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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 G3 o( R! X0 Q% i D6 l- n: Y. g
1、茯苓蜂蜜面膜 $ }, {/ b& N, C2 w3 H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 V4 u1 o* r6 v4 ^% ^0 C做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 F! O3 \' @9 H: ~
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; k) \, P. x$ r; Y& w4 c2、三白面膜 7 j9 x, I: \- g8 h! ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . g/ E+ M; g$ j
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 v3 X" e2 H+ h9 J1 t$ S
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 `1 {8 p s1 V1 x) }2 d" V3、杏仁茯苓敷
9 T& Z- m/ b4 c, u7 O2 ~5 V2 z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 n6 N2 \; K) _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& o( ~+ r; O, C8 y$ Y, u说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 K" R9 z, B1 b
4、绿豆三白面膜
9 {5 H4 v2 J6 R+ A: I3 Z; T7 n4 ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 f9 H! k! t; T3 {, V# q3 _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # p; \! F( q' B2 d' d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
n0 X% P' l' r1 z {* f7 H5、银玉面膜
/ y/ b2 K# y z# |- x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 U0 @: O& @- ~% U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 m f+ z. j% [- e' K) T' G功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 P# Y+ T# c5 L# P: m U) ^
6、三白汤
/ s. I7 q- w7 h' C* D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 y: g' b- H$ K( o/ C, j$ T
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