|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& _1 r( N j1 o3 f3 ~
9 P" _1 Y5 y8 [- Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& {0 M& O8 G! x0 u6 P
- k2 G3 k2 ?- `7 W* ^6 V透喔！！
# {, o! G9 @7 S% W( m* y- w+ j2 M/ z+ x, v5 c8 }
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ _! p$ C% Z+ E v! |
3 J) q" j' _: C" e) ~" F5 r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 {# A; H, \* W/ T
& l* Z7 |& w7 m5 s' @
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& B X. w, ]7 D/ N
n+ d1 @6 E# l' d% f7 ]/ l G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 C1 [8 h6 a ~* f% w; B5 o( U7 Z$ R4 y5 f
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- N0 R8 d* F/ f0 w0 O' x" P, S5 {' L" f4 o O, z
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 f& g. ~/ B# u0 n! h
. D9 d# r+ w V1 Y9 J% w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% P7 v" C9 ~+ J+ {( E$ w$ y; W
) M0 d# _) d9 \# j) f5 O$ j8 @1 \
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
. s3 w6 c2 C2 E# d! I" b/ |3 g1 b' k0 `5 Y9 y M
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 s* b8 b, [5 v0 l2 G4 i$ ]
2 z: F4 t+ M( w) J6 q5 u4 q7 x 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- w1 A& k* H* \9 N
5 A- t# c+ T" b的漂漂喔！！
) t+ x) {! L6 H! t
% W% v& X0 H% c 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; E# ^0 K3 E8 A0 t
9 y* h% u/ c# ~9 ~
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 M* [0 F4 q+ R
5 B. p5 s0 ]$ J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 b ^0 Q* Z7 Y2 ^+ y( a
2 \0 `/ g1 k% n' T# [& M) @ U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 h+ K1 |& J4 u6 K
" j3 d3 N" f% D/ W
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: p4 L3 c+ n! G" V3 z
4 @- ^% n2 t) H: i6 H; }
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
8 \8 m5 W/ k& A0 }' R. C3 A) e- D& B' r
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 F0 s' G7 ]% T. p6 Y: o
- ~2 n2 |! m- f2 x0 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
& f& F. ~: `3 i/ D
- @3 E( U$ e; Q6 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 t+ D: G5 l+ U+ a4 q5 g
" m7 G3 I) r, Z1 E: A% k# p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
) v! S( c+ T0 a- b3 g+ g3 z' ^+ I
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ r' l/ g: j3 \4 p7 g: T
6 r0 ~; ^" ?5 m* L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ U; O( {& U: c
1 z, i8 r/ r6 w Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 Y" o6 a4 Z8 F3 N* o, p/ Y& R5 T4 S# p! J) _
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. x9 i/ S! ?1 C" Y4 U3 }: f3 }7 O+ K) P4 E- D$ h9 t
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
6 Q1 x. \8 }8 }) l+ |2 _+ }: X) _: M, F2 v8 I: G7 m% _
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& [; V* w0 ~% K) o9 u* l1 A; ?- _/ v8 }8 ]' K4 A9 w
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; E, `$ ~% C/ D: z8 s" B
( |% j# c; p1 L
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 W0 v6 ]; H/ i: h+ y9 ^2 ~
6 M0 F/ ?/ n) U3 J/ t9 ^, d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( X0 s2 o* l+ w7 j7 c; L7 R" y" C+ [* E& m! Q) X
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主