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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 I2 n, t$ a, d7 c1 K: }# C
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, `& k7 L" ^4 L% r" g* x) J
健身操：没坚持下来，所以没效；
' [! q2 s6 m- `9 x4 [5 e5 T N 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 J7 m$ {0 [: X. P' a8 d, W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；; J: u4 h. N/ ^. R8 U- l. O: W
胶带：不用说，没效果；0 `3 ]- o$ l! l2 l( Q! ]) s6 _
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, V9 ]# [. S& J* f
瘦身乳液：没效；+ Y$ T9 g/ q% E3 s/ B
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 }! F* {# U5 M. o. q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 t3 r; z6 T" V* [# G' D
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 q& P: n8 g) ]9 Z0 y) w# d" v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 v1 \! J# V/ b& ?; y. {8 M+ W; A, P
6 |% o% f& _4 S$ A3 b; } 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: D" ? A q( Y) c: u. u
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( N0 v2 l, m, G6 P2 K; I- M补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 S, o; P: c) p2 x* e3 m
8 I) N6 a; j& d; @+ A* S[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
