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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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H, S; `& X2 |) `3 D0 l% l3 ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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( O& H- `$ a1 S1 y! n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! ]' j4 p& b# l4 ]
+ a% R* B! r+ j$ j& @" G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 h9 s- e% J2 ~
" X L! P. D2 {% t0 _9 g- z. t$ K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 g5 Z9 l- t, s1 A/ v
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' u2 o, T$ {. H( {: |5 V3 P8 e
8 D" h4 Z; w5 Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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4 E ]0 n6 e$ |$ w2 B. y! { 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& h* ?- T8 s1 n+ V3 ?7 V
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 `2 U; M3 ~8 p5 J0 K0 R0 P( s
/ G- ^! \" W+ s0 g9 u5 |5 O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 P$ ]/ S6 j, E( v% a
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* H6 e* V; w$ V) z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ I0 T0 [- p8 E
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 \0 B( x0 `/ {+ G0 ?2 s$ L/ A5 `
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; J- e2 m3 q3 J! ?8 s5 P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' K% i6 t1 @5 `# q& p4 _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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L% c3 t, [* x- z6 a1 c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# h6 t8 R5 r$ [/ ]* H6 N( X
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" W( R' y/ Q/ B+ |2 J# [" {
0 d( o) A ?/ S7 Z* ]- T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( C6 i9 Z1 a" @
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& b$ P- U* T" {9 k" U1 h [' ?2 D
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 }! L; G* s) P( J2 x
9 d) S1 w, m" v) y( _* E' O$ ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" a2 q4 p% ?' S2 s# M6 s) { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% L2 d! N+ Z' C( C
' {; K" g0 W: T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 m, q# b; j7 r& }, X) o( V0 R0 H- P
1 k& R1 k0 a$ F# ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- r* a- a$ Y( Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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