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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶3 V' S7 ~, a8 E( K

% @* z/ ~. }% J5 {9 r, G. Y  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  B6 w6 n- ]0 j  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。5 W8 s. R3 g' I- A4 f

7 _1 v4 w9 g, `( l9 B) q; T  荷叶饮
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3 j- w' e+ m" v8 o/ d  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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/ \% W& R# o" M9 v  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。0 |- h% T% {5 f- p3 q, l" P6 E
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。( p% Q2 b6 g$ Q2 i9 ?9 [8 o+ }7 Z- \
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  山楂窈窕绿茶
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, @2 @/ l% P# N, f( Y4 Z& `! B  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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, C" H7 l, G$ V3 K/ a  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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0 s9 r# h1 h3 K0 K  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 L( A* k6 t7 ]6 i- d2 g9 j

$ k( z  C  G2 Z6 v$ s# n  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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5 F# S0 ^) _2 H; x7 E" T' j  消脂绿茶
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' c2 h/ U  y4 K! @  茶方:绿茶1g、大黄半钱。9 w0 h! U7 ]7 Y

9 b  k! A" {4 ^' H3 l; Q8 x  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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% n% V# g. n; y, F+ r( _; S  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 t* G6 [( O) M

( o5 R* V" A3 a2 ]  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!. C8 _  i  ]+ e/ h* t  ^: _1 v" |1 ~

' m% E. f! q3 X" S- a  d2 A4 Q4 q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!: q6 X7 p) m6 l  ]
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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8 o1 Q( x  p" F( A& F  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
( I/ ~8 u" j& |0 N* A楼主辛苦了~~~~
+ f# `. P% I- {8 Y谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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