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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   K3 U; Z9 T4 y6 i9 O, Z( n
                  / J5 Y3 u, e- x& x$ g3 ^  n$ z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  }# f+ J% E4 M) X% i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 W3 i0 u2 n# [: X% T; X& s# R1 `) b' @- E                  0 D+ |, l4 ~# S7 x
  2.柿子
3 j( `) Y3 r2 \3 r/ G. ^                 
! C: d% J6 k1 ?# E  s5 G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , r- s: j$ p2 Q9 M" |* _- }% n
                 
1 r2 L6 Y. v. I; v1 w. O9 C  3.香蕉 / Z6 @4 ?9 l) ?! g2 F5 z
                  # g3 n6 T  d5 P! U# u$ B* E+ m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 C$ w- O) Y+ N/ s5 s
                 
' ?$ H: R) A0 m" |) D  4.桔子
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0 J/ ]7 h8 ~7 E& q" s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' ~1 q- o- ]  ], T" `+ E* |8 G                  ! Y! A+ T- t& b* C
  5.黑枣
2 K: x! ^9 i+ B                 
( @! o; D7 Q0 B2 t2 {8 h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 a( D) g  J2 C$ W4 q! U
                  ( C: ^4 `, n; l3 m& t# {5 z/ h
  6.鲜荔枝 4 T* `3 V( |1 S# w
                 
" e) x" f; h. O- d/ X" M- o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 P0 G9 ]2 ]: t                 
; C7 w& R5 y. F' i9 j4 p0 @% c! q  7.山楂 * J- w4 h; L' ^. T0 A, g& C
                 
5 G* f; O! }, T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - z9 [, a) R' M& I0 J7 z! j
                  6 n  ^4 O: [8 }0 R7 i
  8.菠萝
. b( z* a: z( I5 L                 
/ r4 t4 ?' v- P6 W  m- X' U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" m! T% X' [/ M1 C! x0 Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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