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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) ~3 l6 T. F4 d3 a, l: p
1 K+ _* E4 ~; |# D" c20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, A. f; u. G8 [! R6 e( k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3 q* P! \/ t' \' c s. c! i8 [2 O3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 i' ^" h% ~' H6 o+ _* u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* M* k) n6 d6 [0 L3 n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 s8 ]1 y$ a4 E/ l
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 K0 Y, G! R' ~# i1 _2 g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 _( r$ e- o3 W4 m8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* i+ V6 O2 c# o( n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, p. N% U& L; {4 ^10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 p8 a8 t" }& b" {* \/ U11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 f/ w% E/ ^8 h. x. U6 Y2 h- _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' S- w/ E/ |6 `# E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 }6 s0 Q) p$ n* D& g3 G5 F8 h2 |7 U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( `8 | t2 I; g9 A15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* }" L5 G- [" Q1 ^9 I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 i( f0 t. y' k% j, }+ \& m6 b1 e8 R7 }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* {" F, C/ m5 \8 U( w5 ]$ e18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% W$ N$ H7 G) c1 n y2 y! |/ |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 w5 y7 | ~. i& b
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。& N; Q+ T+ ^2 {1 ^& S
C.每天早晚各运动一小时
0 y$ c5 V& Y. F. ?19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Z8 c! T8 t u9 q& [7 ?A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ f9 ^- A0 l: ]2 w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. @5 q6 y- \6 F! N7 s$ Q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# E2 }8 t6 B& w) G8 e! ?( [D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ L3 q: ?8 w& O( z, }/ t( Y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 | m$ g4 b, \1 |
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 e% q% [$ v; {B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) [$ d/ u- g8 U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44