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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 F1 d& ~' S4 t1、茯苓蜂蜜面膜
) T+ q% [; e0 E% q% ~7 X! J2 N& S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 O! z) G+ n# ?# F5 L) ~ p6 M! H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 y2 J3 ^9 i9 p1 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 E$ o, E, W9 ?' u
2、三白面膜
7 {9 Z- N# ]6 s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. v# P) V( M3 d% W( q$ D7 o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , f3 ? J8 P9 i2 I; s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * d6 _7 h: k1 e3 V5 z
3、杏仁茯苓敷
6 E$ E, u& H- B材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 g5 b6 d. |$ u( ]' H. p ^4 _
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : y. `9 f: `4 V E9 \& J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - _, C7 l3 @0 r9 u, l
4、绿豆三白面膜 , u- i) a0 t! W" G: i7 X7 h
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 A" p! {4 ~. {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 : v2 T0 K2 A" K5 F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( |! y; D! d' M, k
5、银玉面膜
8 v. |$ z1 [# `0 U- L材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! ~1 B8 g. `7 w# W3 \$ L4 q' c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, k% z' C: @: m; _3 c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 J; b9 E- `4 X$ u' [$ v
6、三白汤
+ [! q4 p: H( a% r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 J0 y) C) l, b2 T% T
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