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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; a, U" R5 ?; U! O
1、茯苓蜂蜜面膜
: t: t2 U7 t3 N" S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 V( z, |$ c( ^; i5 R$ g+ r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" k7 ^" Z# U% r" u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# `! C2 Q& L1 a* n, ~; ]+ m n2、三白面膜
o+ C% _+ N! m9 w6 ~! r F+ k, i材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % G2 A) A/ ~( Z# Y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& ~$ ~9 Z' W8 B6 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 W" o( |: f0 U$ F" N4 g
3、杏仁茯苓敷
) _- A, H% U- p& R1 k2 U. b. j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! C) Y8 d. m+ x( w) r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( z4 R$ x. U2 b+ I2 _- I" a+ U/ w3 `8 r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 J0 `/ C3 m$ L. X, D6 d
4、绿豆三白面膜
5 F+ k5 O7 n0 C8 o; Z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 D P) }4 `4 E0 m2 _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % b* j& D4 t1 B" | z% T
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + W+ c6 ?7 a4 V
5、银玉面膜 6 z6 I# l# n7 I. R7 m
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * }$ k! Y b& l0 k+ B1 \( S
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, g4 l* e5 U4 s: }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % q! d8 F0 u) A' d' T" i
6、三白汤 # B3 l6 D( @; M
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) x9 {0 S% h" v9 \* ?, s
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