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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
. a+ ^+ y2 V! ?" P2 s# ^ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ T E: Q4 F9 y+ H5 O3 ^7 O
健身操：没坚持下来，所以没效；& U% l' e2 i7 n5 A$ N/ b$ o
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 \2 ]! P# ^# _& q( h 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% k m, B* G7 y6 }3 \. ]# j1 @: m 胶带：不用说，没效果；
7 P3 U0 ]5 _! _% x5 x/ m' u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 l* V0 @' Y0 ?& X9 v
瘦身乳液：没效；$ B. C- s7 P( a9 ]- h* T) _, \8 Y' R
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 e6 q5 v) g: |0 U B% }
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 e9 o3 f: a* W0 R
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- Z1 [/ N; @" O7 v9 b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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" j6 l4 `; L0 |# i 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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3 z) ^, V, q" `0 v# k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, k. I* l; O0 s
7 }; ?. j7 N4 r" P0 |( \1 V[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
