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1百合排毒汤. u& I) S/ x) N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ z; n E: J. P# A+ L2 W- k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. O N: J- J+ d3 z# A3 ]. J2 ?方法;用水煎服,一周一次
: a# O* a: T, V; ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. K1 }0 Q" q' |0 [. _% k2玉米须菊花茶9 @% c( N! t0 G d+ |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% w% g, [7 S1 m* X+ w1 x, k) Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" k+ H7 B! r2 }* q2 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! f# [$ V7 x$ T, J+ |% l1 s! C6 J
当做平时茶饮
: g% w/ e1 f( w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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