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生脉补气茶* n3 S4 T- N0 k# u! i7 p, E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* K" U3 W1 z' G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 Q4 t) W/ `1 h/ l/ M) } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 p+ M6 R6 h6 C
8 a$ e. A: }) t" E, g2 Y) a 疏肝逍遥茶
, M3 {! R! z- o+ _. X1 x; R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( e# w7 U( ]6 E) \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& Z+ T9 K6 `( ]( f' ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 J2 p1 o$ l, j% O
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健脾茶
/ D8 i! \( Z. P* t8 r3 w7 O$ l5 [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* v6 X% u4 N# T) J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 w& r1 [( P5 Z- u* e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 L$ v6 ^( b4 I" D 补肾益阳茶0 Y1 F* _3 I6 i9 T, J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ ~/ k6 p, w: l, m& N! Y$ N+ r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 u( W5 A3 ^5 S* f" L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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