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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: G" r$ ?0 G) s' y3 M: p% P                 
& X; I! n( d3 r) [  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ L0 |5 ^8 _" n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; |) A1 b0 W, k3 O3 W, I$ g                 
4 o. Z' u4 X/ N' {; P2 c  2.柿子 : T5 \5 R! m2 ?7 f, Y5 ^/ T; G9 n
                 
. J. B- m7 {! R6 o2 k% C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& t. \5 x9 H/ E8 |7 v) [/ T8 f                  " C" U( _3 I# R) R' o" j
  3.香蕉
9 o# \! X( [/ d. C: |0 A1 C                  + t- d3 _5 |) E/ }/ D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 P/ |6 P7 S* N: U( n" g& m! }: G                 
+ G7 f8 h$ q! D( J! R9 x3 S  4.桔子
5 Z, Q+ ?+ _% i% w                  * M- p" }- k$ |3 |+ j0 n2 h
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) A7 y8 H' L( \+ j8 C  C2 e
                 
, }: }1 j1 ^9 I: {$ I0 y" @  5.黑枣
0 c. ^1 ^* G5 x1 h- M                  3 V7 B8 h3 s( y! G' q) ]. S3 ^
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 `2 C0 j9 j7 s4 a" }
                  $ c) l. q7 b+ h- k+ R$ G& |
  6.鲜荔枝 - _+ i. L! k0 T# H0 q
                 
6 r7 d0 t6 k& w* f& d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   U1 |  o: }* r) y! P" M) V
                  ) a) [8 F. |0 @5 @( b% @
  7.山楂
2 [, `% s; a0 w5 }8 @                  8 ?# [: X( E% {$ F4 B7 G* K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) F2 d$ y5 \0 p# A! z                  4 |& N$ b' S' a9 E, t
  8.菠萝 # O0 y% H3 T( S+ e2 Q" f
                    z8 N# D! l) t/ S: T* `
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ T5 ~+ G9 Y( v' K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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