|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
2 U- Q0 s8 g3 K V/ c P2 O" |* A$ r( R+ L8 ^5 V z
5 a2 v# d: B9 P. i1 l食疗方3 V+ |% _- j4 h' g7 A
* _/ r, U8 N8 y9 `; ?西红柿汁：* d/ k* W; \3 p
5 q- I/ G) s) ^每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
" W" h) K5 @4 v+ f0 @8 Y$ @; k) V" V3 t0 R$ i9 i/ V
黄瓜粥：0 l/ b: x' x7 r- ?# P0 G
- t* p3 x9 c5 W
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( N, L2 S. U, t
) Q1 V' y9 a# j5 N+ U柠檬冰糖汁：
1 x8 e. ^2 ~8 C- v: ]" B+ m) y, {4 L7 V' j
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. C& X0 F. \; F7 f6 O! t% f" V9 }2 f' Q
黑木耳红枣汤：/ f" Q8 t$ G9 x
0 l: B0 n+ {, `+ i1 Y0 t* h/ U取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 w2 p) ?% I {! N
( s9 P" T8 y$ Q9 \胡萝卜汁：+ L2 Z) ?0 j5 c- W1 X- a" t
6 Y* Z* ^1 s: A' M3 ]将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- ^+ J2 z) F! z2 d h: U7 ], G
9 l, _6 G. i, @: w; ^3 x因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 p7 Q' K, J9 e' W5 u# I% V- _
) r) `2 G6 B+ {/ [8 {) V1 m6 F
" M1 m/ B6 H) a脸部保养方0 g J9 }$ ~ G$ |- B. A, C1 ~
6 {' W& V7 D( X! s" O* M6 R
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。5 e- g' A/ p- H! U0 e- N1 b
, X9 c: G* a' D' `- r |; Q6 t
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 ^3 U9 k* P( k: J3 b. _6 x
# ~6 l e$ u9 H" e x* ?. D
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？