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3 i6 S" |% y) f! R2 S. T8 B[size=3]準備食材有:' ~! R/ A$ q0 t# ?* D% ?. B
d5 u, c$ K: c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, E: A# T. H+ S0 k/ y& {7 t" D* s2 g9 S(烹飪書上是用草菇~)5 z2 s% l, E+ @( G6 A) o$ D% a2 V
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" `, E9 K, j( ?. A1 M, U
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( m0 q* F; l- e- i& G0 V" L[size=3]再來又到了調味料了:1 D% |8 s: r+ }- q1 T
1 a# W5 Y1 I& n' @$ {& A1 i+ ~! N V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 V( p8 O4 ~& `) |4 x3 ~8 R
2 j7 O! `( V: F; v# {% r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 m% r( l* t. h! r* P: _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 E% N/ j. p% A0 o$ F8 |6 |
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# P# A1 I% ]1 a8 Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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% ^$ O! e3 _8 t% w: w2 m2 u' P[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 C0 g" |) }# N0 M9 m% \- Z* V- {雞婆時間...............- h5 E* ]' M% L) i& H0 e, P
q2 ~$ r; ]: c4 I6 V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 W9 \# K% [8 m1 X; _9 R" |8 R
' V; x$ M3 f/ I) y, H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." ]' A/ s2 F5 O s( B8 `9 V* D
2 T# u+ F4 I. T2 d' Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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