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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载- ~* { u" j3 P& }! ^. I
http://blog.sina.com.cn/hady
3 g) ]5 k& `" B* R; z1 n前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 E. o1 \" X( e& ~9 ~! B+ f. ^
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; a; Q! z* n3 l f1 @/ C 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' K( k: p$ ~! ]8 P4 K: B. H4 U2 x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 y7 A( w5 c) S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ x: W8 R( B/ u3 {, s$ d4 e) P0 f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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: f/ [& T% o( ]0 y! p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 X2 b1 W7 f& I; Q/ t8 a青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ [! o1 D' e/ a* t4 R 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( S5 e, A; D# D" D2 U( X% P! r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: x( Y* ]9 S( Y; L+ {1 S2 b
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; T9 N2 L6 ?5 F １、维Ｅ当精华素使。2 _* M: ]0 X: a6 [. V
& a9 Z4 Q+ @7 x9 x, u 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! w8 O+ }: I- _# }3 D- m; z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 y5 u& _5 n4 |& q5 h
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
j3 N+ P, \* t' J1 Y我的经验，油性皮肤不适用此法。- Z$ m3 @9 b* v2 V. q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 E! O# Q" p7 H9 g0 K- I) x: i/ p
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. Q: C- X3 }$ y" Q- R* |5 f- T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 \$ y- i& d& I! h& I, _! j7 h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 [: P% M- f T9 a+ f$ O& [
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ v$ @0 M: N. T" ~3 ^6 h
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 ]# u* L" E7 \* C4 x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& w# d: }" ?2 J8 z/ q1 Z: \0 D k- l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, K) D2 J! y- [% C! {
３、坚持每周二次的自制面膜。
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! N1 r, e( q( E/ e. L; w/ { 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 D: c" Y# V( N+ Q& l" ?% R0 `& J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( S3 H. { U5 c+ P5 O蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- A+ `2 t3 q" B! c
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; l5 T+ B+ E2 R, t+ C" G' e
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 G6 U$ _. d. y0 { C
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& N+ ~3 Z0 f5 Z& l8 u+ B 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# b( c w* P5 m$ A( y+ b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) @; w1 S6 ?. {+ Z" j4 X$ S油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 [! y, i) w% E( t; J& ]/ i1 @
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 X, o: T) a5 {3 Z$ Q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
. r7 O0 w- s' b2 p# l: i W/ g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 P8 V# X2 i& D2 H9 N8 q0 u游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; A, O1 a9 k4 w( A# m" s的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 D: X5 E% k: H4 l7 _
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) Y' {" b- v2 S/ i( M! d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: q" i6 o0 ~- g2 P: z2 o; q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ Y6 ]6 t7 E! ^- \比较油，其他部位都是中性来的。
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3 ~3 K# h0 u! H5 m5 {5 L* U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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