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0 y3 Z& I% I E& D' o[size=3]準備食材有:" g2 u+ x3 ?/ e3 p0 v1 J5 d0 q2 R
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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" |/ K. M$ h( Q+ \ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); j; O& F! r1 B0 j! y
(烹飪書上是用草菇~)
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7 S ~% U7 \9 L: {* n) x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
' J$ A( M! ~, B B) i3 Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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1 Z/ R7 l& M' p[size=3]再來又到了調味料了:' `0 A/ x7 |# x4 A2 L4 l+ M
+ ]3 m5 O- H: ~( t# v' z/ I1 \ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 U% y8 m- R3 u
* {5 x( v( g2 U. u6 O# {) o (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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. T6 N' A& x; s4 C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- I2 K6 ^9 ~9 P% q# ~* K
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* q( X- h9 B4 z% F' k$ whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL1 O/ [4 B+ b, R
. j) |5 o9 R- t$ x6 u" T5 I% S, x. H8 f[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: J7 z8 R9 `6 p% }
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD* u6 \3 i' ~1 N- d/ F
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 g; Q2 h- C8 ?1 l
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 U9 i; F# g; L6 R. A p5 Q
' U8 |& @! r) x3 v& ~9 R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& \8 |( K T; W. f1 g) p
: y+ t4 q; z8 f: J ~: y+ {; | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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