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1百合排毒汤0 r1 A S, p1 E, V+ J W* d# V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ }# U+ L* Y2 [( l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) R2 B% a1 m, W, m4 M5 b方法;用水煎服,一周一次7 m& n( G; D$ E3 K2 A( T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( X D) e" i& c; G# Q+ I4 z4 h
2玉米须菊花茶. j4 R( N$ n& J' s: J1 M% _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 Y- |9 V# G2 V k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' T0 J' s" ^: t8 B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. ?& @* \+ y' m! B
当做平时茶饮& y: n3 K8 t1 C* c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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