本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : k- r0 x" m6 E' J$ B
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- Z: n( C% u; O' U. @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # u$ H- E) M9 T$ I4 Q* A$ U) k
青木瓜 1个
( B: o/ Q7 A! }蕃茄中型 1个5 k3 \" }5 K P5 i& Q1 Y/ V/ A
辣椒 1-2根( X) ` _1 Q3 L( b& r
虾米 2大匙
9 g3 s5 [3 r% d7 f' L1 y花生(烤过) 2大匙 S# ? F: R( [; S1 W0 \
蒜头(带皮)4-5瓣
5 k) F9 b& P, j9 f% W8 X长豆" k4 A3 L, u7 _% x
视个人喜好添加& v" t& ]/ J y" Z% _7 w
鱼露 3大匙
& U7 i, c- u2 g$ e糖 3大匙
' y f- I2 e4 h d: E. P( X0 ~柠檬汁 2大匙
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+ ?: W, R3 Z f( z[制作流程]
1 X" B" i$ y! X) f$ N& w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - J1 F Y* ^/ ~1 z* p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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