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生脉补气茶
; v6 q. i5 G5 R- ^% o& v W) n( c! m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' N; c7 E; s8 j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 W. w8 d; p, S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( i$ A/ k2 o7 G1 P 疏肝逍遥茶
1 p1 h7 d2 r4 ~1 v6 \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% `9 h2 ^2 B0 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& q: y. Z3 s3 S; ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& E: H) h# m& H( O
. B8 ^" f2 y# Z 健脾茶+ h' r9 H$ g. O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 u3 @" @- {) ~5 k1 N, G2 l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' m/ t, s1 e% @1 b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶 b/ D. c5 Z) F" P- S3 ~! G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 v; W/ |# k2 C0 B! g 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, q' {4 N) p3 S$ E3 o, I8 L: q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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