【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 i. T3 ?9 i8 m                                                                                                              （2）荷叶饮
9 j  e! O/ f7 d$ P9 w, y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
+ _" P( q9 c( J  n2 m8 y1 a用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: \- k; E0 d3 W3 v. L                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  T! _' W; y9 G茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 d+ F& @6 |3 ~8 `/ b" \6 q" O) _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
4 _& b/ \9 x7 n. k! d& k6 R5 W- @$ @功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ x- v+ _6 K6 W, V& [. y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. B+ Q$ p: K1 X茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ L  b. L! v9 j( S+ c用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 e. o; z; R. K- r! A+ O7 V6 U功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
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9 x5 A. g+ K' f+ [6 B茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" m1 I% c6 g% T3 @用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.