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生脉补气茶& G2 H1 \, w5 w4 ]7 n( s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 ?; b! m% k! z" c8 I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: f5 l! b( M: Z8 U8 S* ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, X5 E1 f+ D. o" P+ e$ _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 |" P& p, G& T4 H( h1 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 j) @$ a0 {) B: f7 Z) Y+ a2 H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 p- w1 X5 p! B' V ~. P8 A
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健脾茶
2 q1 w8 L- {! z! M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % W/ S$ c9 U- @4 p, v5 z% ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 S d/ ~* T' A$ t: s. s2 @' W 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 m& e$ c: ]- ]) j0 {
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补肾益阳茶* \, G$ F& c6 F& S6 v0 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 M3 V$ m8 P" n. N0 l) C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: W' E9 @& c6 G/ X2 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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