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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ Z; c2 X: L2 S3 N: R                  1 Z+ x2 h$ N* S0 N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& k" L0 {! o# _9 D6 Q& }: Q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' X" f3 {8 |. g5 k: E# Y) x                 
* B2 n, t$ T4 S2 F4 k  2.柿子
0 U" }, o8 `" F. L' |8 q3 \/ _                 
3 N+ R2 S# F. p; r- z5 n  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 Y4 R; N% _9 W& e" J+ B' Z/ M& e- `                  - d" e$ ~) }. v# t
  3.香蕉
; A1 D4 L; A. ^$ Z                 
5 f  y. K3 [6 p4 `. p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & U' U2 W8 d$ h$ |6 Q) d
                  8 v" V1 a4 b, {" @- i3 R; T7 ?
  4.桔子
5 @! b: u# L# n1 I                 
) u' |7 V3 C" K. d0 P' R  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / ^. d6 j' W, u, d! d0 q- Y
                 
5 M) e4 I+ s) |2 o: |' @, T  5.黑枣 " S+ j9 k. d% b- i
                 
5 a, ^5 x! @& i. N2 ]8 c$ J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# P8 z0 s7 q* f. K* S                 
; @. h8 l2 y+ H5 k8 B9 W: w  6.鲜荔枝 % @) U9 H' ]: ^6 {
                 
# P. v5 V& s% T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  Q' x5 v5 x1 ^                 
# x2 m6 d3 M8 {2 u: X  c3 m# G" W  7.山楂
# m; [! D5 b+ ^- z0 ~* b! F                 
% b8 V! b; j) ^) i, u/ ^  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( i9 [4 _8 V& l5 _3 B                 
. V4 D4 f% g, F" J( |3 D1 v  8.菠萝
0 K( C7 U; D- e5 \2 d# M( s                 
9 B) ~2 V) R+ V; R2 b& ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 K# h8 [. u% I5 f8 u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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