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1 y) y0 q4 H& \' U. [6 Thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd2 Z' S7 R/ M8 g: d
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[size=3]準備食材有:
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: u$ Z4 ^* l1 k' t 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ c4 {7 V" R. \ g
/ z; x+ X) r+ z `0 y( Y- `- y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& d) A8 f6 c" |+ N; `( d: A(烹飪書上是用草菇~)+ R# n1 w6 G9 h" ?# k6 k; P% M
' Z# S/ V0 ^! X6 k- l+ S# q. d# V(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 B- w8 N- L+ r. W6 w& K1 _0 v
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0 a/ g; m1 N7 }7 b- [. h[size=3]再來又到了調味料了:* Y2 Y) E, o! }# ]$ V5 |3 t
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, ? |" Z6 G6 M: \" ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
: U+ n( w7 v" n7 x. h S7 L4 I, P: Y. p$ _0 k) Z* Z2 p2 C
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3 S( x. O6 J. c& R" t1 ?[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 c" w+ z+ k1 P* v+ Y6 w
@9 ]) j8 `, |) e5 K% S2 N' Q( x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; ]7 N- i6 m( L& ]% |( A/ y' q* w
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6 f& \8 I# o$ k: _( j& b3 z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
# t3 {" l/ d+ h+ \, O- a2 hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
: R }9 x0 e7 T% K
$ i! k3 k% o* v6 J7 m1 }7 r+ H1 \7 `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 c! d2 [+ E2 {# H& D0 v
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雞婆時間...............1 Z2 I) L8 F5 u! W
" ~8 L$ `0 B9 u( P9 ]5 U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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; x3 @* Y$ N$ } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." M7 ~6 C$ L" L5 q3 n
1 {5 X2 H! W+ [ V5 ?( D7 ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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