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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: o7 L @0 u! c) S( \1、茯苓蜂蜜面膜 7 m. p4 e& F/ M% h! h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + A. @7 s8 ~9 ?, w5 ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' W- {9 l$ V, [6 i4 D& ?* B2 Y: v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ W0 x3 u* `& V1 t2、三白面膜
. s4 Y5 s1 S6 @- H; \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # r' O7 c! R6 a7 S; z) i6 Y- J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! ?* v& R! q* J# U+ [. C0 ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ C, c$ A a: O/ o, P) w' e/ J7 z3、杏仁茯苓敷
- ?# N/ y: E5 o+ \( D2 M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 L0 R$ h" M+ ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 G4 S [9 q. N5 f2 s1 Y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
U; i+ ]) p3 y2 _" X, ?4、绿豆三白面膜
0 }; z% `/ t' y/ ^" A6 _2 @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 }: E# t' i2 M8 O: U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) l/ B0 K# @+ M: O+ h+ e y/ ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 c2 g+ r0 S" }5、银玉面膜 / F$ b7 j$ M) V4 ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' B) @4 `9 Z- y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , F4 v& [" _! K1 m8 }: ^) S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! {4 j6 ?' Q0 }/ w1 F+ p6 c
6、三白汤 ! w; e) P8 F. v' g$ T, A% @: j% U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- L5 B$ O: N R( E
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