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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, \& _$ |. f( R1 q: B. s, L
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# B& b% L9 O5 L8 t+ I
健身操：没坚持下来，所以没效；! Q7 h/ ` o# m* D# l8 ~* |# g) s: b
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
G" [& G$ J; L _7 \$ V0 _9 S) | 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' Q$ p1 z1 ^" } 胶带：不用说，没效果；. t E8 u; g6 O+ E; i4 g5 L2 m9 v
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( S( l) E, a. }% P, e. Z# N 瘦身乳液：没效；: }6 `! J$ v. h' q, A$ u- P7 X
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 k9 P7 |2 [! M7 u! E0 U7 d 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. _2 \! a# i9 _; r4 Y1 d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& `+ x; Q/ m: |3 ?) W$ K7 I% F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ g' V9 W1 `7 `% m6 n, Q8 K: c
; z7 y" ^% H! P( k/ _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 b9 I9 c' G. d
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。: n8 @" _( u9 p3 S$ z" U$ u
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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