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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：! S2 c& c3 L" a! x% v3 A$ S
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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2 Z( @9 ~( w7 X# v1 h4 l1 U症状：
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5 S9 C* H1 G4 ]7 a3 g$ [! P& L皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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4 w# r+ _4 J( `' @( G( R权威解决方案：
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5 ^& o/ b! a# {* p8 b$ |2 N1、一般补水步骤是怎样的？ 3 V5 x5 M$ d* J+ Z1 [
5 _! H7 h; {2 P/ N7 W4 X- F2 V第一步：洁面 ]) L. h# Q. c; N, f" Q% s$ b
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步：二次清洁、收敛爽肤
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$ }3 ~6 {$ ?# L$ ?, X' {$ `# x/ }洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 # K; t3 E5 I/ k$ _3 I! f$ H
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第三步：去角质、按摩 5 A9 n" n, M O$ S
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 5 \1 {: G: h" @/ S7 M
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第四步：敷膜 ! Y% m; q, \0 n; I
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 / \& S/ A! `- t5 M
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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6 @( w( _( s9 {' p' Y5 G: I另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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3 [# x1 q B0 G* W# {9 C7 p2、如何才能有效补水？
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' r9 X' h4 }& l, |. D$ S h( A1：喝水，多喝水，还是多喝水。 ; }4 `, T8 s: }0 Y6 E! ^& W
6 n4 f, n* z+ ~2 |多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 0 d2 w( E G0 L& w
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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" G% G7 @4 V+ l: }/ q2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 & Z8 k: x2 O( T* K3 J4 c4 w9 L
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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3 z& [% w' N; F4 X提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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/ [2 \& O. H) U* A' K V9 ?4 q3：蒸气保湿，经济实用。 $ t: i* M8 F: |& M* Y
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 , o5 G* n0 n% K# w5 f! N, p# @+ k
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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" h8 C" K( K( D0 W5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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% s: j, G" H' {1 n8 m7 {% r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 7 f1 M, g1 v" t- r" r* ^
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ' l: r$ U# ^+ N2 m& `: a! K4 w
3 i/ T4 |% c* x. h5 U/ s, n保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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9 l, _3 { k- u f7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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; k4 H) i. C6 T% ?敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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1 h L3 S# U: c$ o2 H8：避免用过油护肤品
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2 `0 @& r7 k4 Y& p5 g5 v油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 9 }$ w5 A9 M1 f0 j
$ E) w6 [! }0 L. i5 p最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。9 O/ L0 [+ V: e5 F
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 . W* N2 w+ ?: }7 J
& Z3 m1 V$ S1 i: r" B) e m敏感性缺水锁水建议：2 i# M) T1 Q p% L) |/ H
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 4 w: m, Y7 v& z; l% V
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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$ W: |9 Z- Y$ F: X环境性缺水锁水建议： # d7 f- Y2 P7 c' z7 r, \
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 & N5 b' m- c! A& d& P; o4 e
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ % d# R0 y8 }, i% Q* F9 u3 U5 Y
0 Z9 e$ E5 z# Z5 {' w, J X3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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* h8 \9 g& w. T G油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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# X _ S* r4 U( }' H" I+ L(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。3 }' G/ |/ o# s, S/ S: r5 c
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发表于 2012-12-3 17:27
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