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生脉补气茶
( a2 A/ a. S) X4 u! e6 [% y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 c! q% X( \5 P9 o1 d9 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: ?! N/ J3 D, R7 W1 { z6 O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 Z9 W7 D" I. D1 ^# S+ a- r
$ v' n- ?, {3 Y C 疏肝逍遥茶- S& i a2 ]. h& ~8 M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 o: P- ~. o! j" X* R% r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 D+ C, h- k1 P1 T) R) l9 {& a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% Q; F2 R9 z( Q' }5 Q |: w {
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健脾茶& _6 M! O6 w* ^6 n3 o/ ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# {! y' q9 o& X& Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) h) E# E8 i; a$ I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! f7 n* L6 k3 L, R- @% K$ y
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补肾益阳茶6 G% i% Q. P% Q6 s2 Z: ~. L, p" _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ x4 _+ k' Z c4 n1 Q; A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 s% \2 M4 u6 E4 U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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