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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 T; C. F5 h A8 l2 x6 }
1、茯苓蜂蜜面膜 & @1 t$ m8 _: N# y+ O/ I$ f9 D& `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' y! a/ q; b* C' A' [+ R/ U% v ?
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 @& v1 K y' |! R9 @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 ?9 K5 t8 y1 }# ~2、三白面膜
D6 k' h; y% h0 a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! _+ P( [; ^: B. E9 a, W. R做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ q# c7 f9 S" _$ J2 U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 y. h/ r$ K5 Q& G4 o3 b
3、杏仁茯苓敷
4 m5 x5 {! k9 |) c- v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) T7 u5 n* W+ J" f5 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ W* h, j8 L6 c9 R, \7 t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & e. U) d1 ^1 _$ y2 A6 ^6 r
4、绿豆三白面膜 % B* V+ o$ U5 p( c$ z" @6 J6 S1 Q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . |2 g t, h( i* _! R; z8 G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * S" {7 {) v0 B' c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : y5 j, Y& s, a, [4 `& X" K
5、银玉面膜
5 r7 N! o: I/ a% M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 c) \# Q- {5 m( z8 T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& t) X" Q+ w+ i- B0 A4 w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. T0 M; p$ R J6、三白汤 * ]: q' C' i9 s; W ?1 n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: E# w% ` x4 D9 Y* k( |
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