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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' H& P. B' H- z/ P9 E- p1 _5 t转载8 l0 d( n% D" A$ Q. A5 S1 j
http://blog.sina.com.cn/hady; W" a9 ~6 d8 J" p; [6 [
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* [- {. s! [7 n& b% @一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! p1 ^5 o+ w: G2 B r. K* v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. {' v- }) A/ p3 }/ d. q1 ]; {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: b* g, g: j' c* G( h4 T/ o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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2 j' Y( m+ G+ D: l2 u* ]6 U 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 t1 y; e9 Q; `, g2 t# i" l/ ^4 v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- ?8 z) w) y4 h1 [
1 [: c9 J9 F" P7 d7 U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. m$ [3 H, o- }$ P& w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 L2 H a" q9 z5 l7 `5 Y
" D9 c: n: e0 m& Q' y% E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 w8 b+ K9 U- E& I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 N. x9 F2 T3 u1 s' z d- j2 q
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 q/ s1 ?6 E8 l8 b k, {
! t1 Y0 E5 h, Q( |# _+ k# V* R １、维Ｅ当精华素使。
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) t- N5 k2 Q+ [! c6 L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 ^ _2 t/ L, b4 k/ X- t
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 V- E2 l3 U! n$ g9 B Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 S+ u3 H4 C2 n- ]- M! E2 A
我的经验，油性皮肤不适用此法。) ]% s3 N9 ~& d3 Q* n1 g8 Q4 }3 b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( P/ L/ d3 i( M( x1 f别不大，可以根据自己的喜好选择。. a0 q! Q _( c3 n, h) P
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 B, C) D" u5 i/ |/ E 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 A) I* I0 {1 n1 H, v. X6 n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. L. V3 z+ I8 M0 R1 T$ O6 L+ ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 ~+ o8 \- L; X- K9 ?; }- f2 B
9 u4 P9 ^$ Q& S( M" S' |2 B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% \! A! C2 k( o: I, \) _8 W4 ^; c# P+ r洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 J7 Y. {! e- p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ v: C, c/ u' y
３、坚持每周二次的自制面膜。, w; k) m6 z& s" s2 N2 Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 n, S, a# _( i- ~' t# ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ Q1 {8 n2 R8 F% x _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& A* k" i, v9 G- W4 z1 x7 D7 ~% h4 Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 ]$ Y5 R' T8 b6 a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% m! S6 K* { O, X
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 }" j! b8 w: z7 z/ d) P" y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 b' @2 T A* x/ ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& n/ h5 Y v/ Q5 Y0 p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& U& X! O5 K4 W& M% y- s8 a1 K+ g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# X& {6 O! _& Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 z9 ~# R/ P8 s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; K% i; X/ R4 k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( a: y. T! `+ F9 e游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" k$ @- j9 {: O: P7 M/ S7 T0 ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 O- R) N0 H4 L0 B
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$ F* e7 R C1 V3 j' @2 Y$ t) k" S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: v' I1 C( ~" @% M* u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 E C p3 A' p3 F* i3 ~. g, G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* y K5 v! P5 P* ?" t比较油，其他部位都是中性来的。% w4 y' f# V) P) ^5 h1 @3 J( J
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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