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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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( a* q* e5 t. i# }) u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 |; j I. ]9 T/ s: y; s& @) [1 E, D( \# O
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" D7 i7 _% t: {+ E' E" {$ C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* U6 [% h* R7 X# T1 _ K3 P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 {. Y) I6 B9 x1 f% V4 g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, m. D) z4 P! P- j* }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" R) X: L, z0 p) x& ?4 M" O, o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 q D; ^! E+ N) k4 P9 B. Z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 d2 E, O, e. g& T: w# P5 e; S9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* [+ l; q0 g& \( f/ L10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; R+ @/ k+ u. {; c$ `" h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% d( b4 Z7 Z0 J9 v( P) z' ^3 z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( H0 K9 s, ]0 z) H& L- V% e! u
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" R$ w( M. Z; h4 u/ Q! B0 Q+ p14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 a1 W# r# I, C& [
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 ]2 z' P9 B1 H2 g1 T
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 B8 m) m7 B" O- Y" R h: T3 {4 X17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- U) I4 W5 g; q8 p! L
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! H# h) P6 B7 ~! F$ r' F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 N" V' o! \4 C: x, lB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; g8 r, y- q! U) r! a3 f5 t) m" cC.每天早晚各运动一小时
$ ~5 m6 E8 | p" k! U8 c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ ~8 I3 n% n5 f% |& WA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: ^+ T1 G. z' }/ L3 H! ~% _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( K3 |0 Q D* I. Q* VC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 y2 d% M" h* p/ G* pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, l, i) u" H, ^3 a0 G9 H/ U/ I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： t! e) H, y! e6 p, F$ x0 }
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 @6 {- S5 \7 Q: K( QB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& ^9 C! @& |. }4 K' k$ `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44