本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " q' T! q7 z4 J) _, e' ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 r2 z1 L" L7 ~3 ?8 ?8 O8 \
青木瓜 1个6 r' U# H1 l4 Y b
蕃茄中型 1个
7 j- x9 E8 J- C! k) ~2 g s* ]辣椒 1-2根. ~# D- S1 J- q( \
虾米 2大匙
4 |6 g5 X8 K- I0 _$ U7 V5 |花生(烤过) 2大匙
2 `, X% M- f1 Q. o0 ^4 S蒜头(带皮)4-5瓣
" t' a9 a& D, r6 t1 b9 i# U% H) _长豆# v- `; D# q) R6 | p d7 }. L
视个人喜好添加" ]* ?+ q9 i% w0 H9 E
鱼露 3大匙
- X' E* g" e+ L- v糖 3大匙
5 F* f4 M( j% [: x3 ~柠檬汁 2大匙
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0 l" O0 F) s- |. {9 C5 k- _' |8 O7 s( h[制作流程] 7 C, p; |$ G% ~2 O1 U( Y3 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% z) T1 b6 `- H! ^5 T. D( [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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