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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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; D9 ^+ }0 p9 u9 m  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。: W7 j0 k# B, X6 S5 }
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮! X" z4 y) P3 r( P( R9 D

4 e& d% X. A/ u2 w4 o( H  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。# t: I6 E! Z  e* F1 c- L3 O

! q, M7 e% u% O. Y* s  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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8 ?/ a3 x3 e/ g  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。2 N- s2 S. v) q9 ?* D& x
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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- R# _; O0 S0 U  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。* w! c* [+ y" M: I9 {" p6 ^( o1 V
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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7 S* I0 S  `( @9 N$ N  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。, A/ K! E) `6 l9 }

! T4 g6 Q) o& ^; N  消脂绿茶
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7 X/ t# r) v. _4 v% I- ^  茶方:绿茶1g、大黄半钱。% `& L$ C: t( T: k/ a

4 S. T& P3 R" ?9 t  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。0 d5 d& h& P3 R/ \1 `4 |

9 q( G2 ?! A: B% q5 f% R2 a  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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8 k3 g7 A" Z  o' t4 @0 C  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!" b  ?; C# b% x: m8 S
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。3 j, p. E4 `: D0 J1 [) Y6 [6 t

4 l* H8 n( _6 b+ \( |, s) b8 I# }  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
! \+ W' n# s+ g8 y) `9 z1 o+ f2 z# j楼主辛苦了~~~~
* k. w% g  d- S* g. t谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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