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一、
8 z; p: `& h9 R2 J6 H0 e" X1.买来青鱼,切成鱼片。 7 n9 G/ s0 }4 r4 N: q4 ?
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 D3 J; j; C9 }
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ [0 J/ i+ S! ~$ U, U, w0 P- ~
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! P( q" b w; r" ?+ Y/ X3 `( R
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 M$ e" L! `. V; ~3 F/ D! M p2 [
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 E: S, {+ v7 Z- K) @! d4 q
二、
( ]- h: O! s( S; m0 S5 m原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ ]" l5 g, {/ P* W- x/ s! a2 V或Tilapia(罗非鱼)
2 A( j3 ~; N$ h2 p或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 F/ K# u1 m% e一条
( T: Y/ l- L1 L% Q, \$ H( N% F0 w配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 T M' E) u) K* t调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
" ?3 \% ] w0 l4 z) U* P( W豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; x+ [1 M* W; X: W3 @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 v: ^3 Q7 e. q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
* d8 d x x" K9 n A5 _- z5 W, t做法:
g' q1 @9 _, k3 C" j1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2 h9 V! f2 i: i: L K% D! _/ c
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' R6 \' |0 Y& L% Y4 f& q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , w0 _5 v! v- J
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
3 t" G9 t( @, N: O! f0 g5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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