本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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! ]4 _: Y: a3 `2 s- ?' c 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。7 f- D0 c2 m# u( }! S2 d& {
% r6 H& j% l4 } j' Y 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 9 C5 p9 ]$ j4 I: j7 O
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 . h9 i f) ]9 |' c
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
' a0 j7 }4 y" H& {$ s# {0 m8 u0 C 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 ( ^: ^ h ]" R! B) I' @+ U
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 & I: @- c4 v. E
卵巢保养的四大功效: 7 N: V4 r- s! [' u* M: r
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
* J9 i4 }8 S' {7 Y 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 # Q, q" k2 R5 b) O* P! N4 p
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 / i0 ]/ ^5 n! D2 Q4 U* d# u: A) S
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 9 e S8 I8 \" G l
卵巢保养步骤 9 f9 b. S4 {. P+ Q$ W' y# P
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 6 @9 ^ b j. i! D, k! ?3 z: r
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
( C' `7 C- U- e8 D. | 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
2 D1 X' u+ a! Z7 r% L) Z. p0 y! i 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
8 |6 w) q9 o( B& _6 D 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
7 z; ~4 e, e0 N7 n( T2 ~ 卵巢保养守则
1 }- Z) O( f: _' G+ ?+ H+ Z H 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 8 c( C8 Y4 Q3 V+ ]. N1 L$ Y h
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
& C( T( ^/ |1 F! j2 n; s( R9 m9 | 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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