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) F8 M! B1 Y5 K0 W8 l) w8 I. _1 }[size=3]準備食材有:2 @2 l/ ^2 ?. E0 Y% i
$ z+ @& A2 x2 ` g; i4 Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 t9 {" q# ~- y; U* I, d(烹飪書上是用草菇~)
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* R4 `% J, d5 ^( H f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! e5 m: F6 B% S
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[size=3]再來又到了調味料了:/ d9 ?" P) c, s5 o# u; ?5 d
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% o+ a$ w8 J+ P5 f
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 V$ R& i6 f& c3 g# ?
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 x1 }7 q. x( f9 b7 a
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 [# C" S' T; F" _. w1 V) j, n
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( H. C- I' N9 q9 D5 e2 x/ u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 M) \9 \4 f h2 e7 a
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' R$ N& t1 N: I% ?# I1 T9 V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 A+ d# x+ i' H- O3 G
& V7 m p! I; N# N* O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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