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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * z1 ]4 P. {$ _: j
8 i! b5 g \( u# z) @诊断：干火 . L3 b# `* ~7 q3 V) F2 f9 C
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治疗方案：用水淋灭“干火” , B. N6 g) Z4 ^) l, X" \! s2 w. p
+ ]; v( z. O; E; P 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 W9 a% O6 w: ~1 P& p, w- }4 W, N
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 3 |0 x4 R$ @2 S# D% Z
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。# H* t4 m0 R3 [! @8 g, v s) A$ q
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 " x9 F9 }1 {" B* O! a
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治疗方案：舒畅 8 y, l# ?* d6 c, y& U6 s, u
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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. c, M! g% q7 ]2 ^放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 C8 c! h1 y1 o' S* K$ d: s症状三：带脓痘痘、干燥 . Z, S# f9 ~6 F0 A
3 A' F1 }( ?; |诊断：内火 5 Z# \. E0 \* b; E: R( J: Z, g: e
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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6 n2 s9 S& X# h. e# d& q @- q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。# V6 }, C. U- e/ q
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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