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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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, {/ p# c4 X, ]6 o4 c7 D5 ~# i症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 & K& {5 c6 F- \6 m2 q8 i) C i
) h# ]! N1 l8 N0 `" F; e0 |治疗方案:用水淋灭“干火”
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' n5 v7 c& C/ e, h晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 7 q0 g: `* k6 B$ U) a
* Q4 }0 w/ z- e( f保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 * F4 ~" [9 |' e8 w+ m0 T+ D
& \: K3 d3 S5 B& V M4 s9 _. U: O, s控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。1 W) o+ V% c5 V% `
1 y3 t" x( K/ Q1 N+ j d2 X症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 , W1 L3 E# E$ k; C6 f
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诊断:心火 : \& z: W- b0 Q) i1 R
' P) N* h/ b, s- G; D) S6 s1 h治疗方案:舒畅 ! l- m7 R- o! n* a/ E
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 7 S t6 n: |1 x* S- }
) }1 P$ u$ A; b$ s' T3 C放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。2 B% @; I% ]6 N+ T* L$ X+ @: i
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 % V: h! ?5 f5 m4 q
- M- \' l. P: {2 ]. ^* F3 }治疗方案:舒顺,清解
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. C6 w; Q, G5 F3 G吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 . k4 a2 U9 i" \- V" N3 Y
/ H: [3 e1 h6 H# A) D. O9 v煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。 @! j+ g9 ^2 U7 t+ }% C4 {
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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