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生脉补气茶
1 F9 y, k$ @0 T( l% @0 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, M0 v `; H ^0 [+ p- G( Z: y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% p* u2 v. i2 B2 M# e2 H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . L0 ?6 v% \* J& R1 S' B
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疏肝逍遥茶
3 m( c3 g. ?6 f9 t+ n% h$ P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& `: Q$ X+ l+ I# E: @7 b0 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - M. O& Y& S) T) A5 J. [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% E0 w- M9 u: i. ~3 [& L# i
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健脾茶
0 |8 m+ P( W f8 R! X/ ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 P, B) p1 ~' P1 S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # i8 |# _+ q, v, ~, C5 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 X3 D6 L& D' x$ A/ f! y1 A o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, d$ w" e6 K( z+ d% } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 L, j. z. t' R3 v& @1 l' T# ]- y1 ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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