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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 y' g7 L w) K* E
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容颜不老方
?& E, ^3 w" B& t, \需要的材料:
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5 w4 @/ E) C, w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* B& \: s6 p1 U, F) L# ~! w$ b4 w
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怎么样做呢: a" g% z6 B* x. t' i4 u7 @. K( H
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上述物共捣为末,和匀备用。
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, h9 k# x' C/ O4 Z7 c9 P怎么吃最有效:/ g1 ^$ Y' K3 f9 m$ J& d
' M6 f# j; n* G8 w7 ^每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤$ D/ P4 _: {+ n9 E! X5 r
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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5 A- K: R# y9 {' T1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2 Y' B X# q! n' h- C8 F9 x# B$ U$ h& B2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。; C4 Y+ h1 u/ b9 [" V7 G
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美肤祛皱饮
, Y% z1 }6 `0 }! X M0 k需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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0 j( O8 d2 K$ N7 ^; @' n4 K) o怎么样做呢:" N% |) C3 E9 T: [+ g, A( C
" U) o7 {) q) }1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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i2 w" d5 z6 h! d1 O2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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0 v* d1 U% Z" Z( }! i怎么吃最有效:
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" u7 g9 b8 h5 F, [0 ^6 L- `3 h每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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4 o$ N. g/ ^5 r7 `; V地黄抗皱粥
. L0 A# a! r: y9 L1 i5 i' D: E4 Q需要的材料:
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9 N( I4 p3 K6 x熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。- w/ C8 s; j( W' e
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怎么样做呢:
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. z- l) D) c+ f# m8 T9 l8 N) P# q将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。9 [7 ` ?# M( h' `% G2 {8 I' J* }& S
& d8 `" M, A: p4 F' x; H: D8 A粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:* \( \0 x, r0 l9 B8 P' }
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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# \2 F: D% j, M4 F+ M杏仁牛奶芝麻糊
4 v; g2 Q$ G. {' d0 s需要的材料:
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9 v ]3 v, W3 V( T杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:; k/ r! h ~/ O, q
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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4 }( W& A f8 O4 ~8 P2 J% L怎么吃最有效:
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* B, W- w. u9 o+ O/ Q, y冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# L* i# f* X" ^& F$ w2 ?
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