|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。- n' J( n) j( w; X
# w/ N, c. w( S9 R6 h
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
6 A% ?3 s% N. W( J( x' J
5 B; ^" c1 G8 J诊断：干火
9 g- H6 N' S# g0 ]0 ]/ {
, V# e9 w- X. G/ x% R* H9 \5 M治疗方案：用水淋灭“干火”
" ]7 C: {! h9 E. T. z4 J) ^7 S
+ c2 ?( G5 G U! n 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
# Q% ^3 i& E/ j, ?. {
9 I1 i& Z: ]- E8 Z$ O; c" ^ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
y. ~( W3 g4 u/ d! [/ C+ B( h3 B
2 |- p* @5 F6 q0 C: v 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 b! @4 S- N0 \4 J$ F O" ^
9 V3 }' @* m+ x: u) @& B% D+ c! a
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 c6 T4 P# C# P1 y( H
, I+ I8 V! g9 z诊断：心火 - q6 V" Y" l6 A8 t0 H
: o# w, ] `8 X ~5 ?) `' e0 a
治疗方案：舒畅 , _, m' y) l) _5 }
0 U" T; ^/ L- E# w* w, l
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 M3 a0 F- P$ @* j0 W* H
$ d) H- E. r- d' w
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 ^( t% J) u/ o9 k9 E症状三：带脓痘痘、干燥 7 ^6 O, s: M$ a) U R5 u+ n
, [! S) h z& x% W9 s5 ]2 \6 F1 P& R
诊断：内火 - n6 J# B" x+ |+ I: i+ R& a: V
7 X7 g& O# B) h' [. F
治疗方案：舒顺，清解
' v+ u% G Z6 J( h0 F2 S6 t) z6 T$ P" I) L. E" _2 Z
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
, K# A3 q0 {, _
$ G8 j }- C. w/ F9 L( \3 Y; E( m煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
7 ~; w+ w; k7 g0 |6 Z- i" r: Y1 V9 T G
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡