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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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1 y! d; u M8 ]& b! T, `6 t( ^) P(一)什么是半月痕
3 A3 r. S/ B. Q: n: G2 m' J 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' F/ ]0 P0 |# u. d4 t; g; ^" L
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。* P! p/ P6 p: M1 n! t) s: W9 L' J( }/ }
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。% d, b* I" A" i0 }' \' d
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。3 ^$ p; {" u1 v
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(二)半月痕的作用! d" F) T/ t( \, D% R5 j5 `
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' T" L# ?' b8 f0 Q; F2 g
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# T6 \) D9 g+ J9 s8 s
元气的作用:
+ `( Q5 }5 k0 W0 k 1、濡养全身五脏六腑。
5 {* j: l3 \! p1 X# |: H 2、推动五脏六腑气血的正常运行。( W. |% O) |* u! s7 y1 j; R1 n
3、抗御外邪(免疫功能)。8 K0 g( [# j( d$ C4 M7 D1 |2 x
4、长寿抗衰老物质。
* h* e2 Y% ^% S4 h4 y: g 5、遗传物质。
+ ], b% L* F+ e+ m' e3 M T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 ~) p \; t, D9 I 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
, ~& k+ z4 H, K7 B 中医学说:“精血不足补之以味。”% F( K6 I! {2 G* Y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" ~5 j/ ]# B; e P2 A' D 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ k% q' M5 i+ U; O# ~ g
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4 Z4 f/ c$ `1 g8 s( J$ c(三)正常半月痕
# O( Q, M% y5 P l9 ` 1、数量# P( W/ l/ a: J8 g/ N. A9 H
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' t" R4 F1 {+ Q 2、形态
+ `# a& h% e5 F) {4 r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。" b6 p! }, \' W1 j) i) d0 e$ V0 m
3、颜色
! y! V- a2 f: l/ w/ [, a 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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3 l7 e( @/ j# V' T. L8 P+ |(四)不正常半月痕
9 ? c' N6 K1 b Q+ f5 C 1、半月痕少5 C" L7 |1 I7 Y7 g+ v; H6 t
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
X$ g$ a, L2 n5 M 2、不正常半月痕的三种类型
$ X2 p0 k& f" o ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) r$ W1 W. j1 V( W+ {
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。" j% v7 L8 h1 J" D% a
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 j X3 D3 I5 B- p; T
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。4 [! E! \. Y, l5 o% [! |: Q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# u& ]& T/ m" x: U; k% x 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
7 I$ A$ r" r; h U! [; H 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。/ C; O. s' J" W( \' k
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ |/ u% L' a* `8 k 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! t( V' B$ b3 B% l; m
中期:半月痕开始缩小。
; l8 ~, M9 v W 后期:半月痕逐渐减少并消失。8 t5 e$ R7 x4 B$ L6 V9 Y
3、半月痕面积5 Z4 A {# F- e0 `. Q
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; {& r/ \: A8 P! t% B/ w
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% `& M1 g" _' B& T# j4 A5 O5 W 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) B) G2 U- z/ `6 M- ~( o/ h7 T
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
# i! E9 i0 t: w5 V. ]$ i1 O6 v ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# m# I3 \* S8 |2 o 4、半月痕的颜色3 P1 t2 {. g9 c" p$ j5 O# Y# r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( w5 m, y1 O7 n) _/ g1 `" t
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 [: p$ d/ d: X7 }, d ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ [ x# y. Z! B" i, Y6 K ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。' i+ Z( d. q9 s& `# `
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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, t9 r0 I& O2 ^; b(五)半月痕与五指关系4 \* c& n: X2 O- W% w; l
1、拇指半月痕——关连肺脾- h: D: }/ U5 D
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 G# E* u5 x: K' S
2、食指半月痕——关连肠胃
( z% c) v4 W6 U) v& L 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。* y& _& i. N4 L$ ~6 Q
3、中指半月痕-关连心包经、神志
) D1 I5 Z6 F+ m 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 l. e1 p" W. O3 |8 V 4、无名指半月痕-关连内分泌. x* Q" ]7 u, \* z
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。, S$ u% i4 x! t7 |: ]
5、小指半月痕-关连心肾 ]% D1 P" U, w0 f8 l
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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