|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
/ P. B3 o, e9 n& z! C/ ?9 b
/ b9 e8 Z) j! h: j9 y/ b5 F0 W1.盐味橙汁——补充体力
3 T4 o4 @# U% d7 f" }4 h! C: O
4 Q% h4 \3 Y. l& W1 k" A运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
# y4 x0 `6 O+ f/ Q3 ~- I
+ `6 G. G7 y. N! h- d2 ^ x/ X" r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 |0 {7 d$ g7 o/ k% q( ~2 l
' n. {; L; Q+ e4 c @2.橙汁卸妆——深层洁肤: e8 X, h/ s8 ]$ w( N! @
6 T0 j1 |' X( y; [. z( m
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ P2 y; I7 y2 t- f
# m6 S* Q' Q8 h5 S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
y" F6 Y0 y& b! z$ M; @5 W1 z; _1 o: g$ m( R: q/ W3 d
3.橙籽面膜——紧致肌肤
! k. E- V7 N7 v( l8 A) x5 O; U7 A' R R! I6 o2 R- s: g: Y6 _
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. b4 \% o c9 a) I3 G
9 Q2 @0 ?4 s9 H3 Q6 ~4.橙籽粉——治疗风湿 J2 \! r3 g1 W
! t+ e" I0 y# g, _! O$ P
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 [9 v3 ?. w# S6 i0 A) @. v1 M
! w7 p+ v7 F# \; F) N+ Z- A3 ^8 b
5.橙瓣沙拉——增强免疫. P" h9 ~ x4 n% x. ~$ o
# z" X/ r5 m' V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! ]$ G9 \2 r# V* z: C7 U1 ~
+ L8 g4 C# \& @' Z! A, F8 c( v$ x6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 k) h+ h/ s& w2 E* E% l" A
6 I1 B+ h0 G2 u4 S
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
R6 c( a" N; i. ^2 Y4 {% l+ S! M, t$ B& B
7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 X4 r- \1 {9 a) v Z% T: t8 a
( C- I! j, F2 n& h- s$ _6 `( a8 `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 B' F5 Y! I$ O4 ]$ T
- J. e5 y# K0 W" Z# @$ w
8.橙皮磨砂——去死皮
( d# x/ O R6 t& T, _- }. q+ _8 c' x8 {
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
1 f/ k% U1 z$ }; X V! h# [9 P' ~) o5 B
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
6 Z, C1 y9 `& o' C) G
; ?- C' R& @8 o R" S2 H+ K9.橙皮香包——催眠、驱蚊- A) Z5 ~) P8 `4 [, @9 A3 R r
/ h4 Q6 U1 ]3 p3 ]% c' b3 N( R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
" ^* _! P6 O4 p7 o
8 X5 n; G2 j0 x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
) [+ _7 k$ p; S0 N- t0 g5 p( y8 r* a6 Y% K
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
. r& ^3 n' G8 b, U; m" a3 f# N' L- i8 y! ~6 F1 x% w' k
11.橙皮饮——软化血管
8 R' X/ r! a* _# l6 y' U$ C4 b! J
! }7 ] O5 E5 |6 q- |9 f8 h1 B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( r* ~/ Q5 M4 H$ B% d, {
' H7 P+ B n: V" S- i# `4 U12.橙花蜜——止咳、催眠2 B) l) q9 j$ O. c
; e& \- p. u) Z0 r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 I. l8 O' y+ l; Y& [
& v. f3 I8 e+ a0 n; e" Z( M8 x
13.橙花茶——促进消化吸收
# F# W; y6 h* j" c j
9 h+ n! t: l5 b; V饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% G: \) r2 P: H8 z# a/ Y6 U1 W& t! ] f* n. a. h3 o0 {
14.橙花精油按摩——镇静放松
' x# @9 K) l1 w7 D: J% K! U
3 w# ^, S% A7 X2 }3 t橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
/ b, c5 s0 r( C8 }. f
q& r4 R) h5 c15.橙花精油香衣——增添芳香7 x* g. |* L ~* Q
: U# ]0 x2 s. W, V& z. V3 a8 G
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
" L. | | B3 A
k3 f; }# w/ i2 j2 v$ L, `16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
; C# V5 C& z1 A* `1 j
, N! g' x* m3 \! W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
: C$ J5 M1 d/ N7 { \% _/ U
! W2 R( o# N$ v' a0 B! ~( Z4 F0 f) l- Q' H0 l" E
7 J3 B8 e8 @" v. f
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
