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1百合排毒汤
- b. q d( m, o9 p/ T# P' Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 H+ |( N, n0 A2 m+ g2 S) s
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ q5 p# C: J/ U方法;用水煎服,一周一次
6 d/ y; D. X& B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# V$ a9 ?( E" B, t
2玉米须菊花茶" E# t) V/ R' P3 x' M( b; ~, Y6 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ j# U2 W2 F" ~0 ~ c* M5 a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" Z7 s4 x! n* z* D. ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! o* e: C+ j. M& e" t- j2 \! T! R
当做平时茶饮7 b% T1 Q9 t0 o; G2 b; {# c: Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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