【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 v5 G; E2 q3 H# y5 I6 q5 l& l0 Z用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 m2 @# \+ [3 I' m- V功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
& E4 L) l9 j( C# q4 L茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
% S3 i$ E6 f8 l! x/ ?/ p5 W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! r+ S) ~& {9 B+ n! m+ Z                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 ?6 f7 \5 Y4 T9 M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 p: M4 A7 I0 j3 u0 T功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
, u9 h( T" i0 P0 ]. I* p: t# Z0 i茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: D+ ?* r. ^5 S2 A  _用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. i6 M" ~) n& i- \8 }功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: t& Y7 O" m( Y3 {1 h/ v! Y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 K  Z  j4 u* O$ C, x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ l6 s4 o. t* Q! D8 G用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 `" Q  E$ w! _$ u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

9 ~. g7 u# b4 N6 j, l1 |/ ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: K. S; M8 i! |  N' y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.