本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) T7 S6 s- M6 n
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% u7 a( p, {" ~. K; i青木瓜 1个% a* ]+ a. d+ h! {) f
蕃茄中型 1个1 T9 n7 \. o/ `) t1 q8 M/ s
辣椒 1-2根
8 @. h, i) X7 h, u- L虾米 2大匙
$ }6 [4 r( n0 `: ]$ V P0 d! n花生(烤过) 2大匙3 P3 A* o* I+ C7 U
蒜头(带皮)4-5瓣. D0 Q" D5 V8 e, ^, f# p8 _
长豆
0 M: ~5 X& Z0 ^% [% x4 K/ ^视个人喜好添加
. ]' n; ~$ z/ J" G鱼露 3大匙
/ J! O0 G5 ]' K5 x' j) r糖 3大匙" i; Q. A) Y# c5 I( |9 l
柠檬汁 2大匙
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) h; r& h& f1 x[制作流程]
! m2 a1 t0 h1 g& i/ m) d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 w# o# I7 I& K" Q( V% O; l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ [" b% j; o9 F& V; _9 i
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