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1百合排毒汤7 M/ Y* e, ?9 z7 v7 j: ]7 U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 H9 q& m6 @0 m; j1 J+ b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
|/ u7 c8 d. C4 v方法;用水煎服,一周一次3 `7 O% B6 N% w3 `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! m2 n9 s7 W9 e0 M4 M2玉米须菊花茶* [# Q8 y M" `7 g ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* V' D1 O% M" ?# e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# g' O9 A, V4 {9 Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- V! c$ o& P2 r+ [9 K3 {. t
当做平时茶饮' ^- {, C( Y' d2 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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