本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + H. {% z; @! c0 }5 M
! y$ v: q, V! P$ Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. r% ^0 }, c2 e% P/ H" f- d& G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 {6 z$ s% i* m1 @
青木瓜 1个' t, m$ ?9 R" Y. n' E7 @
蕃茄中型 1个
1 {6 i+ q1 l( a P$ A辣椒 1-2根
( i& {; V, J' O7 A' j D6 D9 y4 n虾米 2大匙
. g/ l6 k1 ]' R5 y- Q5 j! D: o花生(烤过) 2大匙
1 z4 V' \3 M% l蒜头(带皮)4-5瓣
9 c% Z% ?$ G6 X- j0 ` |长豆3 Q" V+ y+ e! X4 s
视个人喜好添加6 a% h9 ~1 [% M2 N7 x1 V
鱼露 3大匙
; V9 o+ ~0 L. i% S4 h糖 3大匙
. i8 p0 ]( `" o6 o( o4 n5 I% G! v. {柠檬汁 2大匙 * A& I7 x3 K; X3 ?- {$ _
* l+ I3 Z: d1 k1 t2 C" j' Q+ Q
[制作流程] $ c6 P- T8 l& I1 l# s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ X7 j0 W3 w: a! K2 F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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