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! q" v! v- H y8 ^) J$ g* u[size=3]準備食材有:( a; f: @3 d" t; o
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 T/ \: Y" l' [
(烹飪書上是用草菇~)
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7 W Q; z" y8 `+ S. a1 j(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
) D, W' a$ ~ @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3/ J% S. K; i% @- m! l' }* s
" l$ P$ Y* `, v; } A7 [, q7 a) }[size=3]再來又到了調味料了:
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; x7 ^0 x6 [9 V7 F7 C! b' z7 t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& X+ O9 V% @. c j9 d
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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- [( T5 B. w- c9 W* g1 B; P3 Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 i$ R' l# v. w
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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D2 ?& ^ o3 l[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 Q8 j' v; u8 s" S4 k雞婆時間.............../ D, ^! N t8 A8 f
2 | J$ B' n8 P& |$ J% c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 B0 \" r" z2 G) a4 m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) r$ _' i3 d0 P9 u) [3 p
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 {( }/ S: T, F; l; m
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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