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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 G8 S) X# n O" u. ]1 b1．禁忌 + I' h9 h0 w8 ]2 I
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
% [ p# e2 ^+ U T8 M' h& E(2)女子不能接触擂台。
* u* r1 \6 u5 w; D9 n3 Q(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! ~% W0 s9 e+ O z! ^8 O7 J; j$ P" F2．计分
( h O2 Q/ \/ e3 E! a p! p(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
7 z* x8 J* [" }7 H5 u, ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 4 A( l( E% c, ^) S3 h9 S3 ~* b" t
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
% t9 M% N9 e9 w) J" p& r$ N(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : ~, {2 e6 X- F) E
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 * K; ^: d# m, v( n+ [. R, u# z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 }/ j9 y$ }) ?$ o
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 @5 d( g1 U& b4 x( G# |2 B0 y' u(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 m. H8 a6 w1 e5 E9 k
3．犯规 ' ^" J1 ^7 N/ c+ _8 w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 : C8 [( c q' O( ^% f
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 : F7 f2 w) y! t
(2)插对方的眼部。 & A/ w9 i: w3 A, m
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
) G' S7 G8 e; ~: Y' M(4)攻击下阴。 0 S9 e2 Q6 c0 g2 [+ V# L
(5)锁对方颈部。
- N( _6 R) o4 w$ l. ]% ?八、赛场工作人员
2 e; x3 g- l% C# o7 ]1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 ?1 ^8 c$ h" n4 {; H2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 7 C8 O3 d2 z: H! n" X8 `
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
0 H' M( p4 Y7 g古泰拳的基本拳法与招式
+ R8 T# `$ B* E5 G0 @9 V( T古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 $ P% p! g9 l& L# G% O9 C3 c
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % J( @# [, ^/ B4 ]* O: o
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) a( Y; u! G9 l6 E @9 k0 e" L
" U3 `6 u6 F4 l; i/ \+ U2 V(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : n" t$ k0 w/ O5 {
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; S4 V9 L! m3 I9 Q2 G( L
(3)按耳 提留护面侧
8 h+ z, g2 }2 y, `(4)拦格 手自外内拨
4 q* s- k" h3 I6 Y' w% l(5)斜挡 抬拳斜上格
1 w3 {0 p b9 K; G$ E8 J(6)高提掩 双臂轮流高抬 }. P, [6 G. b z/ I) ?. R/ C
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 n- U6 z- s, r, `6 s: F(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # K k, P+ ]% H6 j3 ^: b
(9)踢臀 侧举足后弹势 2 s+ e' Y$ t# a' \
(10)耍膝 双膝连上提 , y' d0 L" g. @( F! a
(11)献莲 俯首前触势 5 M$ r8 v% H! k- a
(12)回踢 回族后摆腿 t4 x3 ?" r" N
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
9 y, g0 Q1 j* n泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 `6 p! o( f7 G1 }9 H三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 F9 D0 [& l6 X6 v" R" E/ @9 u+ y[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 n; b0 Z) z3 E5 a0 k* U
8 S6 T9 ~; Y3 Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! O- ~. ?4 C! y" X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
$ g7 T) [7 x! n5 a/ @( s; g8 U[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , Q/ T7 T4 F% C
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . t: f- W2 `8 d* w. ^: E
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 a: e3 r# S+ ?9 A7 `3 ^ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ w6 S9 s Z: E" ^2 Q3 {
7 G, y" J; N6 W; V# Y+ p( Z前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 6 l0 J, n3 F3 K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 p5 t5 \$ W3 u3 M+ f9 x2 \头两式：前抵、侧抵。 # c1 q0 K: F1 h6 q
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 Z2 G+ B) _) v f& v2 s/ h- H脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 w9 u$ m- W$ w3 m3 N" T
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 9 S4 a; t( O: W% ]8 _9 T
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
1 t: z+ A. U }; o2 v, ^: I有关的基本技击术语，有以下口诀： E6 c$ c0 p3 E! {& n
并(相对) 合(进) 取(执)
8 X& C, p4 ^8 B* p# V$ a! Q藏(断) 佛(拨) 切(入) - g# J" R! R- z* ?8 x7 n- o2 Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 |% D6 r9 r: `- G4 t( k拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
- R3 W$ w3 w: T1 n8 T投(摔) 攻(动) 守(迎) # h4 S* y7 s* I# U
拆(解) 避(闪) 答(还)
, ~ f k& a7 R, a" I, \/ q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ F8 D# ]+ \- o" T/ S& d, e实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
+ `3 K& o. s2 H母 招 1 J, \, |% ]7 p, `3 V4 D
曲折步形 外围招架
8 `! L) g8 ?+ A5 N# j飞鸟投林 内围招架 + y) e3 X- n, P- @/ Z9 x6 M
依诺挺剑 内围肘
, d2 D+ ]1 X# z: M( ~3 Q爪哇标枪 外围肘
6 z5 N* x1 s! W/ R9 Q O% K0 A拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 i& R Q) [: K6 h7 n6 G慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , z) G% }& p# e7 b) r& K7 o, n, {
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! ^) t: m( W8 C( |7 ]+ ?
击木楔 肘击对踢
% `1 X+ A* H1 u1 Z$ j鳄鱼摆尾 腿踢对拳 6 l9 g$ Z+ Z& y3 W
断象拔 肘砸腿股
4 h0 }& A: N/ s0 V3 m$ `( o神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . ?" ~* r( [* r3 ]
天王转化 蹬脚对踢
" e$ C2 Y( L3 C$ w; i& ?减火焰 格拳反击
5 Y" P# c, g" V, r魔王博猴 踢撞对拳
1 u% S9 @2 W+ q% D: a& b4 n3 {' v& j折象脊 拽顶撞膝 ! W1 P7 k: B8 N" C) ]
子 招 $ D9 J+ ^9 U5 |
神象奋齿 挤身冲颌 ! a" J ]( a0 ?, x9 W" c0 @! X
抹面腿 格拳直踢面 ' b/ H; y7 Y+ u$ {' Z, J
鬼王搂美 卸拳拿摔 3 u, d, k1 |, b5 R3 O1 J
天神射箭 封肘冲颌 2 V$ W, A$ k E3 H% u! x
折凤凰 内外闪、肘劈臂
$ l6 e: u" x/ Z4 s狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
* } o: ~- }$ m. O/ G% l野鹿回头 后蹬追踢
4 |9 f& M5 l5 n4 b/ ~神猴献宝 内卸冲颌 ) T: t( N( A. z" }; a0 Q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
# h' C' i8 {- r; |6 f& W7 A9 h! X山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, a7 h- z6 }7 x: O8 }越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 |0 ] w# v6 ^% k漫歌擎柱 避踢蹬后足
( m. E$ z$ V9 k2 f2 t2 K扎花环 内闪肘刺胸
) g8 L/ O% K" j4 N5 c: N老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ) m: i7 C" w, c; e& n+ B% q2 J
斩葫芦 内闪肘劈面
" O* a' z! z8 D: {: I* f 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: H9 g0 ]# U" J }& a7 W! U& f隐士投湖 飞身头触 5 z; Y ~" C. Z& G: w9 v
麻雀取水 上击拳法 7 ?# E" Z' l7 I# h; F
天王掷轮 转身鞭锤
! L( Y9 r: }" a2 t3 g鳄鱼摆尾 反身后蹬
0 \" Q7 p& C$ U/ T4 B鳄鱼戏尾 三合踢法
. l+ U$ E& h& L0 ?# \) z牡鹿耀角 双飞踢腿 9 k% d7 |: H8 A) W4 Z/ Y0 F. F
蛇驱壁虎 连环撞踢 ( e% n0 d5 ]: \# D
雀女戏水 挟劲后抽踢 # q1 b% j- D$ R+ c9 K( C- r% B" T
天神制军 冲身蹬腿 ! `: K/ d" B* b6 _ O5 ]
天帝过海 飞身高踢
5 ]5 q5 N' G5 H9 g5 H! ~栗鼠登松 踏膝飞身下肘 4 L0 Q$ p" U: u' D# E4 ~* q. y
战象交齿 双肘下砸
0 w* U* d2 N. w" [转战龙门 后抽肘法 " \0 D2 l6 B: n4 I. W; S# }& a. D- P
波涛拍岸 转身肘撞
! N. q0 M$ q- ?* a# f f流星冲霄 飞身冲扑 O9 R- x1 F, f, S8 H/ A, \6 G
神猴腾空 飞身膝撞 ; R4 b: C; Q' D9 Q& Y4 P
天神搏象 低身环膝
- v0 w6 F d3 K+ E. F, t2 w仙妃坐坛 飞身臀撞 ! j& z! c5 ?7 g F/ C' z. m
天神折箭 封肘拗臂 ; D1 L8 Z% g5 S
鳄鱼张刺 回手肘法 7 ^* b7 p% O% e2 o1 U/ G/ ?
天神入林 踏膝腾身膝撞 / x0 m+ {+ d' v$ R9 C% p+ k
神猴掷妖 执腿摔法 - D, i: P% p: a
坐折凶憎 低身破马
~: w1 u# i6 a4 M" h; I- I武将回枪 执脚侧踹面 + d$ Q0 {+ S1 D- N: h
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
3 M8 ~- F$ H4 C2 d' E5 S古泰拳功法
8 A! a( `) Z7 _, E$ H; b望日功
+ J0 O1 j1 Z B2 G M古代泰拳功法的首项是望日功。 - n4 R% a8 g/ z* W C2 B' v: g0 O/ j7 u3 N
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* [* `8 X2 V9 G9 h7 r* o+ p: |- t长跑功
5 r; F( ]! |% u; ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 C8 E* X/ h( f" s+ [$ s3 i4 V: F担水功
/ Y& K8 W/ W# s将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, g/ I2 x2 I- P. P# K7 X2 `4 \早浴
9 B: b6 B' B! X' N( e8 M4 D! B/ s其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
% U) r8 c) }7 t5 S1 ]其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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5 {2 j6 l- ?- ]泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 % E9 u0 P% B# `6 F% {7 x& {! _
+ I" ]+ ^: l: |' w6 {
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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