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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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) L0 o6 u" ?3 X' c7 @1.盐味橙汁——补充体力0 _9 R' b7 v- [. B# Z8 G# h
' v) v: o) N8 C4 j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" b1 N* d( T% }- n/ o% Q }
4 ~3 e1 r6 L+ i& } Y2.橙汁卸妆——深层洁肤1 ~$ X$ Y! n& b! q `
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 S1 L3 W7 ?7 O特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 S, m& J; |% }4 V- Z2 @. b
. @6 r; A# x" A C2 k% k3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; ~5 v6 ~2 L3 q1 P6 r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿" t4 N8 R& C1 U h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, q8 v1 h& n/ h" G( J' a) u5.橙瓣沙拉——增强免疫9 w% z5 o+ ]/ x, Z
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! e' w, M" n$ z0 B3 w1 [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* `5 s: U" O$ U& |6 | A
6 o/ e) h' w8 Z4 }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 G2 V: M9 T& `! K5 t
' [; e' E+ ^5 [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" s9 i2 ]- {' k- U
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: m7 N$ u+ [4 v5 _8 Q1 G1 h
; |, ]" `8 m& ?/ l0 G6 [. y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ I& X, c! K4 A6 u9 ]- C+ n9.橙皮香包——催眠、驱蚊# v0 u. k; P( s% W. p9 ^0 D, X N% C
0 U0 R5 u* K. s用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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8 @9 u; D& O* ~9 u) \6 r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 W4 U& r& O: i/ i" m# @* A1 V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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+ A* `2 p! m7 m) s4 o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( L9 b. r4 o* p7 Y5 q
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) Y: j1 j6 X9 C$ T7 I8 j3 P3 q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 y- q7 `" V1 `' Z X: o13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; ^ C3 |! \0 A6 G: `
* y k8 r' U' j5 B: ~. o! S14.橙花精油按摩——镇静放松! v# l2 k9 q; l5 V
2 _2 O2 j# y( G4 ~! r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 L/ b: \- z" K
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ v) h" B$ \' M w8 a3 [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 _# p1 T( }+ C- O" k: D
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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