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忌糖：; F+ y& ~0 D& I: B! i
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! B9 m. X/ l/ E6 a# a忌油腻：4 I B9 ^4 r+ g4 Z
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 S% F F- W( j" C$ I
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忌烟酒：
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* K5 F) t( }( K, p( X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 F1 n; q0 k6 j f+ Q, T4 r0 Z
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忌辛辣：7 v) W) u# n) {
" J- K! J4 k7 c% ~5 f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* J+ A1 {% }& T$ w% \+ C
% h, b+ E5 r; j
忌染烫发：
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+ A- `! l4 D3 Q) s" J1 G! B; Y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 U( j( q! f# q
) d8 P2 N" d: i4 L4 j忌经常戴帽：( K+ N$ k: x4 v0 V2 h# |
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ y0 S5 J$ {" T6 N4 B
. V5 h: m+ P% b5 z6 x, m6 h4 G忌生活无规律：& m6 A7 j, {& w) M
l8 m3 s7 w3 c# W U' D! C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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