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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" ]& L* F& s$ v! F5 i# `. A1 ~" q
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3 R W8 T( b" p" C' \& K 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 I% |/ X- u5 L, J' L
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 {; g+ C. p# y; p8 @+ q( [" K
7 G; F- s L9 E1 V& I1 O$ a* v& {2 t 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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1 l( E# L5 F$ T- p4 j 养生保健药茶6 A' _* y" j) k3 ]
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 Z0 t2 X% E5 n- |3 c. F& C" h
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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$ B0 s. s5 {. `4 d* _ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 w5 |5 Q) z8 N2 q$ T+ O9 k
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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) h5 y* Y, z6 I, _2 q1 h. \ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 c, a( V n6 X. I2 _; Z
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 c: u7 e8 V8 ?
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。; a1 h6 r9 O' u- ^) s0 ?: C2 b4 n* k
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) `3 J6 {- T2 }: d, ]0 \
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 j/ h& V( K) o0 X1 _$ u: f4 Y: ]
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# \6 _: h* ^) [9 Z/ u8 `$ Y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, w$ Q) h9 t$ f0 C5 }
, M% u- i H* s$ j. ~- }3 X 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 H2 d1 d$ k" M: `. V/ W6 t6 w
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ E2 D* f5 `6 T( M5 d
- Q& G, D; u" ~1 n# V2 C0 U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" d5 l/ Q) P, H* i' M0 u, o! F
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) m8 V, F) V! y0 w0 u
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) m; L6 q0 \% X z0 d
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
# y5 o9 t' x& ~ C( ? 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 g! U) z0 k0 b4 I) f
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% A* s5 W) M7 K
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1 a# Y Y8 s# h* q _ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 L; ?0 [9 C6 u% s. F6 f Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% d# ]; G( p4 G9 F: c8 t) y' v Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46