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额头痘VS肝脏 . ^$ F2 ~! k7 Z. z3 b& l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, j: I7 ~5 K. [- m5 c% e长效建议:让肝脏按时工作
6 X- b2 T' A$ t g1 G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% @' @& p; [% x/ V" k2 w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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7 V* c' Z! g, l% Y) X0 P鼻翼痘VS胃 e- `# P7 S# f" o) P% x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# y. u/ K4 x/ T0 f长效建议:少食刺激性食品
# K L' ~* f) s1 n% [8 F3 V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
( T. G5 V( H; X5 b! b1 n) e$ F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
$ i$ ?* d0 a1 W长效建议:舒肠助排毒
& a2 B. A5 z' a( B& v% _+ N. O+ e2 N( ~; Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
0 M! o% a9 H, t+ J* v8 E: A* d& ?% b+ M% C5 g1 [# Z$ Q
. c# F( u% g& Z, Y+ z) N O# T印堂痘VS心脏
" S7 q, E; B5 s, m% U4 T3 R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) t5 \( Z+ B6 e8 {( t3 h
长效建议:注意保护心脏
. ~* N) D; o2 a' s3 R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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P9 H& O3 N6 n5 O- ~发际痘VS毛孔 ! t! j4 |8 Z/ P- z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 g' d3 |" N7 I0 J* p3 o0 h& a长效建议:清洁照顾边缘细节 + T: T3 R$ I; [0 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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$ |6 e J0 G# ?# I左脸颊痘VS血液循环 9 W1 h9 u; L. s N9 j1 X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) O5 r* q! Z+ ?1 |& g长效建议:加速血液循环 ( ]7 x' H. D H( a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . `+ w+ [9 d8 m
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3 H7 B' E8 }5 G5 f4 r1 ]5 w右脸颊痘VS肺
& L% e" l$ s+ b# L* O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: e1 B+ o$ L* a; c/ w& c7 B% D长效建议:禁食易敏食物 ! Z4 s* s. E& Z* u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / p2 F# k9 j# ?9 l5 u# c1 K
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" K- L, P @- M/ O+ W# ~/ b太阳穴痘VS胆囊
, t3 z9 R) c* U* q1 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 e: Z' d3 T% [* h
长效建议:给胆囊减负 ( ]9 @0 w E7 ~- v! D& }% k- t
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 ^+ y9 c f" Z' l腮边颊痘VS淋巴循环
! t `; O7 X; w% v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 p1 r; D( l8 I* H- e# y长效建议:促使肝胆排毒 . z8 y) |2 k' n# f& Y8 N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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