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1百合排毒汤, q2 s" w3 |) y( f+ Q- n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 o! Z0 ^4 y2 t" w( N7 v: w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ _; `/ P+ k6 o1 N; ~" D! D方法;用水煎服,一周一次
9 | Z9 u5 Z" v6 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 j. K; V6 p6 _$ ^2玉米须菊花茶, b/ K4 W, X4 t6 [( N# q! g) u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; A% S. r y' n1 b& a) P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 x2 g+ P2 V; d; J8 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 o$ P9 r. G% ^, R' y1 _当做平时茶饮2 e) r' C3 f; e7 c# [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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