|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
1 o9 z. m# D1 {( U7 l6 h# H7 ?2 V& z b+ P! y
1.盐味橙汁——补充体力
; t( o( u7 d; A0 r8 {! R% H7 J. h9 z* ~) b
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
: u/ i3 Q0 H( I5 t
$ W" Z4 Q$ T& W9 \2 V! T: i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 S4 A* w4 b8 x+ p* C$ l
; `2 t( v0 Z9 G/ q3 C7 W# P2.橙汁卸妆——深层洁肤
" Z- N+ ~' V8 G: C" ?
/ M) s) T8 s m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
1 @' u6 M- P* K; ^
& k, y, f4 H. V H* i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 F, B9 f9 Y0 U* K3 ]) T
" }9 O B3 B# c! U3 n3.橙籽面膜——紧致肌肤
4 u3 {8 o7 J$ p2 ]5 x& Y+ T H. S! f5 E$ z7 O' } L
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; \6 T. v [/ W" p+ E% L, @
) K5 @' o$ E" w3 C# _/ f V4 P4.橙籽粉——治疗风湿1 x% r, i, [' q: ?+ n
2 g4 y/ ?5 z# V+ W4 U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, }2 V; c! `. m2 ^: c
) j) i1 N8 |% ]( M3 Z8 B( V$ V6 s
5.橙瓣沙拉——增强免疫
" e' {) _% `! z2 ?' D# N# d! Z0 i. c" j" h, \# S9 p5 L
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) {- i; U+ B. ]3 c2 b1 Z
! H, z- T. Q7 P5 y
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" \" ]2 N, P4 F4 @ X; L/ H/ l1 h* `
* @$ S- [- R& Z% L* v2 C' A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. g( ]. X: e6 J0 @
7 q v; [9 h# U
7.橙皮按摩——消除橘皮组织. H7 L6 m8 h' a- W
: N: E+ {, [! w. m" h% A4 P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
+ @- w+ E' l+ c* }
( e- S: {' a9 T6 t: a. I8.橙皮磨砂——去死皮
' R( P' Y+ A1 ?( @ v, r. `- J4 n7 x' l
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
- Z( y* l6 L8 h
/ |8 w- b) X; Z7 o& i* |4 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# d! B$ a' ]- g' F7 g2 n
7 `5 j5 N% g, w) j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
+ v: ?* p+ M# K
5 U* }/ n* V. P( t! `7 {: k& f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- g4 @: h# }; \# b9 ~; y3 f
+ M `5 m( P/ s' ]9 L, }
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- E, M( x+ ~0 t; ]- T9 b! L
( ^) w8 W7 j5 Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
2 O) e' V: L7 L* I( ?
2 W' ]1 g4 ~) V, z+ r11.橙皮饮——软化血管
[ j; N. S1 m1 o. [ {4 t. N7 G; y9 e4 X( U1 d# b1 B' G, _
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
, M! E2 G! [+ x) F/ {: t' ^( W7 s7 ]) S
12.橙花蜜——止咳、催眠
4 ^; a |" H9 b0 O1 }
( R' Q9 Y" p' b, V% ~- W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 q8 M8 N4 ~& I F; t4 t% Y9 A
" b8 C' o' K; S }, } i: [13.橙花茶——促进消化吸收8 k; s. p r8 j8 ^) o+ Q% V; A
- Z7 s* m. n6 j: E# B7 X
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: |; V1 m1 x1 s+ r* U9 K4 D+ f$ O
" ^7 \! P. M. C) {) \9 C
14.橙花精油按摩——镇静放松
. `2 j4 |" P& G2 J: ]
- M! \4 f# S3 |$ T; y) v" S/ X( R0 y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
. D# g, z1 L' V; y0 r; s( b( x) m/ g2 Q+ V: h& p
15.橙花精油香衣——增添芳香/ P& b H* H1 R- n
! V1 Y/ `5 L* h- C( s
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& m6 B% i0 R0 _# _& a. @
! @% S# B! x+ Z, q0 `! f: w4 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 E8 n; E4 F& I8 E: E( z' Q3 e/ \% `
# l# ^% D8 g6 K" B
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
" e7 l) k O7 \2 U; W6 N& t3 @8 j1 O$ ^* ]
* u! @6 { a/ O/ r& q' ~: Q6 G0 X+ k/ \# K% |2 I, J4 ?
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
