美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

) S2 B  t3 y0 r& s8 V0 \$ W, c$ Y2 l7 {黄芪红枣茶

材料：
" a) ?7 _& `7 E. r( w. X
* t& F, K, v+ `# i. e) M黄芪3—5片，红枣3粒。

; u0 @: W1 d& r作法：
( @% w4 {2 L, J' {& d* y' h. n/ c
: T6 n3 m: K& y* ^, y6 X用滚水冲泡，待温热时饮用。

" {5 B3 x& ]4 ]# Q玉女补乳酥

7 g, _3 E; X6 k% r材料：
2 d: w$ `6 T0 O# E* F
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

作法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
' F) M( j6 m0 [+ }- c" c# E
' u& C( ~! r4 ?, _, u2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3 G7 d8 ~* j$ z; d3 L4 b0 U3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

- Z: t0 d0 y; K3 o. X效果分析：

) f4 \/ v1 y2 A! P3 |" Y黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
9 q+ I* I2 |1 o早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}