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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 A& r9 l' }. t3 r1 n: Q7 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( Q& J( o5 t. a. D. C5 O
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透喔！！2 H/ b+ l/ U' ~% h! j* z1 g
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 x* l* ]! }' D% |
0 o( ^- Z2 J% c( k8 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- t/ s4 E- K% [: r+ P7 F
; [2 z9 @; e3 s3 v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% `/ f0 y4 M2 H: ~0 @" i
. G8 R3 ^7 D0 H: W6 T3 l$ D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! h% U; S) w- z8 g2 Q
4 n& K& p* _! G- r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( t* A$ F8 }# h9 D) R
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 F- Y r0 X% H5 ]: m/ |
$ b6 W8 `7 }: d* a3 P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" ?+ z- `; @7 ^" G
% J" k* d& W: O. g. O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ i/ C2 \8 t8 n% j, U7 N
& @2 \; ^0 W, q# T1 \的漂漂喔！！
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% m+ K! l; w6 L* M. p' { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 Y& ]2 m: |" ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* E" y3 z$ f3 ?! C
; Q9 ?1 c6 c, `: B) \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 k. A# L: a) \, N$ m2 A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 j, f0 c6 _0 R7 ^" @8 D
( T$ F! u% Q0 A3 M0 j9 { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 h7 A( @6 Z, M/ ^2 C2 p* V
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 _7 ~' u! C1 P
. d$ c3 t, R8 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- f2 C5 ?" T) W9 @; _, c! H/ ?# Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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. o! n9 X, L. X- ~ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 o7 z3 a" n2 }. _) H
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! S. ?+ a# o( O+ Z1 m* t0 D. O Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 T r" Y& _$ r4 u+ Z) P3 `$ ?# S7 h$ y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* x) q3 Q! G, Q' a( q- l1 v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; B( q5 m3 d% q
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& W) s1 v7 t" Q) C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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