本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ W* |2 T/ K; H8 w
1 O; \4 Z) n& ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ U% m4 | ~5 { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 w" [3 G1 ~7 D% o; m青木瓜 1个
3 S# w0 a( B$ F3 T4 B( T+ o" Z. w蕃茄中型 1个
0 d! [6 y7 _+ {2 H9 {$ S辣椒 1-2根. i7 m, @9 J) n* r* f5 {
虾米 2大匙$ W# B! L/ E# P7 @# \
花生(烤过) 2大匙
8 g: q. [% {% k) j0 z/ `: a蒜头(带皮)4-5瓣
& j. l( X( Z- w9 Q' Z7 `% ?长豆
v& @" t6 Y, s4 @视个人喜好添加
) x3 z7 F+ j% x3 g$ o6 i鱼露 3大匙/ O" {! S9 ~! Q
糖 3大匙
. W* P9 q3 @8 E柠檬汁 2大匙
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8 |( C! n9 E5 N1 D! R[制作流程] 5 y6 M) h$ q4 L: e$ V. ^9 x3 z) [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 y- {2 n0 E' l* N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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