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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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0 y4 I7 p$ Q9 j) n7 r很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 K0 j4 D( q8 p6 G7 ^, u

1 o; U- @6 W7 d0 s( X% t* p台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 % `3 o; v  n, S- L- h; F4 L6 ~8 n* |7 r

+ @) i1 T' I# m; E) c9 x3 [- T7 ?也给大家分享几点。 " M3 e( J# w$ L/ F

' l- `( a; p/ o2 t( [现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : y4 N7 L$ i% p3 s) |- s
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
) W2 Q; s' T& g! ^; W% ?$ T: `
4 W- z$ c/ L+ X* l6 ]# Z& h2 s在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
' L% e: o  k2 k9 T! `" q7 |$ Q  @7 R" u- H6 T+ w# u
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 / k- S! M& P' D- T
> > 1. 在干净的床上裸睡 9 p. w) {0 H% W& e# B1 j
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 & H. R- ~, C+ F
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 3 Y  Z0 |+ c% @! t1 R
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 Q' [7 m/ e6 Q+ E" _* t+ |! ]> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 a9 W$ u) l7 x5 ^5 _. o! ]> > 6. 贴身衣物不干洗 & ~) e! r1 C1 P8 c/ i' D- \
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
/ H6 J: ~6 c3 R+ C> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
, s. Z- u+ d3 X- t/ p+ f> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
9 f! v# O! i% b6 T0 j" ]6 D  M> > 10. 定期检查化妆品的保质期 * ~5 C! Y- e4 K$ M9 d
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
  t: l: r# T3 x- u1 k> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
& i" @8 y( L8 S. L$ J> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
. s8 t* Y5 M  z( D3 y* W2 Q> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
4 k2 s$ v! ~" F> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 6 H3 N" J1 h! m  [" u+ q  v, I
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
& n! o( {. Y7 W5 X, |9 }* a+ m> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
3 F) l2 v# |+ R9 u- p$ V> > 5. 不趴在办公桌上午睡
) e% i; E* `2 d; E> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
! g& h) ~- ^6 p> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 x/ U1 O' i+ D& K3 G> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ) ^/ D# i- ]. v% h; ~! O
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 0 r8 h, r! X0 |
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! q+ ^( f0 B2 G> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
. S+ j0 d" Z* b; {* @> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ! |8 n! N  p$ f, h9 }* v+ d. K- b
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
0 |* N$ h) Y' L1 N  m+ V) p3 D> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 . S! |$ ~- w" J$ \
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
* k4 r1 ?- J: V2 J5 S* K5 Z8 L> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- s5 z) X, p# |. f. u. \> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
. a" e" k& h- p> > 2. 沐浴不超过10分钟 5 t# ?6 O/ l" R5 }* j2 A0 X$ D
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 : m# w# a; w8 L
> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 G6 ?4 l) D+ ~1 t2 _  h! N2 Z6 i
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 , t; m( @' ^7 |! r/ d; n3 h
> > 6. 定期清理冰箱
' B# I* x, d% h5 {> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 c& a- ^& P: _+ T1 ]$ e+ x
> > 8. 使用抽油烟机
2 _5 R2 {1 }& w& j> > 9. 晚餐时关掉电视机 $ `0 u3 w: I& W0 y0 y+ n/ D
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - [- J9 ^. L4 k  ]7 ~
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ y: M1 H1 ?6 x6 ~; G: t
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 * f5 S6 \, r; K  J! D: P& \3 U
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
+ D8 V5 q! O) S$ v& h> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
; N1 N; G* _4 `, K7 {) x1 e- E> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
( z' m# _8 [0 N5 {: o4 F/ T> > 16. 头发没干时,别急着入睡
2 A% r# k- q& y- ^> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
. i$ l) p$ {% N> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! x* g. \- S' l2 K/ A9 b
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ' ~/ C* q: U1 N* D. z
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
" h/ \2 R- V  G3 f) W> > 4. 多喝酸奶
( w; l0 k) @! P5 a% I> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , M! b5 P7 a7 a& P( h7 z  K4 g( \# E
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 + r; t! }- O: e5 z7 A
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ [. j+ \! C8 m6 B6 c" r) n8 b> > 8. 重视早餐多过晚餐 $ ]8 Q- n. T! X' d* M
> > 9. 控制盐的用量
) o' _% c$ z) ?# P, L> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 8 l6 w. l2 U4 ~& S6 i
> > 11. 经常嚼口香糖
2 {# u2 Q+ |  C> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 8 `  m" J: e* {' z1 S  y5 ?  P4 m
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 U# i7 Q+ X& \1 b
> > 14. 每周至少吃一次鱼
, c) M* O. g1 A% X8 J> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 4 f# n5 h! Q  }
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
- K( c1 c1 B* t> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) K" r! ?+ p+ y# T9 }> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 7 h# y$ t  B: B
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 4 M% ]7 d$ p' r
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 7 y, X8 v: R2 o$ s
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 . E+ f  r: C& U$ f
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 5 N( d- v5 _! y
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
+ O1 u+ O+ f  v1 s- D8 i> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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