|
|
+ d4 `, t* y, H) R$ w
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。" ?7 |1 ^' U& K$ | W% i; L
5 D$ r+ d# |: r2 H2 ^! \/ T5 t# z, k3 ?/ X4 w# t, B1 u( _
祛斑花果茶
9 h# |7 U6 P1 y' e4 Z5 _材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + o8 M+ J2 M) {: t
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
1 [4 J6 e5 S5 O! R6 y) X8 i f功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 K0 \3 p) v% ~( l& a
% X1 G, E2 w6 x& T5 L
. C9 ]6 b( w+ E
莲花茶 ?* O; x8 H/ x$ S
材料：绿茶3g、莲花6g , P6 f9 N& D. X! @3 t$ I- L
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 % x) \4 |0 h% F
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ) ?- D. G/ ?1 [% s
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 8 [! n5 e1 [9 I( V9 l, T S8 V
0 F" w7 M& q' U$ x0 z4 O6 @% y
) s d( L* y: ^柠檬香蜂茶 . L: c. R2 X& h% r0 @
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ! z' p# P0 v3 K0 f# y/ s5 r
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
: F: i w% e- ~2 E5 E0 v8 B功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, |2 I/ e! o; J% S; k5 u6 H5 M$ K) j
, F. E/ k* ?- U. t
. m7 ]& |2 z# b4 @' m" i8 p8 c3 L6 M4 R' x/ x) f
润肌养颜茶
# n1 a s6 o" k4 u/ [材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 3 w, h% U5 h4 o& s
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
( L1 ^5 h( N6 P$ ~加冰糖放凉后饮用。
" T1 u, G0 ~$ w. E" }功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 6 H O' [' {: d; t, r
. K; I, J P; Z. G8 g" `
7 V4 v* f0 f, J0 b: g- k' D. ?
三花保健茶 2 n8 X9 e/ n6 Y- S! k- a
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
; b" Q% A8 G* B4 i做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 2 {* k3 P. }* T0 g0 K+ A
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
