|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 m; ?) Z, ]0 O) k! _, W7 x! v Q$ P
+ S! e7 a9 B f* P
. v/ _# N4 Q# R% t3 B7 A6 X 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 G6 w3 g- p- C1 ~% O
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& t/ s% L- ^$ r/ M w# r% Z
/ q& l* Q4 c" |8 }( z) c# Q
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
6 Z l" j$ [/ @& K! L/ c$ @: y/ j& S
6 C" C, y9 G' G! V! x 养生保健药茶7 g9 w& |, ]! g, _
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: ?1 i( k$ i7 h" i1 b
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。& ~9 E, [) i1 p: a! z4 F4 ^, \0 `
0 B( c2 l# K8 Y8 Z8 y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ ?; d- \# l) d. ]
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 [1 E* X9 P) C/ S$ Y. b6 u- c% m% T; c+ d/ _4 Y$ D
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
9 G% w0 r! f) c Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
# S$ a7 b* I( ~1 w* L' M+ [9 Q! F
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. S4 m+ |' O, d! S9 ?- R# @ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7 [+ x: W1 e1 J. p/ _
1 V3 A( d3 g: A: \; Z& c V 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& r' \: q8 i2 h" w Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- O5 w1 g- E W- J8 n- H$ {8 \2 ?3 `3 o* C p6 \' f7 Q, z: U
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 y% p6 j* V+ w3 u6 t1 D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ b# M9 C5 t9 W6 \7 Z, ^) f" k# O: s# \% }. U$ L, s
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。% [- K/ V( s( M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
0 v! {: N8 v+ t0 _- c1 t3 V" ^6 l/ X% x& M4 }
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. z) V' }/ \. z: \# h Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 J( H: R3 I( o+ _# }# L p! I$ R/ z2 G$ A. |
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。; U7 `3 \0 t" o: _+ m: i
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。& @ Z4 h/ B5 \, a
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" q; j" z5 S H: o" O
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 g* g* C/ ~5 v& l
" A6 z9 I) u/ @8 c- R
8 v6 @ R/ |- Q7 K/ q2 T5 ^
2 c0 ^0 n# z9 w# v" o+ j1 v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; x4 u' ]) I, |. i& @) I Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 [/ V* J% @" k9 C0 S# }1 k( N$ b' G7 |, ]1 R; p
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 R+ |9 n: s2 y- u+ W
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46