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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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: n% S9 w, G v1 E* L# N& R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( E$ M/ X) p8 q" f3 P9 {, }2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 A3 [% m& s9 i" U: S6 a0 O* n( \3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 M1 L' Y3 z8 y1 M _4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 N2 b- O8 ]# k. S5 n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ @! ]2 p1 y/ | l. e0 i1 T9 N2 B
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 |) }- [, g Q) u
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! y- a- {& D$ ~% \( K8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ z! z0 k) C) M6 Y3 R* x9 c
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ D; G7 _, }1 v X* E% t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 z- \) n7 Q; k11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* ?# ?/ z0 J2 @( l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 F5 m6 g* r* [, g7 m/ m2 @- I+ Y. H13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* ?1 A j, F$ ^( k2 A% t14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- z" |- x' {' C) L5 D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 f; A, t# i; t3 U2 e3 M* c9 H
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ h6 X) F1 j- a8 E, H* h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 p1 W j, s, B18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 b5 N) a/ G7 l$ {2 \1 b. gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 e2 v/ C) ?/ [, NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: P5 g2 V s" e" M; I
C.每天早晚各运动一小时
$ N6 F! k) o3 ^# e* t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; k" G0 Y8 b! o7 ^) j+ n* z. M' QA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" d( N1 y( T5 y! ]* e& sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# A; C) T6 j2 E4 b3 Q* pC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ o; K9 I$ ?; N; lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! F1 i6 R q8 @6 Y$ a' k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 R! {9 A' o) Z/ y1 P6 dA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 O4 I# D0 n0 p1 z6 H
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: O- K' U7 h. K6 i# x/ R$ cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44