本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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+ ~/ s+ Q6 B& X% D1 R 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。0 Z1 V! j- f9 y: v, K
/ c" v4 {; O3 B4 R 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: : t( D5 B" L) W% ?
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 # C* P, E9 s: w8 }9 v% O
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
( ?* X( k$ O" }+ O, x3 o 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
/ g) A% l4 b6 D( I5 D7 X# |# T 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 1 ~$ J4 F3 A- D, p X
卵巢保养的四大功效: 6 N& X' M- P8 {' Q4 c
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 a" @7 l- [# o! D
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 * @; v% }9 w6 ]/ r% @* X- |; d9 ?
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 2 c- c l( V0 A+ t" h$ g
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 : ^2 T+ k- I, D( _
卵巢保养步骤
. b; Q2 K. F2 M$ N9 n* h% ` 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 1 F$ F) d8 U# H
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 " d4 i% |# o# \7 W
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 6 f6 z9 l/ B0 h6 D5 l1 a
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 H* T4 [) ?0 `/ k! k0 K$ ?
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
, S, {# Y' v& ~# r4 p* o 卵巢保养守则
$ B2 S( U" T; L% M4 h3 |: A 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 % D6 v+ b8 `7 w' W9 _' Q5 x
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
5 J' O0 q$ `( B' {& j- c 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 0 r" |6 r9 P; X/ b$ k
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