& p* h( k9 a3 C杞子三錢0 s+ D& d1 }) Q9 ~7 X5 n3 [5 {
鴿蛋二枚: L' P/ _ |5 \' J" [, x% @! x1 g- c
陳皮八分! c$ Y E; E% b
淨瘦肉四兩(先出水)! P! _/ @ `: C0 Z' R
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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. m# q) j1 r6 ^8.健體潤膚湯 + A2 \8 }. x( v+ u# Y+ f
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。% O8 N/ s: l$ S, @) S9 E- A
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& d- L {1 c% x4 n2 [9 h
材料:懷山五錢 ^. n0 R6 v( p
生薏米一兩: e) k5 A' q1 v3 U" ]$ c' z" O7 P
銀杏十二粒(去殼)
+ z% o# D4 l7 p$ T1 T$ ]9 j生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 c g* D) x7 @" G9 o7 i( D- b
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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. Q+ k. P: z$ Q4 x# H& Y9.清補養顏湯
0 L/ n; y* c0 Q- W3 U功效:滋補五臟。
) I3 I2 g6 s2 E% N5 J& m W適應証:虛不受補症候。
% G2 d' H5 g$ ?! M材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
. j* i& r, T% L) J( P7 m製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 7 v* M" Y7 v1 e4 Z5 @+ L
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10.木瓜潤膚湯 % g# `5 e) t7 V& y
功效:滋補潤膚,健胸。( e9 N- ~8 t- ?! {2 b- T
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
, F( w8 B* u9 ]; i% s材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條" C& I/ D# g9 ~9 S( i3 P
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 : t+ j1 c8 R, P2 U; a1 g
) Z& u `; ]$ S0 s( I11.健脾養心湯 : v" u5 L, W a* z0 N
功效:補脾養心,健體豐肌。% w% h% X8 J/ A6 }
適應証:脾虛而形體消瘦。# J; n! ~! @) u3 N) P' T$ E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量8 F0 y- T5 u7 t6 W9 L) u% o
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
' B# ~. o1 `: T+ z6 q+ p# i功效:補脾養血,健體美容。
+ X" U& s! ?$ \$ k0 M0 r適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* o3 H$ ]5 Z# T; b材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ y& T) R- t* M/ H製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 " r' d9 r0 [8 F" Y) S% _' L4 @
功效:去濕解毒,清熱理腸。/ O; }& I! L4 [7 s
適應証:濕熱性暗瘡等。& N2 c5 t+ f7 J
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
2 @4 M9 }* f/ U' K& w) b製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / k+ B. f% t/ X8 ^3 r# I4 j5 U" i W( R
功效:健脾益肺,去濕除斑。
$ D% @* f% z: _& e適應証:黃褐斑及伴疣粒。, @/ S7 b* e! X. _
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量) i- t+ P: n8 g8 u, u) l
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 : n( m$ E0 R* S8 a
: X; @7 C0 Z: z- ]; {15.調血消斑湯 ; }1 `7 s. T2 A+ M
功效:消瘀降脂,補血養顏。5 _/ n: |6 _, [ O3 ?- E
適應証:臉部黑斑及血斑。5 M2 o& y8 A0 y0 d8 Y- O) J6 Z
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" D' q' D I/ M" r製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 * c' _1 |5 J) E3 `4 a/ h
$ t; `$ B, G8 K$ B8 M% w& ?; G8 R% V16.清熱除斑湯 0 I' M8 k& [! R* X+ \
功效:涼血活血,澤膚除斑。
& R# C' [0 j6 k R適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。" T" |, l' S% n% {
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) |9 a6 I9 a6 f( O4 p- c; ^製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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7 a F$ a5 F5 Q8 F# d17.淨面美顏茶 ! A( V: A" x$ i, D: o
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( [* a+ h9 J: m9 \. |; o
適應証:黃褐斑。
: r, x8 G8 Z* J. b8 j1 [# F/ R4 a材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; L1 } I9 K4 Y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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) e- U& w9 ]$ L: J1 Z
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$ S( K" T. J$ O& X! P6 f/ o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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