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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
8 }- r4 C) ?' t# O t T/ n$ J1．禁忌 1 N1 F% n% ?8 `: w" B3 f% M
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
6 J1 E3 z: s# Z+ d) q(2)女子不能接触擂台。
& ]3 ?5 U' C1 I% w% c2 O2 U" e$ w(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ J" [* k Q" x( q' H: {% v
2．计分
5 Q- @/ `3 c1 P* U) G3 e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 A# v4 E' V$ m# B1 U7 u2 q(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 3 @" l& q- f, d' r6 ?. g
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , t) c# P& E1 Q8 R
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 ?1 z' E. v" m% X( O2 q4 q
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
/ s% j/ u3 q/ t(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( o1 ~ [) l5 W1 h2 _* y L- H8 q(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
! }8 W4 L' {$ c" k1 Q5 O1 F& q( C(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 N! ]$ H$ S E* p& a3．犯规
8 k u8 G6 J m8 _/ h0 _. e0 }凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 t& r& x' r1 _5 N5 X. g: S K9 k(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 g6 O, J1 Y* x$ U- Y5 D4 [
(2)插对方的眼部。 - C% J! _0 c8 D
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
: p! M: T% t) w9 A8 L. [8 g! w3 X3 f(4)攻击下阴。
: e6 F5 u9 \+ a& e(5)锁对方颈部。 + f, x% G7 t W3 d1 }
八、赛场工作人员 8 h8 ]% R0 J+ p( i/ g
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' m! B9 [4 u% s/ A0 y
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
* h( J, O1 |) _3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 8 L4 `" x$ _! M: P3 r7 ]
古泰拳的基本拳法与招式
6 `; C5 r; f7 }/ u& f# W5 L: J2 b古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, _9 Y/ n$ {) I8 a/ t最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. F# `. f* X3 Y6 T4 ~6 o古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： : s/ p# @6 c/ h+ k' [ T- h
3 E$ B4 U0 D5 P* b6 w) e- O
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & }, \/ n Q7 @6 {
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; ^+ l9 {9 z h( i% n
(3)按耳 提留护面侧
; A2 E0 u7 O& }& |/ O; S! V( w7 m(4)拦格 手自外内拨 ! X+ s$ P# j# f3 t/ k+ ~
(5)斜挡 抬拳斜上格 ( _/ \" C5 D$ n6 C3 k1 M1 y; V! M: _
(6)高提掩 双臂轮流高抬 * U& Z- B7 A9 y- M% A- w
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 k+ p+ e$ z* e: A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
$ N- v7 i5 |: x9 }: V/ [: N0 s6 Q# x(9)踢臀 侧举足后弹势
: g9 B5 T0 D6 f. e(10)耍膝 双膝连上提 0 J0 I1 i' E# y) V4 n! q1 G
(11)献莲 俯首前触势
6 L" M/ t2 t1 P: j; Q(12)回踢 回族后摆腿
! R2 Y$ o' c% C. B, l 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
[ l U* w+ r: b" q6 z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
, S; T& Z, P. K' G! e- }! t7 Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： g" i4 Y8 f3 Q0 Q* L/ f
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 B& e6 `5 |- b) s
- \5 b& D* o$ A) P/ W
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' l0 h' n6 {" k& L4 S
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; f: B4 e# J3 r- H. D9 r
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 - g' y. L. H; j- y6 }3 R7 T
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
3 B& V- \4 N4 Q7 D易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ e' f L- h' j; X* y9 ?' R8 r$ @
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
" x) P. J0 O% \ R
- j, t" I6 v) _/ E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ x2 p4 U0 I( @* S( s( C; K相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
$ a% Q9 R" d( O0 a3 y: g头两式：前抵、侧抵。 1 b' H9 |5 N' J- b7 _) @0 u/ V4 m1 t
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, ^4 ~* F4 T% T/ P' {0 d7 \脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 a: _ f7 b7 s( J7 D. n5 K, b肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " _8 J0 p6 Q. v% C* @( x8 Z
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % [) N- j7 R& S+ p
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ H. e. }! O: ~并(相对) 合(进) 取(执)
. i* m3 L: Q! `藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 R; \4 C2 o4 c' F# c k- c9 A! v, {冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 p* ?3 ^1 v; h1 q8 _& S; Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
' ]- L+ ]3 Z3 _/ h* j6 T投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ w& B; M- O' u$ q拆(解) 避(闪) 答(还)
{" F6 J( S, \0 Q 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
7 q$ A- Y: a O+ z' q& M实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 G+ O( J: j1 y! e母 招
& p" m# P3 g# W$ _% F& B( l曲折步形 外围招架
# _& H: V( I# h+ ]0 i飞鸟投林 内围招架 . A$ N; }. D3 _1 S. o: C8 M
依诺挺剑 内围肘
, H, |: L: F( F i8 C! _爪哇标枪 外围肘
$ g! A: m0 l& {拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : X2 o0 j) m" R6 u. ^
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & ^8 J$ |1 B! z3 w
蒙民捍卫 蹬脚对拳
% [. l$ h2 X6 B- {. N击木楔 肘击对踢 8 b K, G+ Q7 k
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
3 v+ b% l8 O; ]: \0 ^3 `# g断象拔 肘砸腿股 5 U. P$ f7 S5 }9 o
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 T* t: J. v- I; t4 e( {5 q! y: o4 l
天王转化 蹬脚对踢
. b# e4 g) D1 I+ P4 {$ E$ T减火焰 格拳反击
6 R3 Y2 ~' r0 n( o魔王博猴 踢撞对拳 : ~/ z/ p3 F1 n1 b: n: W
折象脊 拽顶撞膝
~. P- B+ A6 L8 S4 r m6 n子 招
( w: ?, T9 n n- S9 Q2 r神象奋齿 挤身冲颌 6 |, \& ~8 a1 s: ~: ^
抹面腿 格拳直踢面
7 Y- x' e. s5 |1 d+ L( a鬼王搂美 卸拳拿摔
& e5 V" N: _# p. A$ a/ j$ o天神射箭 封肘冲颌 ! C3 p6 ~. j" g: d
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # M6 B; Z6 I1 y2 Q) |$ u# N& O" D
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + U. `9 N$ Y, |! ?! a4 Y
野鹿回头 后蹬追踢 6 M6 u5 o- f4 ?/ g3 g* y9 a& |; B
神猴献宝 内卸冲颌
6 C5 d$ z7 j+ G9 }* X& b6 n蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 & X' T! b$ @, l5 Y. R4 l( P( o
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ i7 ?1 @8 k1 a- ?7 R' `5 R5 I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " y7 s i9 H! t8 A" W
漫歌擎柱 避踢蹬后足 # J3 R9 p2 E: X! z3 D9 {. \
扎花环 内闪肘刺胸 0 t; ~8 v) h: D* y* \
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
) |; [9 o Y7 T0 C E% i: l斩葫芦 内闪肘劈面 ! T1 f N# T. `3 u" ^7 V
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 I9 [+ K; b7 B" D! Z u隐士投湖 飞身头触 0 v8 |. z( b4 A% A! A5 F$ M/ l" c
麻雀取水 上击拳法 4 c* t! l8 A d0 g+ L
天王掷轮 转身鞭锤 4 k* D' e$ f* [- K
鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 h& {* l" l; ]0 Y9 e7 ?+ z: y
鳄鱼戏尾 三合踢法
% U( a. H W* s! d牡鹿耀角 双飞踢腿
% t+ {" D4 z# ^, \- Y7 @0 g% U蛇驱壁虎 连环撞踢 . y$ \+ A3 R. m% B( O3 i6 M
雀女戏水 挟劲后抽踢
5 S/ H; ^3 s! X; o6 b* n' H天神制军 冲身蹬腿
8 y" c+ @# h( P2 }天帝过海 飞身高踢 ; j0 ~+ o! J% S) ^8 j0 O: D
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
9 ~4 F6 H" r3 k6 M' h4 P战象交齿 双肘下砸 + c) z) u! i5 D* V9 c; X7 w
转战龙门 后抽肘法 & N' M) Q5 ~; a
波涛拍岸 转身肘撞 % L1 E/ k# ?& [0 k6 o8 t5 r
流星冲霄 飞身冲扑 : i) G/ n: Q9 l) _4 J: O [
神猴腾空 飞身膝撞
+ d( j7 a9 e3 t1 T" r+ {* N天神搏象 低身环膝
/ g! ]/ l6 }7 C" d$ \仙妃坐坛 飞身臀撞
! S: `/ ^) c# G+ k6 U, ?, A天神折箭 封肘拗臂 , B* ]5 i+ n m) T
鳄鱼张刺 回手肘法
3 S6 Q) s. B* F, _8 z, V天神入林 踏膝腾身膝撞 0 H3 o% b0 S9 q. b' l8 i2 e
神猴掷妖 执腿摔法
& [+ m$ e2 C4 F" y' @坐折凶憎 低身破马 9 |0 s$ b' r' K( p
武将回枪 执脚侧踹面
" v b$ L! h% L* T; K t: N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
9 T) N2 J! [. H# M T! m古泰拳功法
& f' @% |; B ?: M# o* z: b望日功 + w& l0 d6 ]2 T7 ?! o% a
古代泰拳功法的首项是望日功。
* G, S' E- ?8 J即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# _9 v4 l7 u" P, Z. J. z长跑功 ) y4 K" D+ W8 P& U* u
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 m6 Q0 }! F: @0 _& l- \担水功
) Q$ G9 l x: G6 Y8 k5 q2 q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ v' h/ B+ Q2 h9 ?( K, M4 F早浴
8 H P% D, b7 g7 u* S, u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 / X3 A0 J6 G$ d2 c1 [
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 ?8 Z3 |- ^ k& ~0 G
" ~# H7 [/ U7 m2 g! U7 s
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 i5 Y5 D+ C2 @6 C6 r" q
. r; Z Y/ B8 r& `1 [ R, U, B& m
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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