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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 z, g, L4 G) e6 k1 i! n
制作第一步:
/ { D1 G% h2 ~+ S! L5 ` 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
- A3 P1 X8 M9 x" t/ I 2、加入两碗清水;7 T. k0 t! ~1 a( @3 t! K5 a
3、再放进一个生鸡蛋;
, f( K" T! n! j% _0 v 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' P; z3 |+ w4 N* |2 }* Q' B, w
制作第二步:4 X2 b% z: X! i# a
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 A/ m! u0 p' ]
2、加入三分之一块阿胶;" F/ M @" m1 w: R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
5 g: y" S: C1 @& }4 r. L一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! B; i0 P+ z" Y3 P/ m: H2 S0 b8 Y) J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 U7 K6 C* l) [9 W O" K
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿( F3 h6 h+ q$ g* a( u. f
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) O- w! ^) H. R右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 @0 `3 b2 V u! ]' B
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# r& E: L0 C" i: {4 a, ]2 D5 `: T, b
黄芪 Radix Astragali S+ f$ X! V4 O3 z0 U# F2 p( F9 A
别名绵黄芪。. ]* l) e) I* r
性味性温,味甘。
( Y; [7 N- R* ^# V$ Z {4 N3 V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
5 }8 V* A/ Q* G9 {5 U$ c( Z# q 当归 Radix Angelicae Sinensis
8 [6 z. S( n3 U. [$ G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。 `+ j" a( A5 p! U3 h/ h. i6 b- s" l
性味性温,昧甘、辛。
A3 y1 m+ H6 _. R 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& F8 @) f5 }$ I7 [5 W9 ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae 7 r5 m8 W: M& }9 Q
别名潞党参、汶党参、晶党参。
3 {, u4 i# _+ ^3 G% ? 性味性平,味甘。/ i4 F- l' S* v0 }/ i. g I+ U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' i* d" g) s0 U; Q3 d. }. X
川芎 Rhizoma Chuanxiong ' J1 \' D7 ~% h4 F" e- e
别名芎穷、小叶川芎。& v* z% K& ~; K7 Q4 M5 |9 e' S' d
性味性温,味辛。
+ X" a' P* |; [5 d* S4 y 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( J& `$ i" V' L7 }* f- y 阿胶
5 A: A+ }' B, O/ a 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ }5 g* q4 U5 w0 j3 J2 c1 v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* d4 Z# ?5 |( D; ]" `/ w# R 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
0 t% T6 ~& ?' J" [5 F7 ~ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 \! @5 ^/ f/ s& I" }黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 }8 ^ {0 |2 |, S5 V& Y5 O
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
1 j- U$ x' B& S* o& F( o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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