不同肌肤补水妙方

丁飞菲

' P0 ]: z- e; P# y6 i2 {
( p& }0 \9 o: N9 R5 A( I7 ^8 m[img]
4 Q* q0 s8 g. r- p
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

0 C- v$ k& Y6 B1 a皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

! y0 M8 J4 r$ Y7 o权威解决方案：

' N: L. ]3 h, \. Q1、一般补水步骤是怎样的？
4 F- H' G1 D6 Z5 f+ t
第一步：洁面
1 h7 o. `% R" f8 s4 n
* d- r5 h( k3 c4 @1 w在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
/ U6 x7 c5 _. e6 @9 i
第二步：二次清洁、收敛爽肤
* Y5 ]9 {7 j$ o: d& k( E- A+ Q. k
9 z: Z6 i! y6 a% ?洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

9 l2 t; m* o! C第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
7 X$ p( {# L& W% E6 c1 Y
2 D) R  E4 W' K. b' K! Q! {3 _, F在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
1 p( k, _4 J7 R6 u+ [# z
- F; [# _, x! s1 s" o1 U如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

& @# ~- N9 v) ~5 ~6 ^  u在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
7 P) v2 {$ A$ x- @1 ]
7 b9 F/ d. I& W" |2 c' f& H+ m另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
$ z- Q9 O5 q4 |$ N1 Y
0 j- _8 L* ]- Z! u1：喝水，多喝水，还是多喝水。
2 @5 q5 j6 [% B( o0 T
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
9 p" z2 i' i. }6 `1 ^+ t! X! \
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
, n; M. h5 c: Q+ w1 h  e2 E" p/ k& k
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
, Q! K. l6 f# N; U+ s
, o+ q# M  H' Y. s; r$ ]夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

$ K4 \3 m7 U1 n提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( `" E  U: g  v4 W2 u
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

* e' p# o6 U+ r5 ?  Y. j$ {2 H4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" a2 T8 r! V; J9 j' i' H# W
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8 |0 B2 K# u! f1 \% S
4 W2 ?0 Z3 s3 J8 `& n5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
* @) T# v4 T3 n* X1 }
& @. j0 x$ k& C; M4 N真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
( Y3 R" S. ]4 i$ A
; Y& f6 N# i5 v" k6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: o% O: m9 d7 M- [& a( O* N" ^# w
% D8 n' E& U3 S3 i+ f' j保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
: {2 u; R4 s2 b# k& |; t% k
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
9 c/ S: T* T+ L. G% ]
( ^* f+ R$ i- ^5 @& V9 }9 e敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

6 q, `5 C% h2 s& ]7 P2 M9 I8：避免用过油护肤品
, R4 ]4 h: J5 n- P
) A5 y0 a* Q9 M5 ]油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

. z0 ]1 @9 f" f最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

/ b! n3 ~- v, b& t) \% T$ C& l
3 w) B0 U, P5 I5 i( w3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
" U/ X" U5 @+ ]0 O, ^5 P( Y. `4 G) i  k
0 u$ B5 w1 S2 }3 Z3 _1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
* \- M" m1 t% T) G! _7 r5 y
敏感性缺水锁水建议：
+ x) @; w3 f  H  k3 D7 Y
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
) S7 [7 g6 G1 B# e$ c* X
/ @5 G9 {  L0 ^% x* A环境性缺水锁水建议：

" p) q# N. H' L7 j(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

" D+ t% W3 \, V0 a8 g5 a3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

( o8 |8 x% m) Y4 y" P(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
2 {* j" N* m4 B  p8 X* {& P! I$ }" \4 L


3 o3 e0 N3 d) c, r: V% c. P2 \8 F

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏