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1百合排毒汤
/ o) f$ G/ h: I$ R! f6 k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 `# [ n1 I5 \2 O& e' z. L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 L, z$ f/ V* L/ p) p+ |
方法;用水煎服,一周一次
& Z, q8 d/ j7 I0 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, B. @0 n3 }0 {" k
2玉米须菊花茶
3 o5 f4 a1 r6 s+ N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* d! }* H* P& ^) Z- E/ ]" c6 w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 U+ S& z7 f/ U5 P# F& Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" O) ?5 e# u/ \& \; `2 \
当做平时茶饮- i1 i. e% l! w* V) U- f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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