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[size=3]準備食材有:. t" c+ _2 M" N# E! f0 }
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 V7 v% q' H7 Z5 I; p
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& w. q) C* l0 y7 c' j(烹飪書上是用草菇~)0 h$ _- u" T9 \2 [5 {
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 b& q I2 X7 u( T" |' Q7 Y, w) g6 u
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0 n$ B6 P U5 R% a[size=3]再來又到了調味料了:. H6 e$ E. }9 l/ D; T! d
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' W7 Y6 k2 ~% s6 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ W r% y' d, Q9 K: L/ z# u0 @) V, W6 x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" v! W( g+ C' Y& w
' ^7 C9 F0 C8 w! } (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
- W+ N' N! X3 ?6 p1 j5 r. Ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( `6 x" Q1 w: K+ q8 o& z) ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
2 L b. D4 g, W4 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD, v$ o" Y$ E' S# {* ` M! P
! {: o- o8 u5 K) @& _, Z3 |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# w, t* q v4 J3 g4 l5 Y
4 k9 Z; @+ ~ Q3 @雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' ]$ a8 ^# k2 h1 K" E' W+ } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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# U5 B: y7 V: M; T. d 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; n+ W! y: ]3 X6 Z4 T1 g
0 \, m; Z" n9 Y1 P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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