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额头痘VS肝脏
: f3 Y& o0 e6 A0 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 m" N+ R+ O9 |9 R: ]7 P* |! x1 M
长效建议:让肝脏按时工作 % `0 U) _0 R K2 F/ V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( P+ p5 f' ^ c/ A) G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 F5 P, X6 u3 a) K鼻翼痘VS胃
3 n" n3 j" O9 Y9 K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 K3 h, [+ u( q* N: k2 d
长效建议:少食刺激性食品
7 H' ]9 u5 a+ k8 z- [: s. m% g. |$ b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 q* Y# ]' ~. k唇周痘VS肠 " I/ {) c0 k; w8 D& k. Y' N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - _2 B% H+ Y( r* P6 B2 v9 B6 V9 k- q; A
长效建议:舒肠助排毒
$ `7 L- i% p9 q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ ?3 B- J: \2 t% b' N% ?印堂痘VS心脏 2 x8 v, o* }( M6 [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! K7 s) M9 n2 a: I长效建议:注意保护心脏 0 q1 |, I9 L5 [0 u3 u0 D: |, Q% H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
5 O) Y% C: r6 n! u2 @. t o* `8 I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: ^ S3 {) ?% D7 x8 _长效建议:清洁照顾边缘细节 1 @3 S. B. n& J' n: P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , T7 o/ f% i; w1 D) ?& H
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左脸颊痘VS血液循环 5 T+ ?/ R* m! ?$ Z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : ?+ Y/ ^. x& @2 K* d/ W" a: S
长效建议:加速血液循环 + r {) |, a' _8 W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : m* X6 B: f" a* u
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8 a, E8 u/ L# ~, O/ Q! V右脸颊痘VS肺 ( ?& Q7 |; ^. I
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' a8 o/ {2 \7 c# l1 s3 `长效建议:禁食易敏食物
+ @9 @/ [* I- y' k- t停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: y# F6 \+ x+ ]4 ?; \0 A太阳穴痘VS胆囊
: ~$ m; v3 k: }' M. f) e0 m0 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % I. h( d5 p; Q4 j& k
长效建议:给胆囊减负 3 r# D& ?5 M9 R! e4 o. K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' e& ~' ^1 a1 C& }5 X8 |
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/ R6 V `8 `* o* e: L9 `腮边颊痘VS淋巴循环 3 A3 |3 @% n+ T) r' @# S7 J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, V- w) V) E5 p9 X长效建议:促使肝胆排毒
# G& K$ k: ^# [% a3 E# j: T不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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