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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
& h- Z, s, l) }) m9 m6 W; k5 B i电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ h1 E# ?) G& N( O
第一位:法令纹: F3 i( K7 t/ l' o7 Z! w
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 r) g- y" X: G( t. a. `' v提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。9 _# U# I. J& U5 j. V
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。6 G* s4 z+ v6 F w4 v
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。! _6 z$ f' j+ g7 C( X+ o
预防法令纹的详细方法
g3 K; s. [$ k* R7 S% Z6 B舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。5 E% b) X* g6 J2 A
1. 舌尖从上侧开始按摩。4 L7 [1 f) d; z& T& ?" k0 Y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。8 a9 x. @5 E9 _; P9 A7 p- _. U4 P7 o
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
. q( V. d8 k& |6 I& J. U3 t" \4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。# o! s; q& x! B( G9 ~6 H
第二位:眼袋
9 H) P" C5 Q* ?& _. {& n眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
! e! X8 d& @9 G提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( R) _& Z* H) F' | x- L
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。9 g- { n! U8 l6 [
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 m( k9 ?* {8 @2 [' s3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. M: W- u8 M% E5 x8 Z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' V6 R; k; S% h! x6 ]7 w1 x
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: j# u$ @8 f0 x: P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 R# M8 e7 K* h! a: Y& L第三位:额头1 {7 s+ T: j" V: x: Z; q1 d6 W! P
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( x' b! l) B2 [# A提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; \$ h& F+ q7 j& K准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ R. f' H! b% T4 ?& n
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。% i N7 ~+ {* c0 z! l& m
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
8 x1 e5 F& B( D" v准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。' s y+ J9 X. N
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, y, u. F) v' ?/ t
第四位:颈部7 e' r* a( w& S
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。% a" G/ a4 N3 q& p; e. |
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' R% ~9 C1 P1 H, Q3 X6 g2 y+ h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。$ z% {/ P8 o' ^7 Q& j1 k7 B V
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& j* o" C; {7 D: z: {% R$ z, k第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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