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, a S/ o# V: q* l6 h& n. {' S- A5 a; c# C; ?3 {
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6 j& \4 p2 o; S/ i" G W* z) w! b1 R" D2 G) Y7 i0 p
[size=3]準備食材有:, w( q" }2 X8 X: D
+ k. _0 B& x. Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ u, p2 w; J' g/ B
" R. X/ t9 Q3 b2 _% J& i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# J, R( z- P1 |& s(烹飪書上是用草菇~)
: U" x. k8 V- g3 @" {* G, W8 }1 c" W+ x: y- M% {
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) I4 `0 Y) K1 R& z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' p' O& P2 s* [& `: a1 ?
! D# d/ E: i6 F. M
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' K3 o+ s6 |3 D" W, S+ |6 D
, H& V2 v9 a4 H B! T+ j% j2 g2 v
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 N1 T. A7 _9 { ^
9 C/ G9 y+ ]- Y8 i! o, E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 L: G9 N3 @0 s/ V- q8 P
$ J- A4 N* E" _3 L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# F, d% R. P$ B" S! M8 Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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# ?; r( P8 k! {7 e[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 p% G" d t. ?# y# V6 C; [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
: b+ O! A+ {$ k c; _4 N4 m0 Y, w
) M; S) }, i9 J[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ X1 {8 j) N! ^/ v( y, K
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 C" h# X3 k. X) ~+ v) K2 U+ E
& r% t: F+ Z& U) O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 k; e5 o3 F4 H% k
V/ y% P& C6 j1 y: c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ y9 p7 Q6 z i% T9 _
" A% O9 Z! L- f; v. I9 J. @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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