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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
9 t+ _& |5 N2 P: I5 V& m1.买来青鱼,切成鱼片。
$ F/ F; m/ W+ T+ Z3 a2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ( \! n. D/ T' `! F5 P, y5 V" q+ e0 s
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 w% @7 M9 V) Y; r5 M& ?4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 9 Z9 ]+ r  f# t/ S$ F& f
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
: y6 k" o% ?% f3 w4 R" q4 I6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 l: j1 k+ x, Z' j* l6 Z
二、
- F; l5 Q+ r, `6 }原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " G. o) E* T( e5 v
或Tilapia(罗非鱼) " P8 Q) z0 @6 A6 X% `( f0 u
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( |" ^) y: K* A" l) r! t7 V+ `- ^一条
# C0 Y7 N6 J+ c* ^2 q配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 & e( D' z. n. _% l3 G# v
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
; L1 O$ [( p  w& p% b; E( U: q豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
% c! F% n& v# K# F0 s盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / P: l0 [, y$ [& }7 H' k3 z, W0 X
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 e! z8 [0 Z0 y$ K: ^# x; T
做法: $ c. [; J2 E% N/ e  }8 h2 a
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 9 i2 s, D. {0 }& G' d
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
  W  k# F2 f' I3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 w6 ~! r6 D- Y+ v+ V* c0 ?$ _8 b
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * [, {5 Y0 e" ^
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!* n% J( i2 r! K0 d
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
' I) g* i% n* ]4 }也挺好吃的
; @8 I0 l3 B. T9 m不过还是没有饭店做的好9 _: g7 g' V, d; Z! P* o
可能是片鱼的技术
! v" ?( d( O# X4 O  ^以前好喜欢吃水煮鱼,0 M! a/ n, [, x/ h1 u0 m, c
太香了
+ L* K$ Z1 |; Y但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
1 w( a# E$ N  f  c  u. N唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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