|
|
+ S8 _! ` s0 h" @- J+ x% f
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。! z3 P% H" u! u* V/ j
' r0 K/ m0 ^/ o- G# b
( c; k: F/ Z# Q* \祛斑花果茶 0 C6 f/ l" J: x8 x7 [
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
7 U7 x- u$ k6 I- b做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ; U) B" x! l) N
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
8 T1 I8 H. p3 f, p& L) F$ P. S+ D3 e& T) I- v* Q, g/ @
# [# h" e2 W% d: [% V3 W
莲花茶 5 H" x2 b, T2 |% D* D
材料：绿茶3g、莲花6g
G; T. S; M" ~. R; G5 E5 {- Q: L做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 2 U3 f( [8 Z0 H" P+ z( `+ D) u* V- n
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
' _( n- k' P" t3 {, d$ RTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 7 w4 M3 |7 i [
- i$ R, U% H. U2 h3 n7 p' E0 S T2 O2 Q
$ x, O' J; Z; M- w' J
柠檬香蜂茶 5 R; \. A% O$ R' f* [. h2 ]
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
, @6 ^- o' f! N% Z; v做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 $ f0 L% [( w. G4 I6 |3 d
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用7 V, ^5 R" r+ w6 U, i
3 d; c1 y2 G* I% T d0 P' @5 o J3 N* m1 h- q' Q+ F$ @2 G8 G
0 |$ \/ z- ~5 W( v润肌养颜茶 7 K0 T! v. B% p) s5 m
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
7 Y7 u4 S, b; g# \ y& r! @6 T7 k, z做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
! Y3 H' O3 Z% x: a加冰糖放凉后饮用。 6 w0 w0 ^. h0 F' M0 I1 X' J
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 $ D2 ~; N2 d! b% t0 a+ C2 R. J
$ O3 ~3 ^0 k2 v: I) h3 p+ B
8 K7 z$ V3 p1 c6 o: W三花保健茶
' ]8 [; u& Z5 ~" @( _! j4 _, z$ O, X. F材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
5 W! C' I/ U) x8 n3 @0 _9 O0 x做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ H: ]" F2 S/ F; e- c
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
