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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) {( M J1 n3 {9 U' O
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ G6 w* I4 F* [8 N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, ?+ b7 Q& o5 y: `, R3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: L0 L, F9 \8 S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 I1 k/ ]/ I& N6 V/ Q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, \& b$ V/ I$ Y) o1 F9 C
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: I) p" U: S; l9 N9 q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 E/ b% `0 d, v8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 o" P) g7 w" a e7 G& s9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 r5 q" x3 e5 Z, \; C9 {
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
( v! O" ~' H* L% |+ T9 x& P% x$ y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 o" D! o3 O# q; L) H( w
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 k$ b" _( I5 K- B" ~4 B13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. X4 r; @& h" u* h8 a( |/ X1 [/ a14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 b$ M& p9 j8 V' x t- w z. J6 F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ W5 |0 w. O; K$ P
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: z, }1 j; ^! j5 h Q) w3 B
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, `1 L, z; V, J" F" s) b
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 Q/ ~7 T/ D- L a) s8 x/ A+ F5 k6 ?A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 i, i4 L, e2 c/ {
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。* o- @" Q: J% y8 z* B! ?1 j
C.每天早晚各运动一小时
9 L4 R2 h9 T( m R19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" P9 j) I3 `5 [7 o$ c5 x8 s1 {0 k
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: b5 W! h2 Q1 J K% {; Z& }7 k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ Q1 c+ {# D4 q/ U! m. fC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& W& p3 M6 p1 E" d' KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 y5 P- a1 I& k- Q3 l$ o/ k20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ M, W4 L; ^. }# d3 O* u7 c
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ k, K/ Y5 e! @0 V, ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ h- {, H# Y0 w- s6 v, O2 A
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44