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(1 )客家雷茶. g& D2 ?2 S! z) c* ~" h8 K
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) W# K4 J' s" f用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& |4 m& j: U$ W7 U6 d: O
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 {4 z8 b9 C2 m( z4 ]$ |4 V (2)荷叶饮4 p, ?+ |* Q r$ x, j7 S
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ h: e, @* \! V, n) n
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 _ O& U# Z8 I5 Y. M# V
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ H$ N* k3 C0 k5 L3 x8 y (3)山楂窈窕绿茶; @; Q; W/ G3 M
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" W# w; J8 E' R
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# ^. _6 R b- t( M& M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, ^0 B* l- |: p (4)乌发活力绿茶9 F4 J2 V: H$ H- v& d6 Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 L$ w& d1 X- h用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 R; Z. n; F8 V. l功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- |2 ?4 |2 U' e% _
(5)清新减重绿茶2 c1 q; I8 }, D: c+ ^% g# w: n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' m$ N8 L& H9 d4 Y- ^' K: H0 d+ F用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 N1 b' g7 l3 [- |# U功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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