杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 116628|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 `5 v7 n3 i7 s3 q+ `: }4 L# M
                  : e2 h% y: {4 ~) s$ p2 _' H
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( }5 S7 L2 E* P  T! ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) P' C4 I; u. C, ^: ]5 ?# w8 L                 
  {5 G* a( w8 e* w( c# R  E  2.柿子 ( N3 L3 l% J. e$ P* c, E
                  7 f# K6 I3 l- G8 S
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; t8 X; C4 k1 Z* s3 d0 _# [2 f
                 
! ?+ ?9 h$ ^9 K, T" Q8 n! w0 Z, o  3.香蕉 8 U' v$ ^0 V5 s+ I4 P: A4 ]$ x9 p1 @
                  / P( o- i( z1 D/ E
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # U4 O- {% e: G& f' N
                  ) n, R6 s; e. |4 x4 B8 O( l
  4.桔子 6 t  s4 O) M5 J2 t" _
                  4 |3 P5 f) _* ?# m, i- ~# M2 J  f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 s  Q; t  S+ {2 ?1 Z8 N" W/ T9 _
                  6 S3 F% b& Q( z. M" ]( R. y
  5.黑枣
! y3 p  m/ v, q. ?# f% u5 ~3 S                 
: b( `$ V  p% d, y3 W$ r, A$ O: u  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( B: D" E+ F' }1 f( }9 x
                  + R! R# ]- Z( @" S5 H9 S% e  }
  6.鲜荔枝 % X7 `6 ~8 v# T; j" k4 V$ t
                 
( c8 E6 n2 V! r3 I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' j4 p4 T9 w5 V  g& Y$ ^
                 
. @& Q9 e" j+ X& ?/ m  7.山楂 * l0 y2 [; r" d5 n2 G
                  7 |) x2 z; F5 f4 h5 ~
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 Y! n% P4 O$ a% g% S$ z                 
" p  F' Y0 c5 V/ ?5 d! {' L  8.菠萝 9 e& [  }, C& m  Y1 \. |
                 
$ D- O) G% v( }* D% @: x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. {# A( i% Q. }, |! ]2 B. W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-28 22:54 , Processed in 0.059697 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表