|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # T5 K |# u- v
9 |: M; O. W8 _8 b! ?+ d, ?3 I1.盐味橙汁——补充体力& {$ A/ R# B7 i$ l7 V7 b
( J$ j! q. e+ h( E* f5 W- I+ z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
' C. ~# X' Y4 o0 u) o+ |1 S
1 ?# X5 V/ y% Y6 T- M1 Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 Q$ F) _( c/ p+ t2 T( X9 `( s, a
' B1 J/ r% q: F) F) P* z1 x4 H2.橙汁卸妆——深层洁肤
V' [: s7 l/ ~5 U! f' _% d+ a# Q; U. U# U. v: p1 U; v T
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
. r# d- {4 @5 \- i5 `) C! D8 M( w6 X9 Z5 P3 L- \
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
7 W; L9 @& H. T! M {4 {8 y6 h
4 \4 W$ `& X% ~, n3.橙籽面膜——紧致肌肤 |, x. N' }7 C- ?+ }
$ J& D; f0 X% Z5 w. S& T# y, i7 j2 J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8 ^, _, Y- Z9 g2 ~% s; I: g, k5 [8 U' e( X3 T6 z0 v
4.橙籽粉——治疗风湿
2 H/ ?* A- v* }- k2 a' g( k, }
2 b* V$ f, ?5 q n9 v( q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
) S f# X8 Z" V8 K( E, w
. |* U% E% s$ G; }0 z, U5.橙瓣沙拉——增强免疫* I D4 W+ T# L. \
+ e2 G: t6 k6 k7 Y* \$ |6 Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 s9 R5 L2 a+ d4 ~! l1 v; u0 D# k" U
Z! s# H `$ ]& k& n! `* Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& K! r! q! j2 ]
: S' o; c/ g5 K7 k( a: ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
h+ h- r6 T! n# U) r
/ u: E4 |2 D$ l$ ^ k1 N7.橙皮按摩——消除橘皮组织
+ c" U6 @2 u4 l' o P) F
' C* h+ @% h7 a; ^, O) \: {# `* `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; d: R g- _9 ^3 z
: o* b7 F7 H% X8.橙皮磨砂——去死皮* ~7 L; Q+ {! P3 L1 z
5 h" u. I4 i( \' c+ [
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* C8 k0 E. t4 p8 e S
% k& L* D$ [: ~/ u6 G; W% W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# w* ?/ ~& b2 L: p6 i
# l3 T& ^( b, c, K. B
9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 l7 s* n1 B) ]# }# @. p- z
* ?7 q# N( ]% Y
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
5 N5 s% o1 [$ a# r, V9 F7 s+ M
$ Y$ [" G6 t8 B* k, ]. L4 L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
8 e. C2 O8 q4 a# A
$ j! e9 Z0 J. s1 U1 n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& Y& t& v( g# y) `5 g' x" |2 N
! f/ n6 ^3 A, M' ]& c0 N11.橙皮饮——软化血管
' l. U% ^, v( n
/ S v. K% \, T/ H! w! {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
! N" u! Q$ ~& ]+ }' G2 c; Z
4 V6 H4 F" i: q* C5 W2 D+ a; ?12.橙花蜜——止咳、催眠9 U1 z0 s |! D" h9 w# C* K
( c1 W1 D" A+ O1 i( B" n* M
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! }% E3 p# ~5 l3 R9 C
% m5 _6 ]( P* q3 t* f9 Y" b/ {, [
13.橙花茶——促进消化吸收
2 F: @7 t" m/ |2 r4 d& W# P9 Q! K# a2 X( t
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
) G! c! O' S3 ~ D: Y; c( ~9 y
( V! b# U( I( `7 b# m7 l1 P# V14.橙花精油按摩——镇静放松
. U6 A7 R# |# `3 h& a7 K8 k
$ R$ I0 \. Z- F: R+ @橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 z V8 P( ~6 b. S, g
+ ]4 c, e: T& K. x15.橙花精油香衣——增添芳香( r6 i ?9 K! c X4 G
( H! d5 E: _+ \3 w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
# W" j7 s+ G& j1 I" h2 h
$ n, h9 h( C. u L; K, s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 f/ F! s H0 [
8 S4 }9 Y3 h8 d7 r: C9 B% ?; D/ p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
; p$ C; a$ u* H$ X7 i0 @( I& a2 I& @
9 R+ c9 I. h" \; \. m1 I( L A' S& a% \- C5 X5 V) V1 H
& L9 U( C. Q. A v
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
