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1百合排毒汤% Y6 r2 N w8 U' I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 q X0 z( |5 N- I' q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- t* p' |9 r c( r8 B, r& k* P; \方法;用水煎服,一周一次
! u' H% n$ t' L2 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( x/ z- U. s# r$ Y4 k6 d8 t2玉米须菊花茶& _0 { G/ e! ^; ~# @: e7 R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ p3 f7 O# V0 i) |* U3 N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 S. K. |. R$ Q$ C: e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# w6 H7 b v. }4 n当做平时茶饮
( |9 [# P; [1 y' B. U% p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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