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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 e0 M$ C. c7 {% a
' w" u" z- h1 ^8 j1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 A# V4 t; p" Y4 i5 X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 `% U! u2 D, F! L* T
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* Y9 a1 ~1 d+ w' P
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 c* p8 k9 I! `/ ^
# y9 |: }0 B- y# D7 U, r9 p9 ?4.橙籽粉——治疗风湿; t9 u% v' E& n# r3 h
% b# H3 Y" I1 t$ c+ N% ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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1 U- T7 U$ a$ h, s) d) z* D- [1 r9 ]7 @5.橙瓣沙拉——增强免疫 W/ B( i. G- T! w2 u- b" v
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' y& L, T, L% q- D+ R
/ }3 ^) f8 N9 b8 M2 F" e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 D4 t! F& h# o: k4 Q% U; X
- w; b1 E" a M2 G& r- R- ]6 O: r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 s5 u9 F0 B! X6 W2 K
1 u+ g; j w, Q* Z% F. `2 n; h7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 v. _) \& e: w0 f( @7 }) d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮/ L9 K& H4 q: h% E( u
6 |: \1 A# M0 r2 S: _: V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# [4 x' j; A/ d/ L k/ B& }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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) e8 b" d6 m4 v! a4 a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% F& P- m6 y i用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ h# H! \8 j: H( c; u! H& [/ h* f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) }8 v8 ~! [! T8 n1 a5 P O/ q- x
3 C& R) U! v, ?6 U1 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ h, I7 I$ N. U) T2 C ]
/ {- F$ |9 G1 N3 ]; N( x11.橙皮饮——软化血管' x5 e: P/ K' q2 q* o4 d. i
, m8 E. w. r5 G9 }3 q" V7 f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 }2 F9 c9 i# A0 D+ p& p/ Y. k
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12.橙花蜜——止咳、催眠. ]# `6 k7 Z! r) d0 L- P
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 D1 I r. ^% ~0 U( `
% q( _1 Q8 Q1 ]" m& s3 x13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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" }$ n/ [9 \" c7 L! o2 z. r/ S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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3 J9 F7 {% l; {: A15.橙花精油香衣——增添芳香& c. F" t+ @; W/ @5 v f1 d
. N0 E5 l; M2 e/ ~6 E3 a/ x9 v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 i6 L0 m7 i) C3 R' M& |
: h2 {6 y8 E0 p1 b6 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ B T4 k3 T6 ]8 U
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 O, D' ^* y9 E! W" B |% @8 E/ E
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发表于 2012-9-7 20:17
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