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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 X* C8 ~" x& p6 n
7 v# j8 Z8 B. e/ ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ p. k* A: b3 ]3 A4 P, ]
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透喔！！
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7 S2 K; B/ @+ t* Z4 K7 K6 a/ ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 S. E$ I5 b0 L- ~
; n0 c1 I7 \" Z Q9 o$ D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; b' C6 {% g+ t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 n8 j j" V: @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* [. @3 z; B$ C: F7 a' C+ _
2 p; w1 e3 \1 C) z/ n- @1 g" S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 B4 T# M& A9 p7 F) W, D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ K+ T4 I9 b5 B2 l& \ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# e7 U6 A7 a, _ w0 _. k8 j) P0 T
* t) q& b) j) B1 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; t. m8 O5 G9 X0 O
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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9 n1 v5 ~) X. G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 _! r1 C/ c& u( l0 }8 N
6 _9 B/ G- p' a6 M1 [- K, u" v; a; m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 R8 ?4 D" v% D0 `
; ?5 a0 v5 N4 {; w" r) u% i$ i, b8 [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！% ]% d" S& }6 Z6 R
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 l$ j! g# V4 _) E$ B- @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 z; d3 `" J5 F" V# ^0 q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 e. ]4 ~3 } ?2 E# k* E
1 S8 Y5 {/ `; g8 b( l. | 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 _+ g7 s) U: Y9 c
; M' k( z1 U$ m' Z }( M4 n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ B9 x4 L7 s* _2 [/ y7 }. i! Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 b: \8 p' u! g/ q( N0 @3 z% N
2 W; v( e8 D# x+ A6 m) g4 P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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, d2 _2 n) i% G8 _0 [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 R& W, x+ G' U k8 q; c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& l; X1 g' ? K. z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C z8 G3 W& }9 `
5 F) i+ J3 z' k3 k5 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ _/ C& s, c; ]. {8 V' | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ r# h _- V; {( W
2 _' M6 {2 |7 F- w' h! _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% Q6 q2 ]+ [0 b1 H4 v/ j- n9 i; f
; r/ C L q/ t7 _4 C& w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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