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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" F/ P: @; Z1 ]8 D1 b1 @1 H转载
0 P- F' a3 z' _, r! k! ~6 Ahttp://blog.sina.com.cn/hady
0 E% X0 _. l, o" c {* y C- t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 ~( T& o- R' z# H) \" u6 x" J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) q$ l% X% b' @# N) {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- Q" Y; c5 t1 s' ]: M9 _ Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! q9 G8 A3 g8 O$ V' [; v
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 Q" ?5 q6 Z: K1 w* p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ n, V, Q( s, m5 R% C
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, S& p; X$ H: v- ~
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 G' o6 G, y& f4 ~+ U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 C+ l* i" P" c# C
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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, g; A" ~9 Q! Q# I0 P9 K* u2 }4 W. d7 |/ _ １、维Ｅ当精华素使。1 f2 K V7 z" R
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 X( D6 G4 p( B, ^' `/ B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) F# X, W# g- f4 O V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 F3 s8 \5 s) h; C* Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 k; L0 o2 ?: Q3 j; U
别不大，可以根据自己的喜好选择。& r. C" ?& X7 A8 C1 f+ t1 J
2 z5 l; w/ R i1 u7 L* B8 n. l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! ?0 i4 w* P: Q( j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" c. B7 i1 s0 T: c" P, o! }+ i4 D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 X' t H/ |: S. ~+ n绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 ^4 l- K! V; {& ]4 v: _3 P: Z
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# j6 _7 e! \3 J' a) v6 _洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: H4 Z3 m' b5 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* a* V" T6 [3 G. E- r ３、坚持每周二次的自制面膜。
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- _5 Q' R x0 O# y+ r* V6 N 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 Q% C' L4 F/ W- E) y( U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( m6 f+ `6 O: A) e5 b
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% K+ Y0 S% T2 n8 c6 w3 _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. u$ Q2 D0 k; S; p } 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ p1 D% h& A/ x* z' ]% Y* f
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- ?6 ]& N8 d0 I% q" f% o [9 Y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 k3 g" W9 c/ W* ^; Q- Q/ U油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 d* {4 h$ t1 ~4 S6 }/ B
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& |$ h: e: L: a
2 K z1 H( p! a3 I) r 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- r. u0 @- B7 [- U! ~# u& d9 i6 r小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% i( \! h( Y' d, {6 b( @/ I0 b% h
, k# i) C! z1 ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 K& R. r& g o/ h v! t/ J 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 K9 W M! F" v5 m% F7 ^. X9 a/ ~
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来1 G+ u4 O2 M; I/ u& B5 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 T- j- Q* @" V* D3 c) T
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 F/ m5 b9 T i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ E( z3 D5 s+ F8 N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; c1 U! C* p2 A! K% m* c" g比较油，其他部位都是中性来的。8 a' {7 \/ f* h9 F+ s7 |8 L
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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