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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : M9 d' ^4 m6 [6 D b+ ~
1、茯苓蜂蜜面膜 6 I# ^( Z7 |" x1 M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 x5 n, L) X2 L0 [, F! l$ T
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' \9 K! C' O0 h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' E* ~( D+ U$ L8 D- X2、三白面膜 - q* Y2 @0 x# x- N6 F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 O$ y7 z) h& ?/ E6 C( A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 q9 R% e: V1 I: }. y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 O! T, H, r! W" M \/ h- s9 f
3、杏仁茯苓敷
/ T$ _# e$ k' F$ F# i: [* s, y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' w/ ^ {' n) P( {1 @* |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: {# }% _) ~$ O: X% k/ f+ v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* ?1 W: g" ^# u$ b. q* p" [4、绿豆三白面膜 ! [% r$ b4 K% S3 R+ ^/ O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 }2 N% r% q9 X9 ^0 r2 }0 h" z$ i
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ z4 D- p& |/ B( t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 @6 c _0 c4 Z5、银玉面膜 ) e( Z: {) Z- M" c6 f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * k/ s+ o) z% \+ m* I& e$ n0 [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # k7 ]; ^+ S Z- |+ z8 v( E* g3 q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 w3 Z6 I2 C& w( x: h" z6、三白汤 1 [9 S( a+ I; ]. Z$ p6 k
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* j. T8 C, E( C' y. {
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