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生脉补气茶
! s# s, @" @- w5 z, G: p 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; j( s+ ^" \! s0 S) c5 ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ J- \0 j; c4 R4 D/ q4 Y- D U 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) I8 A* ]5 | t" x' x$ l
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疏肝逍遥茶
6 Z. W& P, M9 S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& \; A4 O5 R. y, ?2 V, N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# p4 K3 N3 p5 [5 p& h8 t9 a3 J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ o& v9 \* [3 t+ i" M" G0 ? 健脾茶: V/ l) R3 J' c, \' ^* ?1 b0 E! B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. K4 i- y# t8 x* h" X$ v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 b T$ R# c- r) m. P e" P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % S" `! {* z6 m5 K
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补肾益阳茶: x2 K4 M U' w5 ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% M' ~& N ^$ F- O) v5 } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ l+ u' `7 R8 Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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