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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 O6 {8 D- B, c
                  9 }9 ?/ B  Y/ M2 F6 p  B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! a) z: W( m/ o# F$ y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 }& R& \$ G, K. e( _                  ; M* [. ]% A4 _6 s3 w+ f
  2.柿子 ) n5 R* K$ o' A3 f' b
                  ; P( K8 {: z7 ^' I: B& O( B* m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . A) s6 w. _4 a
                 
/ o; K' E/ s& ?  3.香蕉
: d% k, g; ?9 N4 q, T                 
6 i/ |( [7 t+ w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ a3 O) R9 w$ I( Q5 F  ^" h0 ~                  , k* g9 P6 V' X6 h- g
  4.桔子 * S1 g- x3 `/ G& X' U
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 H9 P3 o2 ?" r/ |# I) k4 |% \                 
3 j9 D' `4 h5 y% T) g! K  5.黑枣 ! x. _3 i  g! R5 P; f- ~0 i7 @
                  ' ^/ m  u3 F6 Z& N9 `
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 C/ p' ]+ d; e                  4 |5 g5 R' X% o- M! {4 R
  6.鲜荔枝
: l) k: ]8 {: ?: y                 
7 N0 S: y0 D+ n2 O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 C- d2 @& a5 e; D0 O                  - X; C' D& ~8 d& G# j0 C
  7.山楂
3 h& M; ]: v) s% K: l" M! j                  ; `, f+ r% ^* {" L& ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 r* p/ u2 D& ~6 B* b; e" Z                 
! _. N2 [0 G  |! @  8.菠萝
3 W& N4 J% [) z7 `5 l" p                 
" U) D! d* {. z9 U5 }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ e- `/ @- D2 Z1 W# S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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