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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 t1 c! B; K" j! J! v$ ^
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（一）什么是半月痕" j" j, w0 o7 c; I4 |" j" T' O4 _( X
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。' h$ ?2 e: s% s( [2 P/ N$ J% Q* I
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。( ? j4 a) B. v
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。6 G: Z3 m$ t" C7 ? L8 Z
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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, L! Y4 W- \ s# x- k) D) \（二）半月痕的作用+ ?" t6 S* K6 D% q
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。) n; R( @& Q& }& E0 f
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。/ v0 U) X+ J$ U+ n) r
元气的作用：. }7 i. e$ f# b& R: n; ?
1、濡养全身五脏六腑。 s0 K5 u% |4 q& Y5 O% K
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
0 E. ~* ^6 L0 F1 H4 A) _ 3、抗御外邪（免疫功能）。
$ G6 |8 Q, S& e4 r" [" d( R8 x 4、长寿抗衰老物质。
. `7 Q }' R6 h- T4 p% O$ i+ | 5、遗传物质。5 N _1 _4 L$ ~/ M% |& Y( l% o( m# I
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。# ~) Z, t9 m0 B* F
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
4 i: D+ W6 b$ q: z( d1 C 中医学说：“精血不足补之以味。”
2 s t. _* j5 I; x2 F a 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到" Z" ]8 _& r9 V. E4 N
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。' V) e$ `0 |+ U8 K+ k4 F+ I q* U
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（三）正常半月痕
; q9 X/ K- _, s" R 1、数量
d. O! _+ E1 r9 l 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
U7 G; w$ \$ a8 k9 s; s+ ^ 2、形态
, W4 f3 j) \2 e7 u" x5 A4 m! u- | 半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ e$ Q8 o& U! F$ K
3、颜色, ~' Z5 j' g( t+ @
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕: m; @& Z7 G r& ?* Y) Y6 l4 n
1、半月痕少! y; [: g$ U1 y8 n& i
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
* L! g0 l% S/ z8 R- M1 i' M N 2、不正常半月痕的三种类型1 K9 P7 }; I" ?2 }0 i
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
$ H( D9 l) `4 p% Y- W$ K* J. j9 Z 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- R# X% y( a' p' w+ m, }$ O
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能% }0 K T% q- c0 n2 f' N- o1 ?, R: [$ B/ k
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
' G; d6 {, f# @: X, M ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
" W( s: O, |- q& \' m# e 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
& a2 A5 o8 j7 d, f0 ~" h8 G 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。! u. [7 N4 E* f. I- J: Z2 c. [8 g
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
% z7 u- x" [+ c) l" s/ Z8 g 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
/ T1 b( j/ ]3 j/ R5 V8 f 中期：半月痕开始缩小。: o9 }/ V# S0 E7 g
后期：半月痕逐渐减少并消失。
/ e. v* G& ~( Z, y* O6 }$ O 3、半月痕面积
: B& h0 I. f9 e3 m. U3 {, c. i- y- P2 ? ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。1 z1 x F1 T+ H6 u! L" z4 K1 W
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 g N1 W# b# t7 J. R! R$ m 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
2 v% K1 p" W. t3 n. X% d( u" i 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
8 k) @! q. `! z+ M& q. v- { ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。- [1 Z& {* c, z* z/ f
4、半月痕的颜色
, m( T* @: Q: `* {+ d* e5 @ ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。4 O( p: P. j. V6 R! ^4 p/ M& _
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
& z+ a. U, R# y, C ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 Q1 |3 j1 Q& L- s' x5 E
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 U- }, }" r6 |0 q K& `4 G# X2 f
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- g& f4 Z5 a1 u o1 o w9 p
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- ~- C' \. T* R2 O' k（五）半月痕与五指关系, z; l# C# ~5 v" X0 @7 I
1、拇指半月痕——关连肺脾
5 H) S& I) z% u, a) Q4 p4 ]4 B 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
\. D, E0 O3 u9 h+ w6 R 2、食指半月痕——关连肠胃
* N5 I- W" m2 Z9 Q1 k* N, B+ m 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
, ?$ b1 ~' r! w, H 3、中指半月痕－关连心包经、神志
& E/ j5 y+ I: A2 D 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: u( f, d5 H1 H3 [& \; i" H
4、无名指半月痕－关连内分泌1 m( w8 v6 w9 U& [0 U! Z8 n) f
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。' s# p! i; b+ \( i( J0 o
5、小指半月痕－关连心肾
; y% D' A$ d6 D# Z% Z 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康