本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. z, ]; `8 }' ~. c, Q# k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, U- @; t) t$ u青木瓜 1个
! Z7 }8 V/ {0 N: d8 F7 _蕃茄中型 1个) a- ^" k! r# i
辣椒 1-2根9 H2 c' |, h2 G4 b% y
虾米 2大匙9 b2 S3 w D" C) V. r# |4 d
花生(烤过) 2大匙$ \7 F8 }: a; ]$ b q+ Z
蒜头(带皮)4-5瓣
% a) z* A5 L/ g: n8 w( U长豆
( ]- z* |6 X( D( H9 h+ X% w9 ]' W视个人喜好添加7 k' w4 m2 W7 T8 A ?1 b$ @
鱼露 3大匙
$ R, ]$ \2 f7 x) e$ E, r糖 3大匙
9 F1 f" i, ?& t柠檬汁 2大匙 ) x/ y* O8 _4 m" `2 Y. }* E0 f
# W- W7 h# ^$ }$ B( T1 \[制作流程] - v( t. n4 J5 C% Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* n* v% e- C0 @$ j6 b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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