|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! M% G$ k1 {/ V4 F+ }1 I- w. K; H
) T+ [# K' Z! G( f, }* t转载
. L$ b) F7 B1 y1 `$ rhttp://blog.sina.com.cn/hady
: X( a7 n9 g( `% n8 v3 t: ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 R2 W2 j" U" ]/ r2 y3 H8 {一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- O L& y% K1 ^; C0 F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 z* s+ }& I$ ^
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( ?' c5 S q1 C$ z6 P0 Q; d. ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 ]3 D# s4 v3 B! t
0 V6 D# P- n" X7 T+ g' F+ J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ m6 I* B# @4 x1 h3 I8 ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 v. ~6 H2 X' L4 z0 Z6 I/ f
8 B& L" v! S( b1 G* i
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 ^' X3 y& b ^- P1 D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& E8 J* w9 |6 d- m: P+ O* g w
& Q# i& E% g/ Q& o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' @- f6 B( ^/ ]* I8 p# y0 z/ |食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ {( F) m% b' _2 H; ]" e; c的“防皱嫩肤私房秘决”。: T, [! G2 r: z) ~ G, o; i; n& d
8 u# D$ M* B) f$ _
１、维Ｅ当精华素使。( h% {3 e6 ], ~4 S1 k
2 G8 I2 k$ k5 G3 w v3 B 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' ?$ K2 m! }; I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ U2 X J6 v* }- j# t, ]
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( z1 t# E4 s" H我的经验，油性皮肤不适用此法。
) M1 U1 ~0 L6 o( v: U9 J" S! B) }+ A) ^: H, q9 F C, {8 Z
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. M+ @' g6 f4 R) }
别不大，可以根据自己的喜好选择。. ^2 T: Z* }7 ~- N8 n( K. M
$ Y+ v; f. G; g$ ~
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 U; R: V/ }. ?% { 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& E4 v- P3 K4 u0 F0 u& {3 ? `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# ~+ r @/ {( {; @( [! ~+ m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 M- D# L$ Y) {3 k
: t0 V6 u) W1 T7 B* K7 Z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& R* R- B# X0 N3 e' p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以% ?8 ^5 b' n1 U( [, F$ ^8 T/ @: F
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! i6 h8 I2 ^3 s/ e
３、坚持每周二次的自制面膜。, e$ \6 E3 J, Y$ j& V' S6 d
+ y, t0 u) i8 x" w/ T0 Z
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; g1 W! O( T6 r4 g O% [
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 _+ Z5 N4 m" S3 Q. e. l2 N% ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" m/ z6 d. ]4 ]4 h到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 G9 o/ E( A1 x3 _0 v9 R2 ?( Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
6 f( J$ Q, E% Y$ V8 A0 [+ k" ]3 q1 Q* a3 d
４、珍珠粉掺着面霜用。( W) S& \, f- P9 @" E) B( v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
W) ~+ t( z1 {5 N0 ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些9 y" U# U# [. q$ J
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 ]% j1 o) h! [! F吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 R# @( v: }9 N" E! j G: B/ n
/ I7 E" c& D, n8 J' }/ ?& M, |) w5 x
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% i6 v5 S a# u! I8 O( T9 I% S9 I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# N( r3 c7 p% b& i' c B
' T, A! ?8 ?+ ~
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& B* z+ }, Y. ~5 ?" `
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 I* }6 Y3 K/ M7 V" q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 [4 l/ J v6 e1 y! h; k
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 F; P8 |5 k0 q% A/ R/ N
4 Q6 [8 Q+ F: n. P; R! J+ v
% @: }, E6 b( o3 S3 B7 Z9 A7 _; p
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 J0 y. E! X* k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& \. l/ a3 j3 I6 d3 S 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" @& D ^9 X' ]; B, I比较油，其他部位都是中性来的。
. P! [! a1 ?0 p$ d" O- [" L6 x
, l' D9 B" d0 z I: N# K+ n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡