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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ B+ T. q' ^5 ^# i2 }4 K1、茯苓蜂蜜面膜 & _* x# j: p5 S; D }; }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' g, \1 H# f: e% ] d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 e* V/ S( X1 `4 _, J" w" R o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- t# h1 M$ M& g+ [$ A, Y2、三白面膜
4 D9 x' [( O# m# T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' q$ ~) C* l# [1 L' h* @; \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. q1 y) V; N C c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 A4 O/ ~4 l: n; x- d3、杏仁茯苓敷
% Z& W& T0 A# p, q# {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# [5 U5 l' Q2 {. i- u7 m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , `/ Y7 Z9 g, i1 E1 m' O! I, U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. @( `7 b* x/ w, Y3 N4、绿豆三白面膜
9 L) e4 m" x/ E* F# y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
p# _, s7 a( Q+ a$ d2 ?% J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 Q" {6 r2 b: m/ e6 I* @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! O) y" \3 s+ g: ~9 c5 y' N5、银玉面膜 % g1 D3 M C7 V& ?1 ~& ?, T& g d X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 N& G# {6 q- Z0 c7 h用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 B# t( V4 Z7 R: b$ ~* b; [功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' q. ~1 B$ d0 I
6、三白汤 0 L( C6 Z$ Y& x' `
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ N: H# l% l5 X4 T' I3 h
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