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生脉补气茶
}" d# y. {% @/ [ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& r: d& k8 Z& ^9 h8 b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ b, Q8 e Z0 F' {* {% n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 A+ j# L& t% p) ?5 Z8 ? 疏肝逍遥茶3 [" v7 B3 a9 J ?4 ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 I6 c% Q& N, e7 j$ F, Y" ^/ M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, y3 s% g3 ?& ]) T `; C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- A' I. p7 n9 o a3 z0 @
. l: Y. o' M8 b( r 健脾茶( M; a0 S2 s, J* b. I% i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 K! H% [" P/ o: o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
` e! J' P+ g 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 a$ G2 x9 S# F9 c* @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* V+ o5 y# @3 r! ?+ e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: w# Z- n4 h/ I% ~, p. ?$ n: U 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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