|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 O, b( \6 V' [; |) \
+ X6 S+ c4 G' I( S' g' ~4 D& {3 Q
食疗方9 T0 K. J G# V
3 @& d7 H- q, c9 K. Y1 [西红柿汁：
~; f, \. S5 Z8 {. k3 ?7 @: R# ?# _+ u) e& B3 F+ e& W! V
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 j I7 ]8 Q3 A$ H
# o# @6 \ P% Y黄瓜粥：% i0 v& C1 e x) N/ U+ H; D; m: t
# X- D d& ]( Q' A取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! T' ]1 z6 x# D1 p. D, T
9 A3 w e( O; W柠檬冰糖汁：+ i$ x% u$ s7 P6 w D- Z0 n. H& \
' S/ w8 B' f- M& F( u! X
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
. y4 r) _+ A5 D% F$ d0 G# W! i( k2 r& N' M! j1 J7 z
黑木耳红枣汤：& ^4 D" T- I" W4 e2 j) E! O6 D
7 P) q9 }6 E( M, D取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: S( K" j( ]* W2 u8 K7 [, z+ U1 b
" Y( `2 c' @/ ~8 z* B6 }; \胡萝卜汁：
( M7 N$ E- ?! v6 R" S' I6 _; z7 z6 e( R1 G; X$ @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" W4 X: j# z' a9 O" a
& Y2 {1 g( t/ g- H
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 I+ k; Y5 ^$ _- {+ u8 k
: T, m1 }+ R R9 b. c5 G$ a
$ Z4 |) L. ^. W/ d
脸部保养方
- _9 }+ ]+ x2 B) @4 c n1 G! T5 a% G$ A4 [
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& P% Q, _2 l2 R7 T# \) j+ [8 h
1 N' P* g4 L9 h0 J6 b$ K% F金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
$ o+ i) G5 n8 S/ T/ r) m$ }4 h1 K' i ?+ d6 e
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？