|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; ^) C& s1 A; i$ t- h1 L6 y+ W5 p& L
+ U: w5 ^* K2 W5 w
1.盐味橙汁——补充体力
4 P7 u( I8 j( x, |$ f; F8 b& r6 P9 t: @
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
; K1 T+ s' H% b6 _5 q/ \$ j* ^( a
& {" W, I) x7 a; I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" j5 S; y; m( T( b! |* h
5 R4 m) i6 j1 w3 m& }8 d* B' l* G2 I
2.橙汁卸妆——深层洁肤
1 C6 p; w6 U* \( a) W$ Z* ~6 ?7 Q+ W( B' l% f7 q
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
6 i+ Y, K$ h- X$ R8 E* a4 c! g$ a" E1 ~" }2 _
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 ?- @4 B. V3 a. O( _0 b
# \# U# ?/ V$ a9 `* i* q
3.橙籽面膜——紧致肌肤* N0 {) x4 s0 o0 v+ d9 K
" b6 b/ v% @# i6 \1 C
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 k- @; \; { |; s0 a: }
) w7 w1 R6 j# V- D4.橙籽粉——治疗风湿3 D) @- @1 \) H' r
1 K7 y% r \3 \' v6 V" P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 F% l6 \. L: }+ o9 R
# E% E( z* K& s q; k
5.橙瓣沙拉——增强免疫
$ q) t; P( v d, i, I! P+ K; b, L' ~& n: l9 H: I
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; c% U# G" j7 s1 X- G
6 @ c+ _5 n2 {; j1 }/ I$ j/ W" p5 Z
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% N8 p2 n' A* r$ @
8 B/ V9 s1 ]+ C9 w
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
+ t6 G( H( Y7 V* k6 M5 b) L) U1 A
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
a, ? s- c! Q/ ^% N X' M. n% P2 \
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
. A) F6 q" h$ c* k3 f9 d% [
/ \; ?: U5 }. k6 e6 ]* B9 f6 u8.橙皮磨砂——去死皮4 R* p( h1 e2 D, u
4 s2 D/ Z' x) h5 y5 M# m' x4 i" I
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
, V- j$ y& b5 C, c
2 d( z1 N6 S, P1 `% n& [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
' R( }" v. X, k) f
: i& u7 E5 i' t% F+ r9.橙皮香包——催眠、驱蚊
" l0 K) w8 M5 C" a3 K" ~4 q; _( W: D4 @( \: F' D& i/ E1 c& e
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
# i! N8 D5 y' w: D: D" y' ^) H. [! `2 i9 i
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) M2 F7 S- o0 I+ j; |3 u G2 S
' `* T8 O& V* z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( D, U* \# x9 v; ?. {1 r) c/ l; ?" T( O
' R, l2 ~; a1 i
11.橙皮饮——软化血管
0 r( B! L2 `; l+ O8 V6 I& I; R
& e. B2 T1 F7 J' W: S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
. ?* e' f+ ^2 o/ Z5 H. O
! S$ C6 K( c% j! K1 |' F12.橙花蜜——止咳、催眠
' W+ }$ u4 M" D9 h2 U E6 p0 `$ D5 ~2 N. }4 F3 ]) J* T
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ t% C9 c! e/ N6 J/ G, |, h
; N5 _% H. n* d2 |1 s S5 T) O
13.橙花茶——促进消化吸收
& Q/ C) a& A3 O" B$ P+ C [* g* w! j" m. p( R
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
! }9 p5 | I1 j0 S2 v3 N% t5 s# |8 t& U7 q9 y6 \
14.橙花精油按摩——镇静放松' k( J8 {" {/ e A: Y* M7 o: N
4 L& O( [3 _: m Y7 C8 ~( O橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# I6 ? U) B3 D
1 k# H/ [: ^# J15.橙花精油香衣——增添芳香1 X+ y, y4 t3 W7 t0 j7 D- A
/ u) r7 E% J9 |+ D- T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: ^7 M7 C+ x. u3 p* D7 G4 Y j! `
' x8 R/ Z8 }; B
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
! _% ^% m% S5 i4 M0 u$ j0 n# h( A! `+ w, |8 [+ v6 R" t {: w
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. x: T5 ?8 \# j8 o" I8 a
3 I/ @! ^8 n+ U' s* \4 X
5 U+ O* [5 v' h# R1 ^2 _/ C6 h1 T. t! k' X7 ]
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
