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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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- s" M7 W. B6 [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
; A# w9 q# v' O6 ?! C电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# r$ x" l: D0 W, W. h- E" Z
第一位:法令纹
. J4 b' U& K9 [- [6 {" _: ^法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
" |% u3 u( ]& i* W% N提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# G, k. ~* u) x' i+ t8 j/ S: ?1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
" K. N. G$ v8 X e2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
: r/ F+ H; u ~5 k0 K; s" Q# U; P0 ]预防法令纹的详细方法
\4 t4 |) S, @舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。9 q$ h) H- d' t3 j0 m( a! U
1. 舌尖从上侧开始按摩。1 l' `7 Q) T# |+ G) v
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 B S# Z# o& F% r3. 舌尖再转换到嘴唇左方。+ }+ a- @1 \3 Y8 l+ a
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。1 x& Z, W) ^& d- d, z
第二位:眼袋" `: V+ m% v& F1 p" n! P; {
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
( k" ~* K' S+ |7 A+ I# U提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 J- R- e" g. P. \8 C1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 m* r% X* x1 y$ d5 @1 w% e! F2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
7 [- o! R2 U* a8 o% k" S/ K3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
+ s3 S# R4 u& {4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& S9 a6 l7 D" S3 A. | G5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。5 ?8 z! s0 |9 g4 | w' h
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; A8 b8 h: i3 s第三位:额头. N0 B5 q. A6 B
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 r1 y& O- {% p
提示:放松的方法可以减少抬头纹。' g3 L' N% f8 s6 x9 n6 P
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。: z1 f' r2 U( b: H8 B
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; q+ o+ G2 z9 B/ D. P. d( c6 I
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
( B; d! `! Q5 [) a) [准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
! {3 F- }' z* _+ _( Q准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
K2 |( [) P1 q第四位:颈部2 v: }/ ?2 L5 b: W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) ~' b" ?6 V, u7 E! z4 g; ^$ T
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 _1 S$ d3 t: b, K2 z; q5 B
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。) L* X- g1 ~4 N+ @) J: }
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- @# u m+ V/ w1 T( c第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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