|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
# w) t# r: f$ I4 l& M<P> </P>* ~- T0 L4 A* i. i# s$ V2 G3 t
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
g1 d6 B# O+ K; Z<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
6 u6 Y' c3 g) u<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
, A- k, \- L1 h" f<P> </P>, O* ~) o h2 s/ _5 j# y7 {, @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>/ _7 n# s/ v0 d7 r# q1 K! M
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
* e3 ]( s0 X. x/ L0 c" ]1 `<P> </P>
) c2 X9 l! N9 l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
. K" u& @0 {' |# V: i2 U<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>% C7 O1 {8 A( x' x$ j- M( [
<P> </P>
$ X Z* r) [# A, X- j. I/ \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
4 J/ ^. U9 [6 `5 f* L; s<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
0 `% w1 k5 L2 q6 g8 F<P> </P>
9 E$ A6 Y+ I6 M+ k! i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
* l6 a, a7 s1 P<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>, ^3 ?% t8 _6 Z
<P> </P>. |; G2 h1 f- l: a, e1 p
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P># I6 M2 {3 K& }0 H
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>) l) Y. I9 v( ?: ^0 q6 h
<P> </P>6 D c8 }7 E6 Q; L' [, u3 Q" t$ S5 @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>/ E. a3 t. e4 u, v# [
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>; g: P; O1 A0 {! \7 I
<P> </P>7 m6 c- f0 s6 E8 }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
% s, l8 S+ `( E1 t<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
2 \+ ^* i& A6 O<P> </P>% q/ G' F3 m; [/ A
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>0 v6 q; o3 v/ N0 y9 f% f
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>: D, X G; `) a4 p
<P> </P>0 X% k0 p/ \+ q) y- O0 W& a8 P6 Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>2 A" \ K# d# ]* y
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>" m ~3 d/ B! K: P5 ~1 i
<P> </P>
* N' f! K* j% d3 l4 Q<P> </P>
% c" Z2 B& D T: b+ H; Y<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>; Z2 R8 H: m/ d6 O
<P><FONT color=red></FONT> </P>
# W6 s- L% o1 U8 o<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>9 M4 m$ D) P2 ]/ D3 R8 n& _6 a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
8 K. J" L6 N7 K4 r! {<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
9 h, R7 Z# m L9 g<P><FONT size=3></FONT> </P>
; U% g y( P( m7 B<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>& B/ z$ k1 t( q9 R1 `; Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
! K T" M0 |& E5 Z6 B; z<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>( g B! Q) z7 o# _2 R
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, W" ^0 D& p$ I1 M<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
7 ^* q7 L7 k8 P) f/ f& U) p$ }; z<P> </P>- f: s) Y2 u z0 h
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P> {' g( E7 G ]0 v' \
<P> </P>7 n& e& p9 M$ d5 V, z4 T9 t2 M% l
<P> </P>
. B8 ^5 f+ y# [" h) O- b<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
& n3 r; }. Y& o. B0 q<P> </P>1 O$ a& _3 d+ y) J5 S% l
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
) r0 N4 S4 X# j `: I<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
4 h2 ?4 j* ~3 L9 Q. v6 A<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>2 r7 a% |) M' x! p3 Q+ a9 K
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>8 m0 R0 {+ Y1 x3 x$ \
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
3 \5 T7 J) R4 N! E<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>0 y# n8 b1 y/ D/ Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 K3 t( I' m+ V2 Q0 [) B9 L<P><FONT size=3></FONT> </P>/ [1 m1 z2 V& l" y* }, |" w2 [
<P> </P>
) G& u' O# R2 Q<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 l' M5 u% V. B& o8 r2 O<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|