|
|
1百合排毒汤0 W4 T$ ]! v8 B% m+ k+ w. [0 T: r, M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 Z0 l. x* e0 K5 W* w2 w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" A# J: m; P# g
方法;用水煎服,一周一次7 e9 U+ a: i/ Q. J6 X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! j" `, R: y* {6 i: O+ }; P6 }2玉米须菊花茶& Z7 }$ ?$ }2 W2 B$ W( A' X! T! a3 N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 n4 t9 t7 Y3 ]+ S6 U+ R7 \/ m) n+ Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# ~& a# U: X1 n) ?0 Q+ Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- Y j( S2 C& [7 }3 M. g当做平时茶饮
7 a3 w* Z7 U, A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|