|
|
8 l; J' C4 |! ^/ b9 b! {女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。* A7 ], p" g5 ^) h5 `
1 Y* Z6 y! p. d8 l
' b5 V( u5 r- u祛斑花果茶
+ B" l& B1 r' M材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
! s! |( @6 T2 g$ b2 c/ r1 `, v做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 , J* i2 O: w$ y& H! h" r7 V0 B
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 3 r8 H8 b! {0 ^3 G: u
$ X, _7 i1 [4 K * y7 D) |; q9 J) E
莲花茶
+ k: [2 X9 |- S4 h# z- Z材料：绿茶3g、莲花6g
# V. |; Q3 [: a/ ~7 Q0 e- B5 Y做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
& p% E+ a5 L% s% r- N功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 + j! _ b5 {. E0 [: U* o
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
5 m8 V& j! K `0 `/ D" s" k
% ]8 h6 l+ w: k# k& } `1 }) s
: ^, ~: V1 C$ q* ^+ D8 E$ d- s; }柠檬香蜂茶 " S) ^# i7 |% R
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
: u% V0 D5 ~' ~. l& \" V7 U/ ?做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 Q% Z+ r8 u( H功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用/ b$ P1 s+ w0 [' ]
7 q" R! r2 W& `% X* ]
' j" S* n$ l! C+ H
! `5 ~/ ]" a: g: p
润肌养颜茶 * x; |# T2 J& ~8 @4 l
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 6 [" X" _% R1 Z5 h3 A5 x; B2 q
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- D+ u' ?' T0 E D8 _. t7 q. i
加冰糖放凉后饮用。
# J8 K* [. j9 d& J- I" `4 g功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 % E W' p) j+ b6 I, O
: A$ H1 W! A% i$ ]' ], a; \
1 Y- j) z' s7 ^5 t% Z三花保健茶 . o, Y2 B1 Z& I; `( r$ _
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
1 |! W2 F# q& p! D% g做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 , B. ~0 }4 q4 o d
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
