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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + o7 M9 g* I. E
- V7 O2 l' N: t- Y4 M# l% \1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 w0 t5 z; b* D. }$ S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 F3 a1 X( Z$ y0 t$ g1 n8 ]* q9 W
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 z5 q; w5 |1 s. L( F2 i
4 h2 C! I8 `1 t+ R; d& \1 J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. v0 t$ \6 V. Y" E$ X# L, O* r
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% P# e, s/ ]& \8 Y& U: j
$ P+ ^$ U0 ]4 H- l8 J7 g1 _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* ]/ a D8 w `
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4.橙籽粉——治疗风湿
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9 |2 e1 {+ P0 [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ q: b/ q0 \; M( j9 V5.橙瓣沙拉——增强免疫/ n# n5 k' g6 N) ^& m9 k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ |8 ?5 Z8 f9 P) y
* T5 z9 p3 Y% b6 y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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: p6 D3 r) N! M7.橙皮按摩——消除橘皮组织! V% I, u7 x1 F5 l
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 s' H1 y1 n! ^7 b: d; B
$ d+ [4 L& h5 Z* N8.橙皮磨砂——去死皮. g& _1 K2 u6 s/ D, G7 a
8 H6 d# O* i, E" W( v! ~+ a2 F2 M+ n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 A( }) a( \% C8 o& w' ^
1 h9 y3 R& @! L5 s' m" O Z8 M; r$ d9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ e2 K7 t3 R+ i% \- Y$ [: \
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 k5 s! S' D7 m: U$ s& e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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w) k$ _! `/ v1 j5 C' z- T1 g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- L( m9 R, `& R3 Z2 D1 `# h
3 H7 z4 |3 a% F `: F5 ~# f11.橙皮饮——软化血管; A, |* o) o @. N9 J
& {; T1 G% W b: N+ N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. g& h+ } Q4 g. t; L12.橙花蜜——止咳、催眠' q5 M8 W5 }7 p( n" O
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. n( e) a8 H/ @+ W7 X$ \13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ A* v* W4 L8 Z$ ], |1 m2 z
t3 w; K S5 t- ^14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# N6 {) q7 O2 o3 u. c3 E
; u# A7 C: m; b( X9 N4 B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 H4 j6 d# [( R5 L/ c
) `3 L8 o6 J* l+ |. Z" O7 K- u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 F4 [0 [5 z7 \- o7 [# Z5 f
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发表于 2012-9-7 20:17
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