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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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2 u6 [- h; k9 S4 q$ @+ h. p<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>& {8 L" m4 k% A4 v
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
+ S! w. c! T& ?( j6 @+ k0 R<P> </P>& j8 ^9 \ Q( l$ g$ f5 n
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
5 g/ g |' V' U# i6 R9 |! _<P> </P>6 R* e) B& P$ T* {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>' E! R2 q9 |4 a' |# O
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
' W3 x ^1 ~) d8 l- s* @' a4 t<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
3 u) e+ O, F" r V+ d5 z4 `9 Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
8 S' |& k* p b# j% E$ V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>% {; f3 G+ i' Q$ B" Y% | w( Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, s$ D& B0 k6 q: R" C" k" x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>, y8 \4 ^# }6 g ?9 Y1 u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, }2 f7 ]6 u' w6 g+ H2 _
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>2 | Y1 ~$ _$ A, W& {/ ?6 ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ q I2 Y. r$ y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>. @) |) L. L+ ~$ n ?5 r+ d }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, m- a2 h, _9 U6 Z1 c- x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>; P5 }! l5 ~; U! ]
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发表于 2008-11-16 21:56
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