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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 ? N! w- E5 Q8 r! E透喔！！: {; i' I. S' N7 \' l. I8 |5 e
^+ a; E" K; G( [* D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 }6 J$ D( w. e4 s
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: D+ O$ q: j7 n( K" A
+ N/ k/ I4 H2 K" ?8 m# n) @% p3 z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 C- N; k% x7 y, y4 e; u
, f9 L! U% L+ h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% K% `" l9 m2 Y" Q2 m$ q `
' F( v* a. m5 G" j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; I( ?6 d% ]9 h# @
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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h3 h! ~& ~: K3 o& J; O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 {5 b5 _9 {, ?7 D& q3 ?) g
2 V* t, g+ D/ q4 J/ c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 h; O) H) m* m
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的漂漂喔！！% C4 v8 x6 l3 A4 a0 k& @) b
" ^. V0 n$ E! A$ U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 X. U1 ]; H8 d& l+ q2 }1 m
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, N7 Z: U# [, M1 e( P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' f$ F1 Z9 _5 \7 m; A) T6 M5 l/ Y: C v: ]$ u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ \: T% r/ k- \7 \) y1 R3 p4 q+ S) X
& K3 \% p1 C4 r' J 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 ?/ l2 w4 g8 S5 q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 J! h8 n4 j5 Z+ K' U
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% n$ F( L$ @. i0 d; I0 q! Z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 I- `# @5 `* U3 s& Q
- z3 m1 y* L0 N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% ]3 T8 p: \0 \. b2 g% V+ d
5 J+ G: Q6 p! N, o0 F6 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) v1 m3 U9 M; [$ a Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 Z- p: ]( V" w5 ~0 d1 `* `
% }% n# N# @0 ? J2 i+ z) p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( G3 D' a; Q" ?! ?$ U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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