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" Q' O3 h1 ?! O: p; M% c7 c6 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd$ Q' w- J# W% c9 @; a5 e
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[size=3]準備食材有:
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1 l4 w! r2 a3 [3 P5 T3 w5 p5 D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 O/ y$ Q ^5 {( n. F' S; w(烹飪書上是用草菇~)5 q. p) ~: S e( f9 {! k% R* E/ L6 U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! X e1 t ^& [5 I8 r- @# l
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[size=3]再來又到了調味料了:
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9 r6 y* E% A3 I- o! ], P: M& r6 Z( m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 i( y; i! ~7 U! N: F4 i T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( Y; N1 B" L3 L J) J 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 p+ j1 v+ E, ?/ M) L
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& {8 e* F- E- O/ K3 Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 L& q" z/ S. S4 o
# z* G& K I! d# [[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
# v9 }- H/ }1 }; B" ?3 O1 {2 D- phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 \5 D F$ \3 p. _$ d2 ~2 j雞婆時間...............1 G, G* N; D. v1 r& r
% v, d- v: v$ X- k. B' G5 w; J, a 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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" T) {- V4 I! `' W7 ^6 W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& S0 B; g% `3 x5 r5 O
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 L. }6 @) P( |+ s' V7 S
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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