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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶; ?) _) [+ l/ i3 L3 |% w
制作第一步:
/ t- X0 D! Z5 H* W! T% A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 w q+ F; k( \" |. j1 ? 2、加入两碗清水;! n% o @1 \" a# z, A- v, W
3、再放进一个生鸡蛋;* ?+ O0 t4 Y! g9 I. ~3 I
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# \# d3 P" K9 m o, W; a; o
制作第二步:9 _2 d* p, Q1 z- T' Z/ `
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
5 J$ T1 r! B& M( N! x' Y3 g 2、加入三分之一块阿胶;3 M, g! @4 X2 E6 ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: [3 v7 ~+ i2 Z. w/ R& F
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" Y4 g( h' F Q. N不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( p# X( l% b' f0 k7 G8 v: m瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* R( a3 C) l! v0 d9 _. m5 r胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& h5 [, a0 v; B, p1 t
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
; z" T1 f, M, O: \- U+ v 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
( g3 s) u& v1 n/ e 黄芪 Radix Astragali
l0 A8 y9 p( Y 别名绵黄芪。3 R5 [% o: t* V6 K9 I
性味性温,味甘。# V3 [& q5 n# J. a1 a- c$ N/ A% L
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 C, f! h. p& J4 P I
当归 Radix Angelicae Sinensis 8 W, ^# `1 Y. [+ F3 T* W* e
别名秦归、云归、西当归、岷当归。 |2 q* t X: k9 f: q7 R& q
性味性温,昧甘、辛。& U/ ?# _% K9 F0 y, y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 }+ X1 X/ p% b) y
党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 E# C% p* x+ a 别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 }/ D/ H' J7 E9 s$ J4 \& T" @9 ^7 | 性味性平,味甘。1 I* p1 e% W3 K1 b6 J! D8 v' y) Q+ Y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ e/ c6 ~% Y" d3 y( }6 d7 l
川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 d" u+ n5 F- |, f
别名芎穷、小叶川芎。
$ @ ?, n- Y, G# J8 p 性味性温,味辛。7 n, I' J- Z0 E
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ e: w, P5 [+ K
阿胶2 O5 X# s" N: n0 u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 V% ^4 n0 A5 R0 z# U7 R: ?
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, |+ r! j% }' \" y* U* { 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; d G3 q( L* b' q/ M1 p 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 s: W! O2 I+ U- X黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- H. ~: j9 @: p; }8 P' L; v9 a2 N
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ o/ `, i2 B9 J$ m. D 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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