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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 ^4 U. I0 D4 A7 a: b
2 d" Z+ q; s2 M. J( A2 U1 C1.盐味橙汁——补充体力+ ~" B m3 e8 d# I2 n+ X$ W3 x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( x* k8 N) u7 y# U. ?
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# Z, [5 r k) h1 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 k8 V: b( I+ n C( R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) i- O+ t% g( j% f
8 j3 A5 F* c1 f N! t" k3.橙籽面膜——紧致肌肤9 V/ s$ R5 A* Q- F2 j. w' B- f
+ r) V( o, [& E6 k% K, i0 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿2 h% e" B( f8 }
3 e; I+ b. W, U9 u, l, Z A/ x: V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 B- I: \8 A! l' N/ B4 a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 ^$ _' e9 C4 F( r2 n2 l) y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( x( j2 Y6 o" {! e7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 D- c! @4 A( q8 c. W; y! o
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮3 h3 B1 O: y( m x& Q* ]# `( ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. [# p% i" k/ H& h5 `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" q# d) U5 y1 I0 I5 s' q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' Q- {0 _6 ?- ~0 y; h3 B
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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5 Q# m4 \, e t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管5 \9 e' \7 e/ I+ h
+ g9 e/ |# M: Z. X# b将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 U4 o# M5 z* o: \" Z- S* z. ^4 p
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12.橙花蜜——止咳、催眠8 [, O6 y3 H; \; L4 l
# R( A4 a( p6 X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( H' v1 o+ e( T& P13.橙花茶——促进消化吸收 e4 y! d% o: a
5 S9 E7 {+ J4 l5 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 B- j# z4 l( O% d
* l& B# F$ k1 a' Z0 ?: a; a! w' W14.橙花精油按摩——镇静放松" Q7 D- ]( P6 H9 R/ ?2 w
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 p/ n8 T% ^5 C6 p+ j
- D6 ?, e/ R; {% Y5 r, a1 N15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& l+ N1 J" l$ T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! ?) v; e( r* B G. E& c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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