本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - K. M+ M C" Z" r6 Q
! P, Y# o n* ?4 n+ g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& `1 z) S+ ? a8 ^% H* `( x% c3 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* L+ H6 F9 _. H1 ]6 h) R! V青木瓜 1个
( Q% T. h, l/ E" s# u% R. d" |蕃茄中型 1个
- r9 S0 L' ?. q$ }& } @+ Z" j6 Y1 Y辣椒 1-2根& Q. `5 K% r2 Z7 i) M; g. Q
虾米 2大匙
4 H) A& j7 ?8 B花生(烤过) 2大匙
. [! m% D: B/ u# w蒜头(带皮)4-5瓣8 e. m4 g( F- o+ U
长豆
4 c; O7 z% j F$ e9 ?$ G7 p# t& K1 k视个人喜好添加
- H/ u8 q$ R+ o9 s! |( T鱼露 3大匙
6 {. M, n/ a7 t( x糖 3大匙
1 f3 y/ w( D9 z" ]" ?柠檬汁 2大匙
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: }9 o( G" v3 }& E" z[制作流程] ) E5 N: \7 w9 ^; N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" ]: a# i1 N# r% B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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