本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 c4 m& M. C1 R# a: F. g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ |- I0 g& K% k( l( O, a5 c" p青木瓜 1个
7 c5 V2 L+ E% O7 e$ b( ^9 h' Z' x蕃茄中型 1个& k; A8 I9 y0 n9 a% {+ ^
辣椒 1-2根+ q$ C' @9 T9 Y, J6 A ^
虾米 2大匙0 Q2 k# ^ G1 N' B) t% p+ G6 {
花生(烤过) 2大匙7 ^% _+ D0 a0 ~- y( v+ u/ e
蒜头(带皮)4-5瓣
: \) B" D% n9 [长豆) f$ e( I2 {8 I% B' Y) [
视个人喜好添加. c3 b+ ]6 R6 D# S {, K
鱼露 3大匙2 S; w8 Q3 |% [
糖 3大匙4 L+ y ~& a; f' D" b
柠檬汁 2大匙 " o' {+ \+ A4 V9 q, G8 s- c8 @
% y4 m8 F& A- V N9 |3 R[制作流程]
( z$ @ ` r1 \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ X6 p1 d* e/ @" @* c! }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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