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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ Q7 E' Z2 `5 @9 E6 J1、茯苓蜂蜜面膜
- J! x0 G) b5 s* e- E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ P, ^: n5 s: n8 w2 j, T% y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * K& z5 d/ C( U+ u, W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。$ w, P9 E5 }: y. ^% Q! K9 B+ M
2、三白面膜 + y# P, ~" [8 _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ Z b/ i- `- Z1 o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 p, i, z. Q2 w h& _) ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 ?" v' U1 E- O1 v5 v- n3、杏仁茯苓敷
5 @5 D1 M+ B# K3 h0 U3 ^, U: E材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 Q5 D6 I% E) F. p+ @4 S& ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * X9 A; T) W9 ?' [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 n) V) W3 @" ]1 j: a; ~4、绿豆三白面膜
8 ?$ ^, C/ J2 ~* N; B& b) }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% \% E: d2 b" {& m$ r" _/ B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : Y* t( P ?" R3 h) b; F, T. B
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 z C% s# M2 m8 M9 @2 _5、银玉面膜
$ {! e. o+ S6 }2 |$ s( G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! s# P+ [, p9 Y c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 x# w8 \; `7 k5 q$ F0 s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . U v4 O+ N: V; ^" o
6、三白汤
! d: s' Q* m' _% c* @& Z- ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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