|
|
额头痘VS肝脏
# U& C- N$ n& z+ o- I3 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& z+ L, a, u5 _, N4 \8 P# M9 c长效建议:让肝脏按时工作
! z/ Z1 Q8 L7 S6 P/ P- D3 J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ P7 n- _7 o/ b; q5 b; g3 q2 s哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
3 B6 t6 O7 u3 H( f0 H/ U( e
* u9 C7 f; U7 k: |
& }8 n ?& A6 I鼻翼痘VS胃 ' Z) x$ _8 U0 X) j$ M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / L2 n# z* q [* B" Q# }9 Q2 L
长效建议:少食刺激性食品 - S' l2 Q. \4 ?4 g A5 i ]2 Y0 X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : R2 ^# [5 L2 }9 @7 i, g1 T0 e1 _
7 d2 m; e! O- d g% s, Y
0 f% b; b! M- X2 M" t
唇周痘VS肠
) [& o0 p2 _4 }+ b9 F' g# Z5 p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 F3 O8 m4 Y4 V; c4 y1 B
长效建议:舒肠助排毒 1 ?2 E! w# s( K1 | x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 e; \1 D- i$ d1 R6 n
3 d" ~ b& g' m
$ \* @) f B# Y" x( @. V& B
印堂痘VS心脏
/ j! c$ z2 ?' ^; d+ m5 h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 F" ?* @0 K8 R* B
长效建议:注意保护心脏
0 |. b. u. N2 C$ |; ~7 ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 Y) V; z. C8 _2 {
+ {0 |* U% U- s1 ~8 H% w- b" L; A: T: a
发际痘VS毛孔
8 Y B* X# ?; [. z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * r. C2 J6 Q g3 f& K9 A
长效建议:清洁照顾边缘细节
& R8 N `3 w! z) g* a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - u- k4 I1 s% _3 ?6 Q' L9 ~
/ {1 r& z D4 O8 x- F; A' M1 ^4 [8 f" Q
左脸颊痘VS血液循环
- W9 ~9 @% H, q% ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& k, f9 r+ m! o" r4 {长效建议:加速血液循环
- N0 S, E- S, j0 N, Y& `: P& a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 d/ c. H$ z8 l! |8 R" X0 S& r
% E3 T/ t7 y- G1 `8 ]6 H" S
% o& D' {, ]4 m7 X" i右脸颊痘VS肺 , G' b$ A q9 ?! {# q6 E" F7 i) d- W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; f* e/ `9 K' A: s: C1 j+ B
长效建议:禁食易敏食物 " f, O$ ^) R8 y' K. }& [+ @. q4 t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
) S. @1 |3 }9 b
9 a! W& u9 _# R+ h' G7 R- M7 s# l
4 o+ p0 |. u2 g+ t% a6 b太阳穴痘VS胆囊
% g. Z4 ?. b8 s. O( }0 \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / B' T7 M9 J% n7 x: [ r) \% r
长效建议:给胆囊减负 % x' c) X/ ]; s: {! A& t
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 {2 Q* h& k7 B e X
2 \- h& g8 Q" x5 c$ d, {
a1 r# a* k. A0 H N. q+ y% O腮边颊痘VS淋巴循环
% B) n5 h% c0 E \* U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + T: r( F/ g. B, E% p7 |$ q
长效建议:促使肝胆排毒
; n0 C% ^0 F0 g. a+ X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|