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1百合排毒汤6 h7 D) }. {$ I: S/ a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& C- j. p4 }' M+ C! R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 ~# m+ Z7 D4 G, o) I) i" x" V, r. z8 d
方法;用水煎服,一周一次$ Q2 S' ]- N! z( S0 q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 _! d' c0 S$ k& D$ _9 [, D2玉米须菊花茶
0 ^# {1 [0 h- U- y4 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 k5 ]# M8 k; v1 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( X6 m+ R- q7 A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- f9 e# D) c" B4 V当做平时茶饮
. j1 \" Q3 K ~5 ?' M/ k* q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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