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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" M) D% Z1 t2 w* i" A
制作第一步:9 B# w$ M9 b9 @, } f1 n* u$ l
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* m7 |9 K( |3 \8 y# A 2、加入两碗清水;) b9 J: o/ J6 m$ Y
3、再放进一个生鸡蛋;
" @0 H9 c; ^5 n& R7 ?; s' ~# | 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 l* b0 d2 G% x: {! q
制作第二步:
* B; V+ c4 ?1 e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' r8 ~# O+ n3 C- i+ @: n5 Z. F 2、加入三分之一块阿胶;8 |3 C9 X8 e ^6 `$ X
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
. y0 x, @0 {4 ~( F, G一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;# {: ?' S9 [- J) Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
6 u. W; S! z! j- A8 P瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: z H; J) t# _3 K) M9 B
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 k2 `( F6 k! V; ^ d4 G
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 g6 e' h/ T. {) M7 r: F$ S. V 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# F5 A+ z2 F5 O/ ] 黄芪 Radix Astragali
, n9 R2 g3 A/ Y; F 别名绵黄芪。& Z! i! v: U1 `" W# A1 p s
性味性温,味甘。3 L0 x% o8 m4 J* y8 ^; x! h/ a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ H4 y& j& v7 `: `3 n- l7 j
当归 Radix Angelicae Sinensis
5 r8 ~5 u Z4 Y g9 S 别名秦归、云归、西当归、岷当归。+ C9 |& ^# N* U: T$ w/ C& C
性味性温,昧甘、辛。1 _; ~& Z& G0 J0 e7 f
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% J0 O1 b0 |9 [5 X4 y 党参 RadixCodonopsisPilosulae
# ~& Y( [( k2 r2 ?) F 别名潞党参、汶党参、晶党参。
* |8 K, F2 [6 k0 R" [* n 性味性平,味甘。
6 |, B+ {. W4 w" j$ E 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。 R& z9 u( k! Q V' o. K
川芎 Rhizoma Chuanxiong 0 A; S8 P( N6 m4 ], J! _
别名芎穷、小叶川芎。
4 c* L5 k; U" o0 x 性味性温,味辛。
) j( S% @, }( ]3 s7 T3 l7 [+ Q 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 U( I& K0 U# |7 `
阿胶' V5 x. [- F3 E6 W
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* \: n1 s8 T2 ~" m5 K
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ R; S; B& p; F: l 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 P" K' R" D E5 d# i
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ {8 }- U% Z- ?8 Q" w( d; E7 }
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 P% s1 d- `7 r5 d8 _( h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
5 q& [( w) g+ ^" G1 c 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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