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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶2 S& [" F) P% j% U9 Z) k3 A
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。/ x/ Y, ^- E* A" I2 z. }

8 E5 T2 i0 H& o1 u  荷叶饮7 [% T! X" M; x6 A" ]2 h; h! ~2 K
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。/ Q- V: H. v% K& L

1 W- `0 k) a! n' [4 L  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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7 M% S9 z6 s& @' C# W' k  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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, L3 G  T9 w% S$ j7 f$ R, i  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 y4 r3 @- N4 k/ `) {, ~
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  降脂保健绿茶* O; ]0 E( t8 f. `" Y
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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& Z2 v" M! @: _) E, k8 k  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( Z/ J2 y3 `' t5 q; c) h

, k  x5 Y# Z! A# x  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。& F+ U% e( D& n( Q
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  消脂绿茶% \" l5 u0 ?) O. h( a& v$ r! ~
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。. {0 u# G' H" ?. y$ W$ u* O; j
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* z6 m) O/ X; y% F+ f% w

) i  |" x9 ]2 _3 e, a$ O  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ @; Y: [9 J  S5 c" Q

( _% g1 S/ v0 Y4 `$ O  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- i3 F! W" }' G& i* v& f' p# ~& U
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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, c5 e9 A' c+ ~$ N" p. `  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~4 E% |# o1 e0 F
楼主辛苦了~~~~
* l+ R# [( I7 ?3 x& s谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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