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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 w+ g9 o& j7 {* b                  2 z3 s( @% m7 _- A
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 n. [/ z2 v7 A, {- X+ ]- |0 O5 T7 z8 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   _6 \8 e. Y9 ]- Y3 A) v
                 
0 w( {& }3 q$ L1 f5 ^3 S  2.柿子 ( h2 c. I$ x+ c6 K$ |
                  ( t$ H" `! m' m& q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 Z5 C0 @) y, f# H) Y" V% B
                  ; _/ ?/ c( z& Y$ w! N; ]4 Y
  3.香蕉
$ r* ^$ I5 g8 }- d  M) F& v6 d: v0 Y                  # z+ A0 E( Q. m0 ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 h3 f0 H% a8 V1 @
                 
- m4 K: X  O$ d% }* |+ ]  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , ^8 d9 w$ j5 p
                  7 z  s# _3 h" M9 H  V0 _9 m  i
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( L4 V8 R3 ^0 l                 
% A3 [8 J8 s" u% d$ r5 y. l  r/ K  6.鲜荔枝 % I, V5 y1 q0 N# h
                  # x' b4 k+ J- R( V+ z9 r* \
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! c2 [/ }4 i( h# Q
                 
8 k5 C4 J* W- P# A: U" d/ u- j- E0 P  7.山楂
  a  E. p+ b. C9 G/ Q3 F8 `                 
; t: P* w9 k7 m% g$ \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 O8 v( j1 F3 J4 {( E2 k- b
                  & C' J0 y. G" L
  8.菠萝   B$ v- Q( i6 ~5 \9 z2 n
                  ) ?- Z8 I9 K  ]) u3 H
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 c/ T  e* j% T; G5 S; |5 N& L2 {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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