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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
; V! M7 w$ @' o. {+ j) ` t需要的材料:
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/ p* T2 R- S1 _$ \5 a# Z生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! d& P/ O2 ^$ m8 K" S
0 ~1 @, u0 I' @+ q怎么样做呢:5 E0 V) C0 r) b# [- z+ z) w
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上述物共捣为末,和匀备用。( s+ b+ _/ ^2 H. a" o5 C B5 {
0 g5 s& M( |/ }怎么吃最有效:. f5 ^* E4 j4 G, P
' a# Q$ L& x: c$ C6 A7 L6 e5 d5 t每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 f& }6 `' e' ?- ^4 @
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灵芝鹌鹑蛋汤/ u+ h; r% J7 d2 D; P' N) q- g
需要的材料:. R. O1 I) c( [# L, o& L
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。/ {; @; _9 N8 s
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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8 K) A- {# p% i$ b2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% K/ O9 ~3 L, t A9 o
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具有补血益精、悦色减皱功效。4 I6 X# v. z) s! j9 d
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美肤祛皱饮
2 u) Q1 m" P+ h2 r4 r$ U w需要的材料:
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* \0 Z& f+ ~2 C) w1 Z8 W芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。! s4 ^* u3 B7 z+ F- [; P% r! b
! w4 h4 V6 P% `1 U6 J/ E2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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6 j6 ?2 ^2 P3 X7 X$ r每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 S. w' n. A' u0 @+ p. g- W/ [3 m
! k% T7 f" B1 {4 m0 h: {地黄抗皱粥5 b# ?2 B; ~' a
需要的材料:
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2 R$ F9 v1 J# [' n6 f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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* n [& M' E: p/ _2 u2 U6 m8 F将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。$ @4 l; s5 }+ [; x' @
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。- X: N" m# ]# n5 u8 o
) n$ v) ~* ]' G- E+ Q2 R0 `2 Z怎么吃最有效:; m& X- Q! c: B6 U" A& C! v9 X
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 k$ {$ L3 b8 l' O' n' u
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杏仁牛奶芝麻糊( X: f4 V2 H+ G. t! G" o0 [
需要的材料:
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( ]6 A. k; M: M& M' ]5 d杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 [ ^% c; [ B6 J3 I, Y5 T
" i" _$ r& n( E6 C怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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3 O8 I; ^4 q3 Z- s5 b怎么吃最有效:& J' g) Y; O3 h! a5 J# r$ |8 L
. h$ y O' \1 T% r6 K; ^9 u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。2 W/ a w8 y% ^/ H+ n9 u
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