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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , w7 v# |/ D* F8 S5 r6 r
                  9 ~+ I4 j  i: S! S6 f$ K* l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' K+ |9 _9 g5 l- R8 w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, r( B( l2 v' E2 O. O7 R                 
  K# w4 a  c9 S2 @8 M4 A$ x5 o+ r7 \  2.柿子 0 P! ?5 f- q. [3 j
                  8 b8 A' j2 t8 s7 h+ @$ u/ }
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 z  g7 n3 s$ r- ]  d                 
, i$ F) a4 k  Y( v; W  3.香蕉
( m+ j6 j+ P1 M/ J. b9 @                  ! y- _1 O/ l" c, c
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子
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0 p/ Y. h; L* C) S8 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# O1 b5 a% a1 s6 L' F. e5 O                  $ a' w$ s3 E* G5 c* U
  5.黑枣 5 W; P$ M( E/ U% T5 t. K* }2 Q( O
                 
% K. W6 z4 @& y9 f5 |7 Y9 f9 }" C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   o0 \0 ]2 Z1 j1 h; N4 L( ~$ c1 W6 y
                 
( q) W1 {, [0 e" N- B- ^, P' |  6.鲜荔枝
$ R3 q$ R4 W7 d: \1 \5 k" ?' `                  8 R# }$ X3 m2 o, d- L
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; k* G) @" I8 M" D                 
$ {8 j0 v1 Y: }4 K  s! |( I  7.山楂 1 C5 `5 P* `$ W0 V5 I# F. y  p$ q
                 
6 p( F7 e6 Y) g: O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 u( c  {& A5 {; E/ e' Z                 
0 h; X8 R5 i, d* {/ h( g  8.菠萝
5 c9 a" L- [; R' y$ y! r! v                    ]  {9 ?$ r$ q
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 U- S. R2 p: g5 d
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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