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额头痘VS肝脏 2 G& D) I6 e9 b4 O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 A% `; E4 c1 J% M3 ^, U2 e7 Q- U
长效建议:让肝脏按时工作 9 h! g( N. F& ]- _) U- e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 \% P' q3 B* O: L1 j* I7 r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- Z1 ^, }9 W; h6 o K鼻翼痘VS胃
+ w3 R" z: X; j V: b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 s Q6 b( p/ i& h
长效建议:少食刺激性食品 ( i: Y! ~% z' y: x" _8 T
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) J1 {7 k" ~# V唇周痘VS肠
, t8 ?+ |9 U( C G2 v1 N$ Y: @便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 l _/ T; I% |8 v* x( V
长效建议:舒肠助排毒 # d3 H- B9 F( Q, F% l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 C2 f0 e0 W* b/ [; M印堂痘VS心脏 & O0 z) T z9 t0 D4 t8 S2 n3 }. v
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / M3 ~3 g3 a2 _7 S: }
长效建议:注意保护心脏
; j( O9 g! D) ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 Q% l, |& L3 d
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( x! ^( X) x! w+ D. O* F发际痘VS毛孔 # A4 y, h9 P4 t ]& N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & q4 z' m% L! l
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 o7 |( ^9 R0 j- a6 |- ^: j4 W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, z; s( _' L3 l$ }8 J左脸颊痘VS血液循环
, F) l& e% r# F; \" t/ G7 K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! n& l: P( Z, p
长效建议:加速血液循环 j* P+ v% D; k5 ~9 x3 G
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 y% i$ _1 {) p6 L1 D
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9 L" k& t& h6 |. b' x右脸颊痘VS肺
& g. j# U. D m1 o; e: r: `- G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ C6 `3 t+ y% c: ]长效建议:禁食易敏食物
, f6 b0 a% O1 p4 d1 X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 y7 R2 f, K0 Y0 |
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太阳穴痘VS胆囊 , \$ k* M9 T/ O" X5 a7 m: G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & v% `: R, n2 n2 o" o
长效建议:给胆囊减负 # g' E) x% F2 s. n: U4 q: [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 B% }0 ]# A* ?; j6 J1 d0 |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 b) Y3 m" E2 Z& S6 ?- m c# p, n
长效建议:促使肝胆排毒
: g0 |8 O; z5 r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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